Jutuajamine suguhaigusest
Ja siin sa oled ... kulus vaid mõni kohting, et mõista, et tahad ühe imelise uue inimesega kirglikuks minna. On vaid üks asi: pead talle ütlema, et sul on pidev või (ehk) püsiv sugulisel teel leviv haigus/nakkus (suguhaigus) ja on võimalus, et see võib edasi kanduda. Kui teema tõstatamine paneb sind vaevlema, ei ole sa üksi.
Nakkava haiguse või nakkuse olemasolust rääkimine võib olla närvesööv, isegi kui oled seda varem teinud. Peast võib läbi käia palju mõtteid, näiteks: "Kuidas ma selle jutuks võtan? ... Millal? ... Kas peaksin ootama, kuni oleme kohe seksima hakkamas? ... Kuidas ta reageerib ja mida ta minust arvab?"...
Võimalikke reaktsioone ja tugevaid emotsioone on nii palju. Pärast kohtumist kellegagi, kellest oled romantiliselt huvitatud, viib suguhaiguse tõstatamine turvaseksi arutelu hoopis uuele tasemele. Milline on siis õige viis tulevasele partnerile oma suguhaigusest rääkida?
Reaalsusega leppimine
Tulevasele partnerile praegusest või kestvast suguhaigusest rääkimine muutub vähem koormavaks, kui oled sellega ise leppinud. Sugulisel teel leviva haiguse saamine ei pruukinud olla ettenähtav - isegi kõige hoolikamate ettevaatusabinõude kiuste - kuid fakt jääb faktiks: see on reaalsus, mis ei pruugi kunagi muutuda. Seisundi eitamine pikendab vaid su piina ja isoleerib sind teistest.
Ära eelda, et suguhaigus tähendab su seksuaalelu lõppu. Selleks, et säilitada positiivne enesehinnang ja rahuldust pakkuv seksuaalelu, tuleb õppida suguhaigusega võimalikult hästi elama ning seda enesekindlalt ja kindlameelselt ohjama. Seda on võimalik saavutada isikliku jõustamise harjutuste ja suguhaiguste kohta õppimise abil.
Kuidas ma tean, et olen valmis sellest rääkima?
Millal suhtes peaksid selle teema tõstatama? Kas peaksid sellest rääkima varakult, teineteise tundmaõppimise algfaasis, või ootama, kuni seksuaalsuhte võimalus selgeks saab? See on täiesti isiklik valik ja võib inimeseti erineda. Nii intiimse teabe jagamine sõltub mitmest tegurist, näiteks sinu suhtedünaamikast just selle inimesega, sellest, kui enesekindlalt end võõraste inimeste seltsis tunned, ning arvamustest, mida ta on tavalise vestluse käigus välja öelnud.
Kuna inimese reaktsiooni ei ole võimalik ette ennustada, ära kuluta asjatult energiat "mis siis kui"-küsimustele ja eelkõige väldi oma hinnangute ja tunnete projitseerimist teistele. Mõni reageerib su uudisele negatiivselt, kuid on ka neid, kes ei pilguta silmagi. Selle asemel, et muretseda, mida teised arvavad, pööra rohkem tähelepanu oma intuitsioonile ja kasuta seda peamise juhisena, millal sellest rääkida.
Kuidas ma oma suguhaiguse jutuks võtan?
Kui oled otsustanud oma suguhaigusest võimaliku partneriga rääkida, esita teave nii neutraalselt kui võimalik, pidades silmas oma kehakeelt ja kõneviisi. Anna talle aega teabe läbitöötamiseks. On võimalik, et ta vajab selle omaksvõtmiseks veidi distantsi - see tähendab, et see võib võtta päeva või kaks või isegi nädala. Kui see inimene on sulle oluline, austa tema vajadust teha otsus ilma surveta, eriti kui tal on sinu vastu tunded.
Üks parimaid viise oma suguhaigusest enesekindlalt rääkima õppida on end selle seisundi kohta harida. Loe meie artikleid ja küsi oma arstilt või tervishoiutöötajalt, kust leida muid usaldusväärseid ja ajakohaseid teabeallikaid. Õpi fakte ja paku neid oma partneriga jagada või julgusta teda ise teavet otsima.
Kus ja millal?
Vali neutraalne aeg ja koht; see tähendab sellist, kus sind ei segata ega häirita. Hea mõte on sellest rääkida jalutuskäigu ajal, samuti pärast sööki või tassi kohvi kõrvale. Jää rahulikuks ja esita faktid. Su partneril on palju raskem objektiivselt reageerida, kui kasutad seda võimalust lahendamata emotsioonide läbitöötamiseks. Suguhaigusega elamine ei ole alati lihtne, mistõttu aitab enne seksuaalsuhtesse astumist tegeleda isikliku arengu ja enese aktsepteerimisega.
Mis siis, kui ta reageerib halvasti?
Kuna sa ei taha negatiivset energiat kiirata, on parem mitte halvimat oodata. Ole siiski valmis igaks tulemuseks, olgu see positiivne või mitte. Kui võimalik partner keeldub sinuga seksuaalsuhtest, püüa äratõukamist mitte isiklikult võtta. Ta teeb oma seksuaalsuse kohta teadliku ja informeeritud otsuse, valiku, mis väärib austust. Kui oled ise suguhaiguse teadmatult saanud, tead kogemusest, et oleksid hinnanud, kui sul oleks enne seksuaalsuhtesse astumist olnud kõik faktid teada. Viimane asi, mida tahad, on kedagi survestada või süütundega seksima sundida, et hiljem avastada, et ta on saanud sama suguhaiguse.
Otsi tuge teistelt
Harjuta oma suguhaigusest valjusti rääkimist. Võid ka teha usaldusväärse inimesega ‘rollimängu’ ja paluda tal anda konstruktiivset tagasisidet selle kohta, kuidas sõnumit edastad. Kui vajad personaalset nõu, otsi individuaalset nõustamist. Sirvi veebifoorumeid või kogukondlikke tugivõrgustikke juhiste ja toe saamiseks. On ka tutvumisportaale, mis on loodud spetsiaalselt suguhaigusega inimestele, et nad üksteist leiaksid. Kuna suguhaigused on laialt levinud, on palju inimesi, kes teavad täpselt, mida sa läbi elad; nende kogemused võivad inspireerida sind tõusma üle isiklikest ja sotsiaalsetest piirangutest. Mida mugavamalt end suguhaigusega tunned, seda lihtsam - ja vähem ärevust tekitav - on tulevastele partneritele sellest rääkida.
Lõppmõtted
Kui otsustad seksida ilma oma suguhaigusest rääkimata, võid seada teised ohtu: nad võivad saada sama nakkuse, kannatada valu ja see võib isegi nende elu ohustada. Kui oled ise suguhaiguse ootamatult saanud, tead, millist füüsilist ja/või emotsionaalset kannatust see võib põhjustada. Ära pane teisi sama läbi elama - see pole mitte ainult mõnes osariigis ebaseaduslik, vaid ka ebaõiglane ega muuda seda, et see sinuga juhtus.
