Přeskočit na hlavní obsah
Sbírky › Žena nahoře › Kovbojka na chodidlech

Kovbojka na chodidlech

#105 celkem
#23 v kontextu Kolekce
587,0 Dokončeno
471,0 V oblíbených

Poloha Kovbojka na chodidlech

Žena nahoře Kolekce

Ve variantě Kovbojky na chodidlech žena opře chodidla poblíž mužových ramen. Zapojuje úplně jiné svaly nohou než standardní varianta a varianta v dřepu, takže se skvěle hodí k vystřídání, když se žena začne unavovat, ale ještě se nechce vzdát místa nahoře. Muži by měli zvednout stehna a opřít chodidla, aby ženy mohly snáz soustředit pohyb, který vzniká natahováním nohou.

Sdílet

Komentáře

Přidat komentář

Vyžadováno přihlášení

Pro použití této funkce se musíš přihlásit.