Průvodce › Vyjít ze skříně

Coming out: vyjít ze skříně

Neochota přiznat svou sexuální orientaci či genderovou identitu - lesbickou, gay, bisexuální nebo transgender (LGBT) - se často označuje jako "být ve skříni". Ve společnostech, které vztahy osob stejného pohlaví stále stigmatizují, cítí někteří lidé tlak omezit se na sexuální chování, které odpovídá společenským normám. Jiní se mohou rozhodnout vydávat svou sexuální orientaci za jinou, než jaká skutečně je, podle toho, zda své nejbližší společenské okolí vnímají jako přijímající, nebo netolerantní. Ve výjimečně tradičních společnostech bývají lidé pod silným společenským tlakem, aby vstoupili do manželství a měli děti, bez ohledu na to, kam je jejich sexuální orientace táhne.

Termín ‘coming out’ neboli ‘vyjít ze skříně’ znamená, že se člověk rozhodne odhalit rodině a blízkým svou alternativní sexuální orientaci nebo genderovou identitu. Pro někoho je tento proces obtížný a jeho výsledky problematické, jiné zase může příjemně překvapit zjištění, že okolí jejich orientaci už potichu tušilo a/nebo přijímalo.

Coming out před rodinou a blízkými může být jedním z nejzásadnějších okamžiků v životě. Být otevřeně tím, kým jsi - před sebou i před ostatními kolem tebe - je hluboce osobní rozhodnutí. S výzvou k upřímnosti se každý člověk vyrovná trochu jinak, podle svých konkrétních okolností. Je těžké s jistotou předvídat, jaká reakce přijde; může to být cokoli od bezpodmínečného přijetí po naprosté odmítnutí. Někdy druhá strana jen potřebuje trochu času, aby novou informaci pochopila a přijala.

Obtíže spojené s coming outem

Podle Americké psychologické asociace (American Psychological Association) výzkumníci zjistili, že negativní společenské postoje k určité sexuální orientaci “nevycházejí ze skutečné zkušenosti, ale ze stereotypů a dezinformací”. Vzhledem k tomu druhá strana možná ještě nikdy nevěděla, že někdo, na kom jí záleží, je LGBT. Taková otevřenost a upřímnost může působit jako velký tlak, ale nevýhody skrývání pravdy mohou být ještě těžším břemenem.

Identita lidí byla historicky silně spjata s genderem; přestože se v moderní kultuře objevuje víc tolerance, genderové stereotypy a očekávání jsou hluboce zakořeněné. Pokud preference člověka spadají mimo to, co se tradičně očekává, rodina nebo vrstevníci mohou jeho chování potlačovat nebo odmítat kvůli celé řadě předsudků či obav, mimo jiné (u rodičů) z toho, že sexuální orientace jejich dítěte nějak špatně vypovídá o rodině, z níž pochází. Takové obavy mohou vést k vyloučení ze společnosti, diskriminaci, násilí, odsuzování, nechtěné pozornosti a spekulacím.

Každopádně už samotné očekávání coming outu může způsobit krajní citové a psychické utrpení, zvlášť pokud rodina nebo společenský okruh dané osoby alternativní sexualitě rozumí jen omezeně. Navíc může člověk zažívat stud nebo stigma, pokud jeho sexuální orientace není v komunitě normou, což bývá obvyklé. Dalším rizikem, se kterým je třeba počítat, je, že se vztahy mohou trvale změnit, a to až do té míry, že okolí přestane danou osobu finančně nebo citově podporovat.

Při úvahách o coming outu je třeba počítat se smíšenými reakcemi nebo s určitými změnami ve společenském okruhu. S novými okolnostmi se vyrovnává snáz, pokud si člověk předem vybuduje silnou síť povzbuzení, například podpůrnou skupinu nebo okruh lidí, kteří mají pochopení. Pomáhá také zavést si osobní režim, který podporuje péči o sebe a lásku k sobě, aby po vyjití ze skříně převládal dobrý pocit ze sebe a radost z věcí, kterých si člověk nejvíc cení.

Jaké má coming out výhody?

Navzdory obavám pustit ostatní do svého soukromého života se coming out může ukázat jako pozitivní a osvobozující událost. Skrývání něčeho, co je pro identitu tak podstatné, může nahlodávat sebevědomí a připravit půdu pro napjaté nebo nenaplňující vztahy. Otevřenost ohledně sebe je jednoznačným aktem sebepřijetí; může proto upevnit pocit vlastního já a znovu potvrdit pevnou půdu pod nohama ve vlastní sexuální preferenci.

Coming out pomáhá bourat bariéry. Lidé, kteří se rozhodnou přijmout, kým jsou, zpochybňují stereotypy a očekávání ostatních. Pomáhají také vyvracet mýty, které mají ostatní o tom, kdo LGBT lidé jsou nebo jak žijí. Coming out usnadňuje těm, kdo jsou stále ve skříni, jít ve šlépějích ostatních. Připravuje také půdu pro spojení s širší komunitou podobně smýšlejících lidí, případně pro to, aby taková komunita vznikla a rozvíjela se.

Modely vývoje identity

Mezi tím, jak sexuální preferenci vnímá člověk, který prochází coming outem, a tím, jak ji vnímá společnost, pravděpodobně bude rozpor, a proto je nutné projít procesem, který oba pohledy uvede do souladu. Coming out popisuje celá řada teorií. Jednu z nejuznávanějších vytvořila v roce 1979 Vivienne Cass. Proces, kterým lidé s alternativní sexualitou procházejí, když objevují a nakonec přijímají odlišnou sexuální identitu, vysvětlila pomocí šesti fází vývoje identity. Jednotlivé fáze vypadají takto...

Zmatení identity - Člověk začíná mít jiné než heterosexuální myšlenky a poprvé zvažuje možnost, že je gay apod. Může zažívat cokoli v rozmezí od popírání po přijetí.
Srovnávání identity - Tato fáze se soustředí na to, jak člověk přijímá svou sexuální orientaci a vyrovnává se s jejími společenskými důsledky. Aby nedošlo k odcizení a tento krok se podařilo překonat, je třeba vytvořit si nová očekávání a definice vlastního života.
Tolerance identity - K překonání izolace, která přichází s prvním přihlášením se k ‘alternativní’ identitě, vyhledává člověk kontakt s ostatními v LGBT kultuře kvůli podpoře a pocitu sounáležitosti. Hledáním podpůrné komunity si lidé budují silnější pocit vlastního já a zjišťují, že jejich orientace neomezuje jejich možnosti.
Přijetí identity - Lidé se začínají identifikovat jako gayové, lesby apod., místo aby to jen tolerovali. V omezených společenských situacích mohou prozradit, že jejich identita je jiná než heterosexuální. Také posilují nově osvojené společenské konstrukty a dál se oprošťují od společenských norem.
Hrdost na identitu - Tento krok zahrnuje stále hlubší ponoření do LGBT kultury a silnou touhu dát najevo svou sexuální orientaci. V této fázi se může objevit heterosexismus i nespokojenost se společností jako celkem, pokud má člověk zkušenost s negativními postoji nebo odcizením.
Syntéza identity - V posledním kroku vývoje identity člověk propojuje sexuální identitu se všemi ostatními stránkami své osobnosti. Být gay, lesba apod. se v podstatě stává jednou z vlastností nového já, místo aby to pohlcovalo celou identitu.

Jednou z hlavních výtek vůči tomuto modelu je, že je postaven lineárně, a lidé tak zdánlivě procházejí fázemi postupně, jednou po druhé. Samozřejmě ne každý coming out bude tomuto modelu odpovídat, protože se lidé mohou mezi některými kroky vracet tam a zpět, nebo je úplně přeskočit. Od vzniku modelu v roce 1979 navíc proběhlo mnoho společenských a politických změn, které usnadnily cestu k vyrovnanému životu s jakoukoli sexuální orientací.

Tipy pro coming out

Neexistuje správný ani špatný způsob, jak vyjít ze skříně. Záleží jen na konkrétním člověku, kdy, komu a jak svou sexuální orientaci odhalí. Pokud ale o coming outu uvažuješ, tady je pár tipů, které ti můžou na cestě pomoct.

Měj plán - Když zvažuješ, komu se chceš svěřit, může pomoct vybavit si, jak tito lidé reagovali na témata spojená s LGBT. Pokud si žádné jejich názory nevybavíš, nenuceně to téma otevři při příštím rozhovoru a sleduj, jak zareagují. Jejich reakce ti nejspíš napoví, jak se na coming out před nimi připravit.
Informace jsou základ - Hodí se vyzbrojit se spoustou informací o LGBT tématech. V rámci přípravy si promysli, jak odpovědět na nejčastější otázky, které můžou klást lidé s menším povědomím, a podpoř své odpovědi výzkumy založenými na důkazech nebo historickými údaji. Můžeš mít po ruce i brožury, názvy knih a webové stránky, které jim doporučíš.
Krot svá očekávání - Pro některé lidi může jít o první setkání s někým z LGBT komunity, nebo mají své předsudky hluboce zakořeněné. Nejlepší je od nikoho nečekat konkrétní reakci. Může chvíli trvat, než tě uvidí v tomto novém světle. Počítej s tím, že bude potřeba trpělivost; možná jim budeš chtít dát i čas a prostor na vstřebání informace.
Načasování - Najít správnou příležitost pro coming out může chvíli trvat, protože se nakonec musíš cítit dobře, když se dané osobě v tu chvíli svěřuješ. Pamatuj, že nemusíš hned vyjít ze skříně přede všemi. Možná svou identitu odhalíš nejdřív (nebo jen) nejbližším lidem a rodině.
Vyjádři své pocity - Jedním z nejlepších způsobů, jak tuto svou stránku vyjádřit, je mluvit o svých pocitech upřímně a stát si pevně za svým přesvědčením. Udělej to způsobem, který ctí to, kým doopravdy jsi, a zároveň respektuje city ostatních.

Národní den coming outu - 11. října (ve Spojeném království 12. října)

Národní den coming outu (National Coming Out Day) se slaví jako mezinárodní den osvěty a podporuje lidi všech sexuálních orientací v otevřeném a důstojném životě. Podporuje také otevřenou veřejnou diskusi o lesbických, gay, bisexuálních a transgender tématech, a vynáší tak toto hnutí do povědomí široké veřejnosti.

Datum připomíná Druhý národní pochod na Washington v roce 1987, kdy půl milionu leseb, gayů, bisexuálních a transgender lidí spolu s lidmi, kteří je podporovali, uspořádalo ve Washingtonu D.C. obrovské politické shromáždění a požadovalo rovnoprávnost, ochranu svých občanských práv a změnu vládní politiky.

Závěrem

Coming out může být skličující proces. Ale pamatuj, že coming out není o tom vyhovět ostatním, ale o tom být co nejautentičtější verzí sebe. Upřímnost ohledně toho, kým doopravdy jsi, se ne vždy setká s očekáváním nebo souhlasem ostatních, ale může být velmi osvobozující, když už nemusíš nést břemeno tajemství!