
المجموعات › الإيلاج من الخلف › الخطيئة المطوية
الخطيئة المطوية
على غرار النسخة المنكمشة من الخطيئة، تقوم النسخة المطوية على مدّ ساقَي المرأة وتقريبهما نحو صدرها. ويسهّل الارتكاز الإضافي الناتج عن إمكانية الشدّ على ربلتي الساقين الحفاظ على زاوية إيلاج أحدّ وأكثر اتجاهًا إلى الأعلى، لكن المبالغة في ذلك قد تجعل الحفاظ على الإيلاج أصعب قليلًا. وكما في النسخة المنكمشة، ننصح بتجربة تقريب قدمَي الرجل ورفع ظهره لإيجاد الزاوية المثلى للإيلاج.




