نقاط الإثارة لدى المرأة

جسد المرأة مليء بنقاط الإثارة من الرأس حتى أخمص القدمين تقريبًا... ومع أن لكل امرأة مزيجها المفضّل وبدرجات متفاوتة، إليك قائمة بأكثر نقاط الإثارة شيوعًا وتفضيلًا!

عنقها

لا بدّ أن العنق من أشدّ النقاط إثارة في جسد المرأة. لم نجد نحن في sexinfo101.com طريقة أنجع من القبلات الساخنة المشبوبة على العنق لتحويل قبلة الوداع في آخر السهرة إلى دعوة لتناول فطور متأخر في الصباح التالي. ثمة أمور عدة يجدر تذكّرها هنا … لكن الأهم هو ضبط النفس! ربما كانت علامات المصّ على الجلد (الكدمات) موضة رائجة عندما كنت أصغر سنًا، لكن معظم النساء يكرهنها، لا سيما حين تضطر الواحدة منهن إلى ارتداء ملابس ذات ياقة عالية طوال أسبوع! وإن كان لا بدّ من المصّ حتى يتجمّع الدم، فيجدر حصر هذه العلامات في أماكن تغطيها الملابس عادةً.

يُستحسن أن يكون الفم رطبًا، لكن من دون إسالة اللعاب! يمكنك تغطية مناطق مختلفة من عنقها بقبلات رقيقة، مع الاستعانة بالمنطقتين تحت الأذنين وخلفهما لمزيد من التحفيز. كما أن العضّ الخفيف والشدّ اللطيف ينجحان عادةً نجاحًا كبيرًا. ننصح بالبدء بنعومة ولطف؛ ومع تجاوبها، يمكن زيادة الشدة والجموح تدريجيًا لإشعال نار الشغف في داخلها.

أذناها

تحيط بالأذنين وتملأ داخلهما حزم من النهايات العصبية، ما يجعلهما شديدتي الحساسية للمس. يمكنك استخدام باطن السبابة والإبهام لتدليك الأذنين من الخارج بحركات بطيئة وثابتة، ثم الضغط برفق على شحمتي الأذنين. ويجدر استكشاف المنطقة خلف الأذن بالشفتين واللسان، ثم الزفير بعمق ولكن بلطف مع مواصلة العضّ الخفيف. لا داعي للخجل من إصدار الأصوات أثناء التمهّل هناك؛ فصوت أنفاسك وتأوّهاتك مثير جدًا لمعظم النساء. ومن المهم تذكّر أن هناك خيطًا رفيعًا بين ملاعبة الأذن الحسية و“wet willies” (المزحة المعروفة بإدخال إصبع مبلّل في الأذن). قلّة قليلة جدًا من النساء يستمتعن بلسان يُحشَر في آذانهن!

شفتاها

ما الخطأ الأول الذي يرتكبه الرجال (لا سيما المتزوجون منهم أو من هم في علاقات طويلة الأمد) أثناء الجنس؟ قلّة التقبيل. النساء يعشقن التقبيل، وكثيرات منهن يشتكين من أن الرجال لا يمنحونه وقتًا كافيًا. لكن لا يكفي الإكثار من التقبيل، بل يجب إتقانه أيضًا. ننصح بتنويع الشدة (تقبيلها بنعومة، ثم بمزيد من الشغف، ثم التمهّل من جديد). وبعد الانتهاء من شفتيها، يمكن الانتقال إلى خدّيها أو جفنيها أو جبينها أو أنفها أو عنقها أو شحمتي أذنيها (مع التركيز على العنق والأذنين). ويجدر تجنّب الرتابة وتكرار الشيء نفسه مرارًا؛ فالتنويع في الأسلوب ضروري. وإن كانت عادتك تحريك يديك على جسدها كله أثناء التقبيل (وهذا بالمناسبة أمر جيد جدًا)، فيمكنك تجربة تقبيلها لعدة دقائق من دون أن تتجوّل اليدان (مع تركيز كل الشغف في القبلة)، وترك الإشارة لها حين تصبح مستعدة للانتقال إلى ما بعدها.

فروة رأسها

هل لاحظت أن كثيرًا من النساء يعبثن بشعرهن؟ ليست هذه مجرد عادة عصبية؛ بل يفعلن ذلك لأنه يمنحهن شعورًا جميلًا. والأرجح أنها تتمنى لو امتدّت يدك أيضًا إلى شعرها. يمكن أن تكون فروة الرأس شديدة الحساسية للتحفيز، وبما أنها على الأرجح لا تتوقع أي اهتمام بها، فهذه فرصة لمفاجأتها. فتمشيط شعرها قد يكون تجربة حسية جدًا. أو يمكنك تمرير أصابعك بين خصلاته أثناء تقبيلها، أو مجرد ملاطفة فروة رأسها برفق باليد. وغسل الشعر أو تجفيفه بالمجفف يكسبك نقاطًا إضافية، لكن يجدر ترك التصفيف الفعلي لها - فضبط غرّتها كما ينبغي مهمة مستحيلة على غيرها. ومن جهة أخرى، لدى بعض النساء رهاب من لمس رؤوسهن؛ لذا يجدر البدء ببطء حتى تتاح لها فرصة إيقافك إن كانت واحدة منهن.

ثدياها

الثديان منطقة مألوفة لمعظم الرجال، كما أنهما ممتعان، لذا من غير المرجّح أن ينالا منك اهتمامًا ناقصًا. والخطأ الأرجح هو منحهما اهتمامًا مفرطًا (أو عنيفًا) قبل أن تكون مستعدة. فالإفراط في تحفيز الثدي قد يسبب الخدر أو الألم لدى النساء في بعض مراحل الدورة الشهرية. ننصح بنهج قوامه أن القليل أكثر أثرًا. يمكنك لمس ثديها بنعومة، ثم إبعاد يدك للحظة، ثم المتابعة. فهذا يمنحها لحظة الترقّب المهمة. ويجدر الاكتفاء بالتحفيز غير المباشر للحلمتين إلى أن تُستثارا (تتصلّبا)، وعدم التركيز على مركز الهدف وحده؛ والفكرة هي نفسها - الترقّب.

الثدي كله غني بالنهايات العصبية، وإن كانت درجة حساسية الثديين تتفاوت كثيرًا من امرأة إلى أخرى. وكل الأثداء تستجيب مع الوقت؛ فالتمهّل مطلوب في العلاقة الحميمة: لا عجلة، مع ملاطفة الثدي ببطء. ومن المناطق الحساسة للمس بشكل خاص الحلمة والهالة (المنطقة الأدكن التي تحيط بالحلمة مباشرة).

ومن أكثر النقاط حساسية، وكثيرًا ما تُهمَل، الجهة السفلية من ثديها. عند تقبيل ثدييها ولمسهما، يمكن البدء من الأطراف الخارجية والتحرك نحو الداخل في دوائر بطيئة. قد تدفع فمك أو يدك مباشرة نحو حلمتيها، لكن لا ينبغي السماح لها بذلك، بل المواصلة ببطء نحو الحلمة. لا عجلة؛ فهي لن تذهب إلى أي مكان، لذا فلتكن الاستثارة على مهل. ويجدر أن تستغرق هذه العملية كلها بضع دقائق على الأقل. بعد ذلك، يمكن ترطيب طرف الإصبع ولمس حلمتها بخفة وتدويرها. ثم الضغط على الحلمة بخفة شديدة بين أطراف الأصابع، وحين تصبح صلبة تمامًا، يأتي دور الفم. ملاحظة: بعض النساء يستمتعن بالعضّ الخفيف والملاعبة الأخشن، بينما تكون أخريات شديدات الحساسية ويفضّلن اللمس الخفيف الناعم. ويمكن معرفة تفضيلاتها بسؤالها أو بمراقبة ردود أفعالها.

بظرها / نقطة جي

يقع البظر عند ملتقى الشفرين الداخليين من الأعلى، وهو نتوء صغير من نسيج وردي. وتختلف النساء في مقدار التحفيز المباشر الذي يرغبن فيه على البظر. فبعضهن يعشقن المصّ القوي للبظر المكشوف، وأخريات يصرخن من الألم. وقد توجد امرأة لا تحتمل إطلاقًا التحفيز المباشر لبظرها؛ والهدف يبقى نفسه، لكن التحفيز عندئذ يكون غير مباشر، عبر الشفرين مثلًا. وكثيرًا ما يصبح ما هو خشن على نحو غير مقبول في البداية مقبولًا تمامًا بعد أن تبلغ درجة عالية من التهيّج (أي حين تصبح شديدة البلل). والحقيقة أن معظم النساء يحتجن إلى قدر جيد من الإثارة قبل استهداف البظر، لكن ما إن يبلغن تلك المرحلة حتى يصبح البظر المكان الذي تريد كثيرات منهن أن يتركّز فيه كل اهتمامك - وغالبًا حتى بلوغ النشوة الجنسية.

ومن المناطق الأخرى للتدليك الجنسي نقطة جي السحرية، الواقعة على بعد 1.5 بوصة تقريبًا داخل المهبل على الجدار العلوي. وتبلغ كثير من النساء أقوى نشوة جنسية عند تحفيز نقطة جي. وعادةً ما يكون لهذه المنطقة داخل المهبل ملمس مختلف؛ فهي مضلّعة (أقل نعومة من بقية المهبل)، وعند الإثارة يصبح ملمسها إسفنجيًا. تجربة تستحق الاستكشاف!

عجانها

العجان هو المنطقة الواقعة بين المهبل وفتحة الشرج؛ وهو شديد الحساسية لدى كثير من النساء وكثيرًا ما يبقى بلا استكشاف. فهو مكوّن من نسيج يشبه نسيج الشفرين، لذا يحتوي على الكثير من النهايات العصبية. كما أن فيه عنصرًا من الحميمية قد يثيرها. بعض الفتيات يخشين الملاعبة الشرجية و/أو الإيلاج بالأصابع أو ينفرن منهما، فإن كان الأمر كذلك، يجدر طمأنتها بأن شيئًا مما ترفضه لن يحدث. فهذا جزء من الجسد لا يكون مكشوفًا عادةً، لذا ستشعر بأنها تمنحك امتيازًا خاصًا، وهو ما قد يكون مثيرًا. وهذه المنطقة كأي منطقة حساسة أخرى يجري اكتشافها للمرة الأولى. يجدر الاكتفاء باللمس الخفيف في البداية والتريّث إلى أن تكون قد استُثيرت لبعض الوقت. ولتجربة أكثر سلاسة، يمكن استخدام قليل من المزلّق.

أردافها

هل حان وقت الوصول إلى عمق الموضوع؟ تحب كثير من النساء الاهتمام بأردافهن، وبحماسة أكبر مما قد يُظن. يمكن استعمال ضغط على الأرداف لا يُستعمل على الثدي. فهي ليست حساسة كالحلمة أو البظر، لذا يمكن عجنها والضغط عليها. وكثير من النساء يشعرن بالحرج من مؤخراتهن، لذا فإن قضاء بعض الوقت هنا سيُظهر لها أنها تعجبك، ويساعدها على الأرجح على مزيد من الارتياح مع نفسها ومعك.

أسفل ظهرها

من الخطأ جعل ثدييها المحطة الوحيدة في الطريق إلى الحدث الرئيسي. فهذا ما تتوقعه. والأجمل مفاجأتها بطلب الاستلقاء على بطنها ثم تدليك أسفل ظهرها تدليكًا حسيًا. فإلى جانب غنى أسفل الظهر بالنهايات العصبية، فإنه يضم نقاط ضغط قد يتراكم فيها التوتر. وقد لا يثيرها التدليك هناك بالطريقة نفسها التي يثيرها بها مصّ حلمتها أو فرك بظرها، لكنه سيمنحها شعورًا جميلًا ويساعد على التخلّص من التوتر. بل قد يساعد أيضًا على الإثارة، بزيادة تدفق الدم والاحتقان في منطقة الحوض.

ننصح بالبدء بضغط ثابت معتدل بأطراف الأصابع، وإن أعجبها ذلك، يمكن التدرّج نحو تدليك أعمق. ولا ضير أبدًا من إضافة بعض القبلات هناك أيضًا. ومن التقنيات التي تعلّمناها وتنجح عادةً مع التدليك: أثناء تدليكها، يمكن التوقف دقيقة أو نحوها لتقبيل عنقها، ثم تمرير اللسان بنعومة شديدة نزولًا على طول عمودها الفقري. بعد ذلك يمكن مواصلة التدليك أو "الذهاب لتناول الغداء!"

أصابع يديها وقدميها

قليل من الإبداع قد يصنع فرقًا كبيرًا حين يتعلق الأمر بالجنس. إليك نصيحة: يمكن تجربة مصّ أصابع يديها أو قدميها أثناء المداعبة أو الجماع. (صحيح أن مسألة أصابع القدمين قد تكون صعبة بعض الشيء أثناء الجماع ما لم تكن لديك مرونة بهلوانية، لكن أصابع يديها تكون عادةً في المتناول.) وهي أكثر حساسية بكثير مما قد يُظن، ولسبب ما تستقبل منطقة كبيرة نسبيًا من الدماغ الإحساس الآتي منها. فتقبيلها بخفة أو مصّها بشغف، لا سيما مع الأحاسيس التي تتلقاها أعضاؤها التناسلية في الوقت نفسه، قد يكون مثيرًا إلى حدّ لا يُصدَّق.

نقاطها الرقيقة الأخرى

هنا يتّسع المجال للإبداع حقًا. يمكن تجربة التقبيل أو الملاطفة بحنان على باطن ركبتيها، والجهة الداخلية من ذراعيها، وفخذيها من الداخل، وراحتي يديها، ومعصميها، وكاحليها، وترقوتها. تميل النساء إلى حب أن تُلاطَف هذه المناطق برفق أو تُقبَّل أو تُلعَق أو يُنفَخ عليها (مع الرفق بهذه المناطق، فهي مكوّنة من نسيج شديد النعومة). والتحفيز اللطيف عادةً أكثر إثارة من الضغط القوي أو الخشن. ومباغتتها قد تكون نصف المتعة. فكثير من الناس لا يدركون أن مرور لسان صعودًا على الجهة الداخلية من الذراع سيكون مثيرًا. ومرة أخرى، لا بدّ من التأكيد أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم؛ وفيه الكثير مما يستحق الاستكشاف، فإلى العمل!