Удоволствие по време на бременност
Бременността е вълнуващ период на огромни промени. Но знаеше ли, че ‘очакването’ може да е и фаза на силно желание? Докато тялото ѝ се променя, за да донесе нов живот на света, жената може да изпита невероятна възбуда и силна възприемчивост към физическа стимулация. Ще обясним какво се случва с либидото ѝ, докато преминава през трите триместъра. Ще поговорим и за значението на самозадоволяването и за това как то изгражда по-дълбока връзка с променящото се женско тяло.
Бременност и желание
Бременността може да повлияе на либидото на жената, като засили реакцията ѝ на физическо докосване и сексуална стимулация. До голяма степен това се дължи на рязкото увеличаване на производството на хормоните на бременността. Този ефект ще донесе много промени във физическото и емоционалното състояние на жената.
Тя ще забележи промени в тялото си още в началото на бременността: сутрешно гадене; пристъпи на силна умора; наддаване на тегло; болезненост, чувствителност и наедряване на гърдите; засилен приток на кръв в целия репродуктивен регион; усещане за пълнота в таза; и това, че гениталиите се усещат чувствителни и набъбнали.
Тя ще усети и промени в душевното си състояние. Щом забременеят, жените може да станат по-уязвими към промени в настроението и да не могат да се концентрират. Някои изпитват еуфорично чувство за благополучие, а други се чувстват неловко и неудобно от промените в телата си. Тя може да изпитва и нервност, примесена с вълнение, което изпитват много бъдещи майки. Някои жени изпитват чувство на сексуално освобождение, защото вече не трябва да се тревожат, че ще ‘забременеят’; това може да се отрази много положително на сексуалния им живот, тъй като са освободени от тревога и могат просто да се наслаждават на секса.
Сексът на етапи
Щом очаквате бебе, това, което е работело в любовния ви живот досега, вече не важи. Усещания, които преди бременността са подлудявали жената, сега може направо да я дразнят. Този раздел ще обясни как се чувства тя на всеки етап от развитието; ще дадем и съвети за всеки триместър.
Първи триместър
Това е периодът, в който жените започват да се приспособяват към промените, които настъпват в телата им. Можете да правите секс както обикновено, защото плодът още не е достатъчно голям, за да ѝ пречи физически. Жената може да лежи по гръб без затруднение, да се наслаждава на различни пози и спокойно да приема дълбоко проникване.
Какво да имаш предвид
Най-големият враг в този триместър е сутрешното гадене, което, за нещастие на някои жени, може да продължава цял ден. Статистиката показва, че до осемдесет процента от жените страдат от някаква степен на гадене и повръщане в ранната фаза на бременността. Справянето с него е изнервящо, а симптомите могат да причинят както емоционална, така и физическа болка.
Ако ѝ се гади, последното, което ще ѝ се иска, е секс. Важно е обаче двойката да поддържа някаква форма на интимност. Тя не само подхранва връзката ви, но има и голяма вероятност да облекчи някои от симптомите ѝ. Ако ти се струва, че нищо не помага, извади половия акт от уравнението и започни с нещо много просто. Чувствената стимулация, независимо дали е стимулация на зърната, или масаж на стъпалата, може да е точно това, което ще облекчи раздразнителността, липсата на енергия и гаденето.
Някои жени започват да се притесняват, че трябва да се представят сексуално, когато са бременни. Това може да се дължи на различни причини, например: чувстват се несигурни и непривлекателни; или физически не им е удобно. Допълнителното насърчение и внимание могат да облекчат излишния стрес, който тя изпитва около секса. Ценен подход е половинката ѝ да поеме малко повече работа в спалнята и, да кажем, да ѝ направи масаж или внимателен орален секс (само никога не духай въздух във влагалището, защото по време на бременност това може да причини рядка, но смъртоносна въздушна емболия).
Втори триместър
След като е преодоляла изпитанията на първия триместър, във втория я очакват хубави неща. Има голяма вероятност бременната жена да се чувства чудесно, и психически, и физически. Тя ще има и по-силно либидо и по-добро естествено овлажняване. Всъщност сексуалната възбуда може да стане толкова силна, че някои жени изпитват най-хубавите клиторни оргазми и оргазми от G-точката в живота си. Освен това може да достигат оргазъм много по-бързо от преди. Отчасти причината е, че притокът на кръв към гениталиите и зърната се увеличава с до петдесет процента. В резултат половите органи се уголемяват и стават още по-възприемчиви към стимулация.
Някои жени изпитват огромно желание да поемат инициативата с половинките си. От друга страна, половинката ѝ може да е по-малко склонна към секс с нея по причини като това, че усеща ритането на бебето, или че не иска да нарани бебето. Не се тревожи! Бебето е защитено в матката, предпазено от физически контакт от течността в амниотичния сак. Стига лекарят да не подозира рискови фактори, като склонност към преждевременно раждане, половият акт е безопасен.
Какво да имаш предвид
Към края на втория триместър двойките може да трябва да проявят повече въображение в позите. Дълбокото проникване може да започне да е неудобно. Често бременната жена изпитва дискомфорт и когато лежи по гръб, защото тежестта на матката може да притисне кръвоснабдяването ѝ. Това може да понижи кръвното ѝ налягане и да ѝ причини замайване, прималяване, тревожност или задух; ако това се случи, тя трябва да се обърне на лявата си страна.
Трети триместър
Либидото на жената обикновено остава високо през третия триместър. Сексуалната активност обаче може да намалее заради суетнята около подготовката за бебето. Ако двойката трудно намира възможности за секс, и жените, и мъжете може да се обърнат към самозадоволяването като начин да се отпуснат и да останат свързани със сексуалната си същност.
Една от ползите (за жената) от това да продължи да изпитва оргазми през третата фаза на бременността е, че те могат да помогнат на тялото да се подготви за раждането. Чрез чувствената активност към целия репродуктивен регион се насочва допълнителен приток на кръв. Това не само подхранва зоната и ѝ позволява да се отпусне, но и предизвиква леки контракции на матката. Все пак с оргазмите през последните няколко седмици на този триместър е нужна известна предпазливост. Към термина тялото става по-чувствително към окситоцина, един от хормоните, които се отделят при оргазъм, така че оргазмът може да предизвика леки контракции, макар проучванията да не са показали, че той надеждно започва раждането.
Интересна техника, която да практикувате в този период, е перинеалният масаж, тоест масажиране на зоната между влагалището и ануса. Разтягането на тъканта чрез масаж помага да се намали рискът от разкъсване и епизиотомия по време на раждането.
Какво да имаш предвид
В този последен период на бременността позите стават по-трудни. Лежането настрани и проникването отзад ще са вашите ‘основни’ пози, защото не натоварват болезнено гърба и корема. Сърцето ѝ работи по-усилено, за да изпомпва повече кръв към матката, която към края на бременността поема около една пета от кръвоснабдяването ѝ. Затова през третия триместър жените лесно се задъхват и по-малко натоварващите пози ще са добре дошли за бъдещата майка. Някои двойки установяват, че позите лице в лице могат да са неудобни или дори малко разсейващи, защото усещат движенията на бебето.
Може би са ти казвали, че щом стигнеш трийсет и седмата седмица, сексът може да предизвика раждане. Прекият контакт на спермата с шийката на матката може да ѝ помогне да се отпусне и да се разшири. Когато отидеш в болницата, за да ти предизвикат раждането, в състава на лекарството има синтетични простагландини. Интересно е, че спермата съдържа естествени простагландини, същия вид хормон, който лекарите използват, за да помогнат на шийката на матката да омекне и да се отвори. Тъй като половият акт може да ускори нещата, потърси съвет от лекаря си дали е безопасно за теб.
Самозадоволяване
Заради огромната промяна, през която минава тялото по време на бременността, то може да започне да ти се струва непознато, сякаш вече не ти принадлежи! Мастурбацията е не само чудесен начин да се отпуснеш, но може да ти помогне отново да се свържеш с променящото се тяло. Можеш да преоткриеш какво ти доставя удоволствие и после да го споделиш с половинката си.
Заключение
Независимо дали си без връзка, или във връзка, за жената е важно да прави всичко възможно, за да продължи да изпитва оргазми. Поддържането на здравословно ниво на сексуална енергия ще помогне на бъдещата майка да остане свързана със себе си и удовлетворена през всеки етап от бременността си.