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Hockende Pfahlramme
Als tiefer gelegene Abwandlung der Standardvariante der Pfahlramme ist die hockende Variante für die Beine der Männer wohl etwas schonender und für Frauen deutlich schonender. Schonender für die Beine heißt allerdings nicht unbedingt leicht: Die Haltung kann über längere Zeit schwer zu halten sein, und daran lässt sich wenig ändern. Frauen dagegen können von ein paar Kissen profitieren, die das Anheben ihrer Hüften übernehmen, damit sie sich ganz darauf konzentrieren können, den Ritt zu genießen.
