Snakken om kønssygdomme
Så står du der ... der skulle kun et par dates til, før du fandt ud af, at du gerne vil i seng med et vidunderligt nyt menneske. Der er bare én ting: Du skal fortælle vedkommende, at du har en igangværende eller (måske) permanent seksuelt overført sygdom/infektion (kønssygdom), og at der er en risiko for, at den kan smitte. Hvis tanken om at tage emnet op får dig til at vride dig, er du ikke alene.
At fortælle, at du har en smitsom sygdom eller infektion, kan være nervepirrende, selv hvis du har prøvet det før. Mange tanker kan fare gennem hovedet, såsom: "Hvordan skal jeg tage det op? ... Hvornår? ... Skal jeg vente, til vi er lige ved at have sex? ... Hvordan vil vedkommende reagere, og hvad vil vedkommende tænke om mig?"...
Der er så mange mulige reaktioner og stærke følelser involveret. Når du har mødt en, du er romantisk interesseret i, løfter det at tage en kønssygdom op samtalen om sikker sex til et helt nyt niveau. Så hvad er den rigtige måde at fortælle en kommende partner om en kønssygdom på?
At acceptere virkeligheden
Opgaven med at fortælle en kommende partner om en nuværende eller vedvarende kønssygdom bliver mindre tung, hvis du selv har accepteret den. Det var måske ikke til at forudse, at du ville blive smittet med en seksuelt overført sygdom - selv med de mest forsigtige foranstaltninger - men faktum er stadig, at det er en realitet, der måske aldrig ændrer sig. At fornægte tilstanden vil kun forlænge dine kvaler og isolere dig fra andre.
Gå ikke ud fra, at en kønssygdom betyder enden på dit sexliv. For fortsat at have et godt selvværd og et tilfredsstillende sexliv må man lære at leve med kønssygdommen så godt, man kan, og håndtere den med selvtillid og vished. Det kan opnås gennem øvelser i personlig styrkelse og oplysning om kønssygdomme.
Hvordan ved jeg, hvornår jeg er klar til at tale om det?
Hvornår i forholdet skal du tage emnet op? Skal du nævne det tidligt, mens I stadig er ved at lære hinanden at kende, eller skal du vente, til muligheden for et seksuelt forhold bliver tydelig? Det er helt og holdent et personligt valg og kan variere fra person til person. At dele så intime oplysninger afhænger af en række faktorer, såsom din dynamik med netop den person, hvor tryg du føler dig blandt mennesker, du ikke kender så godt, og de holdninger, vedkommende har givet udtryk for i uformelle samtaler.
Da der ikke er nogen måde at forudsige en persons reaktion på, så brug ikke unødig energi på "hvad nu hvis", og undgå frem for alt at projicere dine egne vurderinger og følelser over på andre. Nogle vil reagere negativt på din nyhed, men der vil også være andre, der ikke engang blinker. I stedet for at bekymre dig om, hvad de vil tænke, så lyt mere til din intuition, og brug den som det vigtigste pejlemærke for, hvornår du skal fortælle det.
Hvordan tager jeg min kønssygdom op?
Når du har besluttet at tale om din kønssygdom med en mulig partner, så præsentér oplysningerne så neutralt som muligt, og vær opmærksom på dit kropssprog og din måde at tale på. Giv vedkommende tid til at bearbejde oplysningerne. Det er muligt, at vedkommende har brug for lidt afstand for at lade det synke ind - det kan tage en dag eller to eller endda en uge. Hvis du holder af personen, så respektér vedkommendes behov for at træffe en beslutning uden pres, især hvis vedkommende har følelser for dig.
En af de bedste måder at blive tryg ved at tale om din kønssygdom på er at sætte dig grundigt ind i tilstanden. Læs vores artikler, og spørg din læge eller en sundhedsfaglig person, hvor du kan finde andre pålidelige og opdaterede informationskilder. Lær fakta, og tilbyd at dele dem med din partner, eller opfordr vedkommende til selv at søge oplysninger.
Hvor og hvornår?
Vælg et tidspunkt og et sted, der er neutralt; altså et sted, hvor I ikke bliver afbrudt eller distraheret. Det er en god idé at tale om det under en gåtur, efter et måltid eller over en kop kaffe. Bevar roen, og præsentér fakta. Det bliver meget sværere for din partner at reagere objektivt, hvis du bruger lejligheden til at sortere i uafklarede følelser. Det vil ikke altid være let at have en kønssygdom, og derfor hjælper det at arbejde med personlig udvikling og selvaccept, før du indleder et seksuelt forhold.
Hvad hvis vedkommende reagerer dårligt?
Da du ikke ønsker at udstråle negativ energi, er det bedst ikke at forvente det værste. Vær dog forberedt på ethvert udfald, positivt eller ej. Hvis en mulig partner siger nej til et seksuelt forhold med dig, så prøv ikke at tage afvisningen personligt. Vedkommende træffer en bevidst, informeret beslutning om sin seksualitet, et valg, der fortjener respekt. Hvis du selv er blevet smittet med en kønssygdom uden at vide det, ved du af erfaring, at du ville have sat pris på at kende alle fakta, før du indledte et seksuelt forhold. Det sidste, du ønsker, er at presse eller skyldbetynge nogen til sex og så senere finde ud af, at vedkommende er blevet smittet med den samme kønssygdom.
Søg støtte hos andre
Øv dig i at tale højt om din kønssygdom. Du kan også ‘rollespille’ med en, du har tillid til, og få vedkommende til at give konstruktiv feedback på, hvordan du lægger det frem. Søg individuel rådgivning, hvis du har brug for personlig vejledning. Se dig om i onlinefora eller støttenetværk for vejledning og støtte. Der findes også datingsider, der er specielt beregnet til, at personer med en kønssygdom kan finde hinanden. Fordi kønssygdomme er så udbredte, er der mange, der ved præcis, hvad du går igennem; deres erfaringer kan inspirere dig til at hæve dig over personlige og sociale begrænsninger. Jo mere tryg du er ved at have en kønssygdom, jo lettere - og mindre angstfyldt - bliver det at tage snakken med fremtidige partnere.
Afsluttende tanker
Hvis du vælger at have sex uden at fortælle om din kønssygdom, kan du udsætte andre for risikoen for at blive smittet med den samme, få smerter og potentielt få deres liv truet. Hvis du uventet er blevet smittet med en kønssygdom, ved du, hvilke fysiske og/eller følelsesmæssige problemer det kan give. Udsæt ikke andre for det samme - det er ikke kun ulovligt i nogle stater, det er også uretfærdigt og ændrer ikke ved, at det skete for dig.
