Joan eduki nagusira
Bildumak › Gizona eserita › Sehaska alferra

Sehaska alferra

#107 orotara
#17 hemen: Bilduma
582 Osatuta
333 Gogokoetan

Sehaska alferra posizioa

Gizona eserita Bilduma

Atseden hartzeko edo gau lasai baterako ezin hobea, Sehaska alferra aldaeran emakumeak hankak aurrera luzatzen ditu oinak finkatu gabe. Mugikortasun oso mugatua duenez, igurtzirako da egokiena, nahiz eta emakumearen besoak luzatuz barneratze-distantziarako altxaera pixka bat lor daitekeen. Triizeps-jaitsierak nahiko nekagarriak izan daitezkeenez, errazagoa izan daiteke posizioa altzariren baten ondoan egitea, emakumeak besaurreak bertan bermatuz sorbalden indarra ere erabil dezan.

Partekatu

Iruzkinak

Gehitu iruzkina

Saioa hasi behar da

Saioa hasi behar duzu funtzio hau erabiltzeko.