Rozhovor o PPN
A je to tady ... stačilo pár rande a víš, že se chceš s úžasným novým člověkem pořádně rozpálit. Je tu jen jeden háček; musíš tomu člověku říct, že máš dlouhodobou nebo (možná) trvalou pohlavně přenosnou nemoc/infekci (PPN/PPI) a že existuje riziko přenosu. Jestli se při představě, že to téma otevřeš, ošíváš, takhle to má spousta lidí.
Sdělit, že máš nakažlivou nemoc nebo infekci, může být stresující, i když už s tím máš zkušenost. Hlavou ti může běžet spousta myšlenek, třeba: "Jak to mám otevřít? ... Kdy? ... Mám počkat, až se k sexu dostaneme? ... Jak zareaguje a co si o mně pomyslí?"...
Ve hře je tolik možných reakcí a silných emocí. Když poznáš někoho, o koho máš romantický zájem, otevření tématu PPN/PPI posouvá debatu o bezpečném sexu na úplně novou úroveň. Jak tedy budoucímu protějšku o PPN/PPI správně říct?
Přijetí reality
Říct budoucímu protějšku o současné nebo dlouhodobé PPN/PPI je mnohem menší břemeno, pokud to nejdřív přijmeš ty. Nákazu pohlavně přenosnou nemocí možná nešlo předvídat - navzdory i těm nejpečlivějším opatřením - ale faktem zůstává, že je to realita, která se možná nikdy nezmění. Popírání vlastního stavu jen prodlouží tvé trápení a odřízne tě od ostatních.
Nemysli si, že PPN/PPI znamená konec tvého sexuálního života. Pokud chceš dál mít zdravé sebevědomí a naplněný sexuální život, je potřeba naučit se s pohlavní nemocí žít, jak nejlépe to jde, a zvládat ji s jistotou a sebedůvěrou. Pomoci k tomu může práce na vlastním posílení a vzdělávání o PPN/PPI.
Jak poznám, že je ta správná chvíle o tom mluvit?
V jaké fázi vztahu to téma otevřít? Máš o tom mluvit brzy, v počátečních fázích seznamování, nebo počkat, až bude jasné, že se schyluje k sexuálnímu vztahu? Je to čistě osobní volba a může se lišit člověk od člověka. Sdílení tak intimní informace závisí na řadě faktorů, třeba na dynamice mezi vámi dvěma, na tom, jak sebejistě se cítíš mezi neznámými lidmi, a na názorech, které ten člověk projevil v běžném hovoru.
Protože reakci druhého člověka nejde předvídat, neplýtvej zbytečně energií na "co kdyby" a hlavně nepromítej do ostatních vlastní soudy a pocity. Někdo na tvou novinu zareaguje negativně, někdo ani nemrkne. Místo starostí o to, co si pomyslí, víc poslouchej svou intuici a ber ji jako hlavní vodítko pro to, kdy to říct.
Jak otevřít téma své PPN/PPI?
Až se rozhodneš o své PPN/PPI s potenciálním protějškem mluvit, podej informace co nejneutrálněji a dávej pozor na řeč těla i na způsob, jakým mluvíš. Dej druhé straně čas informaci zpracovat. Je možné, že bude potřebovat trochu odstupu, aby to mohla vstřebat - to může trvat den nebo dva, nebo i týden. Jestli ti na tom člověku záleží, respektuj jeho potřebu rozhodnout se bez nátlaku, zvlášť pokud k tobě něco cítí.
Jeden z nejlepších způsobů, jak získat jistotu v mluvení o své PPN/PPI, je dozvědět se o ní co nejvíc. Přečti si naše články a v ordinaci se zeptej, kde najdeš další spolehlivé a aktuální zdroje informací. Zjisti si fakta a nabídni, že je s protějškem probereš, nebo navrhni, ať si informace vyhledá i druhá strana.
Kde a kdy?
Vyber neutrální čas a místo; tedy takové, kde vás nikdo nebude rušit ani rozptylovat. Dobrý nápad je probrat to na procházce, po jídle nebo u šálku kávy. Zachovej klid a předlož fakta. Pro protějšek bude mnohem těžší reagovat objektivně, když tu chvíli využiješ k probírání vlastních nevyřešených emocí. Život s PPN/PPI nebude vždycky snadný, a proto pomáhá pracovat na osobním růstu a sebepřijetí dřív, než se pustíš do sexuálního vztahu.
Co když zareaguje špatně?
Protože nechceš vyzařovat negativní energii, je lepší nečekat to nejhorší. Připrav se ale na jakýkoli výsledek, pozitivní i jiný. Pokud potenciální protějšek sexuální vztah s tebou odmítne, snaž se to odmítnutí nebrat osobně. Rozhoduje se vědomě a informovaně o vlastní sexualitě a taková volba si zaslouží respekt. Pokud k tvé nákaze PPN/PPI došlo bez tvého vědomí, z vlastní zkušenosti víš, jakou cenu by pro tebe mělo znát všechna fakta dřív, než vstoupíš do sexuálního vztahu. To poslední, co chceš, je někoho tlačit nebo citovým vydíráním dotlačit k sexu a později zjistit, že došlo k přenosu stejné PPN/PPI.
Hledej podporu u ostatních
Trénuj mluvení o své PPN/PPI nahlas. Můžeš si také vyzkoušet ‘hraní rolí’ s někým, komu důvěřuješ, a nechat si dát konstruktivní zpětnou vazbu k tomu, jak to podáváš. Pokud potřebuješ radu mezi čtyřma očima, vyhledej individuální poradenství. Projdi si online fóra nebo komunitní sítě podpory, kde najdeš vedení a oporu. Existují také seznamky určené přímo lidem s PPN/PPI, které jim pomáhají se navzájem najít. Protože jsou PPN/PPI tak rozšířené, spousta lidí přesně ví, čím procházíš; jejich zkušenosti ti můžou pomoct překonat osobní i společenská omezení. Čím víc ti bude s PPN/PPI dobře, tím snazší - a méně úzkostné - bude otevřít to téma s budoucími protějšky.
Závěrem
Pokud se rozhodneš mít sex bez přiznání své PPN/PPI, můžeš ostatní vystavit riziku nákazy, bolesti a potenciálně i ohrožení života. Pokud tě PPN/PPI potkala nečekaně, víš, jaké fyzické a/nebo emocionální trápení může způsobit. Nevystavuj tomu ostatní - nejen že je to v některých státech nezákonné, je to nefér a nic to nezmění na tom, že se to stalo tobě.
