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Danzante elevada
En la variación Elevada de la Danzante, la mujer apoya los pies en un banco, o en cualquier plataforma estable de altura adecuada (sofá, cama, etc...). Ofrece una experiencia muy parecida a la de la variación Aérea con mucho menos esfuerzo y fuerza. Las mujeres pueden usar las piernas para ayudar a levantarse, controlando mejor los ángulos y con menos miedo a resbalar. Si tenéis un banco de gimnasio o algo parecido, recomendamos colocarlo a algo menos de un metro de la pared para que la mujer pueda apoyarse en ella... así hace falta menos equilibrio, lo que permite empujes más enérgicos.
