Joan eduki nagusira
Bildumak › Emakumea gainean › Lotoa karramarro-erakoa

Lotoa karramarro-erakoa

#217 orotara
#73 hemen: Bilduma
150 Osatuta
158 Gogokoetan

Lotoa karramarro-erakoa posizioa

Emakumea gainean Bilduma

Denbora luzez mantentzea zaila den arren, Lotoaren aldaera karramarro-erakoak merezi du ahalegina. Oinak eta eskuak finkatuta izateak mugikortasunaren gaineko kontrol askoz handiagoa ematen dio emakumeari, eta familia honetako biraketa-mugimendu ohikoagoa alboko mugimenduaren aukerekin konbinatzeko aukera ematen dio. Posizioa besoentzat zailegia iruditzen bazaizu, sofa edo puf baten kontra probatzea gomendatzen dugu, emakumeek ertza erabil dezaten pisuaren zati bat arintzeko.

Partekatu

Iruzkinak

Gehitu iruzkina

Saioa hasi behar da

Saioa hasi behar duzu funtzio hau erabiltzeko.