Siirry pääsisältöön
Kokoelmat › Nainen aktiivisena › Juurtunut Rodeo

Juurtunut Rodeo

#116 kaikkiaan
#26 kontekstissa Kokoelma
476 Suoritettu
256 Suosikeissa

Asento: Juurtunut Rodeo

Nainen aktiivisena Kokoelma
Edellinen Seuraava

Juurtuneessa Rodeossa nainen ojentaa jalkansa ja asettaa jalkapohjansa maahan. Vaikka asento on paljon kevyempi polville kuin perus- ja kyykkymuunnelmat, sen haittapuolena on, että naisen on vaikeampi tuottaa pystysuuntaista liikettä. Nojaamalla taaksepäin naiset voivat kuitenkin käyttää jalkojaan pidentääkseen liikematkaa sivusuunnassa, ja miehet voivat auttaa maksimoimaan matkan keinuttamalla lantiotaan alhaalta.

Jaa

Kommentit

Lisää kommentti

Kirjautuminen vaaditaan

Sinun on kirjauduttava sisään käyttääksesi tätä ominaisuutta.