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Parachoques anclados
Uno de los miembros más fáciles de la familia Parachoques, la variación Anclada apoya los pies de la mujer en el suelo. Da mejor apoyo para usar las piernas en el movimiento, y la recomendamos como candidata al mejor punto de partida de este grupo. Si el ángulo descendente te resulta demasiado incómodo, unos cojines bajo la espalda de ambas partes pueden reducir la tensión lo suficiente para hacerla más viable.
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