
Majordomoa airekoa
Eraman Majordomoa posizioa zerura Majordomoa airekoa aldaerarekin! Emakumeentzat mantentzeko posizio gogorragoa bada ere, ahozko sarbide bikaina eta lepo-tentsio minimoa eskaintzen dizkio bikotekideari... eta sorbalda eta bizkarreko muskuluen ariketa bikaina emakumeari. Posizioan sartzea pixka bat korapilatsua izan daiteke, beraz, begiratu beheko trantsizioak zuretzat zein metodo den onena ikusteko... eta altuera txikiagoan hastea gomendatzen dugu, eta haren buruaren azpian burko bat jartzea, lurreratze bortitzen kolpea leuntzeko.


