Kniende Schubkarre

Die kniende Variante bringt die Schubkarre in geringere Höhe und bietet deutlich sicherere Bedingungen, um die Genüsse dieser Familie auszuprobieren - und sie braucht etwas weniger Kraft! Um in die Stellung zu kommen, empfehlen wir, im Doggy zu beginnen und dann die Beine der Frau in Position zu heben, wobei es dir vielleicht etwas leichter fällt, in der gestützten Variante anzufangen und die Unterlage dann aus dem Weg zu räumen.

Anders als bei der stehenden Variante musst du nicht beide Beine auf einmal anheben, sodass du auch mit nur einem erhobenen Bein eindringen kannst, was es außerdem etwas leichter macht, mit dem Herausrutschen umzugehen. Der Nachteil: Die Stellung legt viel mehr Gewicht auf die Knie des Mannes, deshalb möchtest du vielleicht ein paar Kissen nutzen, um den Boden etwas abzupolstern.