
Συλλογές › Άντρας Ξαπλωμένος › Στηριγμένο Ροντέο
Στηριγμένο Ροντέο
Στη Στηριγμένη παραλλαγή του Ροντέο, η γυναίκα τεντώνει τα πόδια της και πατά τα πέλματά της στο έδαφος. Αν και κουράζει πολύ λιγότερο τα γόνατα από τη βασική και την Κουκουβιστή παραλλαγή, το μειονέκτημα είναι ότι σε αυτή τη στάση είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες να παράγουν κάθετη κίνηση. Ωστόσο, γέρνοντας προς τα πίσω, οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα πόδια τους για να αυξήσουν οριζόντια την απόσταση της κίνησης, και οι άντρες μπορούν να βοηθήσουν να μεγιστοποιηθεί η απόσταση λικνίζοντας τους γοφούς τους από κάτω.



