Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Συλλογές › Είσοδος από Μπροστά › Καβουρίσιος Λωτός

Καβουρίσιος Λωτός

#217 συνολικά
#82 σε Συλλογή
150 Ολοκληρώθηκε
158 Στα αγαπημένα

Στάση Καβουρίσιος Λωτός

Είσοδος από Μπροστά Συλλογή

Αν και είναι δύσκολο να διατηρηθεί για μεγάλα διαστήματα, η Καβουρίσια παραλλαγή του Λωτού αξίζει τον κόπο. Με πατημένα και τα πέλματα και τα χέρια, η γυναίκα έχει πολύ μεγαλύτερο έλεγχο στην κίνησή της, και μπορεί να συνδυάσει την πιο συνηθισμένη περιστροφική κίνηση αυτής της οικογένειας με λίγη πλάγια κίνηση. Αν η στάση σού φαίνεται πολύ κουραστική για τα χέρια, προτείνουμε να τη δοκιμάσεις ακουμπώντας σε έναν καναπέ ή πουφ, ώστε οι γυναίκες να χρησιμοποιούν την άκρη του για να ξαλαφρώνουν λίγο.

Κοινοποίηση

Σχόλια

Προσθήκη σχολίου

Απαιτείται σύνδεση

Χρειάζεται να συνδεθείς για να χρησιμοποιήσεις αυτή τη λειτουργία.