Guide du strip-tease - côté femmes
Est sexy qui agit sexy, et tout le monde peut le faire, vraiment tout le monde! Chacune de nous a des parties du corps sur lesquelles elle préférerait ne pas attirer l'attention, mais il n'est pas nécessaire d'être un dix sur dix pour offrir un spectacle qu'il adorera. La clé de la réussite au strip-tease n'est pas d'être ce que vous croyez que votre homme attend. Elle vient de ce qui vous fait vous sentir sexy, et de la confiance en soi que vous dégagez avec votre corps et votre pouvoir de séduction.
Pourquoi les hommes aiment ça
Regarder un strip-tease excite les hommes pour des raisons évidentes et moins évidentes. Les hommes sont des créatures très visuelles (évident). Voir une femme se pavaner dans une tenue sexy est extrêmement attirant, et le facteur boum là-dedans est pour ainsi dire acquis. Beaucoup de femmes s'inquiètent de leurs imperfections, mais les hommes ne les voient tout simplement pas de la même façon, quand ils les voient. Ce qui nous amène au point suivant…
Le monsieur assez chanceux pour se voir offrir un strip-tease par sa compagne sera très reconnaissant; la dernière chose qu'il ferait, c'est de critiquer! Non seulement il sera un public réceptif, mais il se rappellera avec tendresse (et assez régulièrement) le jour où vous avez enfilé les porte-jarretelles et les talons pour lui offrir un spectacle privé. Un sacré coup de fouet pour l'ego!
Les hommes aiment regarder et toucher, mais ils réagissent aussi très bien à la provocation sexuelle. Il y a quelque chose de très séduisant chez une femme suffisamment sûre de sa sexualité pour aguicher et séduire qui elle désire. Cela lui donne envie de la prendre et, en même temps, d'être pris par elle. Séduire par le strip-tease est une façon joueuse de flirter et un moyen fantastique de pimenter les préliminaires.
Apprenez avec les pros
Un excellent moyen de glaner des astuces de strip-tease est de prendre un cours de danse. On trouve pratiquement partout des cours de danse à caractère sexy: pole dance, burlesque, strip-tease, danse orientale, ou même quelque chose de plus classique comme le jazz. C'est une façon amusante de rencontrer des personnes qui partagent la même envie et de simplement se lâcher.
Si les cours ne vous tentent pas, il y a d'autres options. On peut aujourd'hui louer ou emprunter des dvd d'apprentissage de la danse exotique. Il existe en outre de nombreuses ressources en ligne. Une recherche avec une expression clé comme 'meilleures scènes de strip-tease au cinéma' donnera quantité de résultats et de la belle matière artistique. Vous piquerez de très bonnes idées à des divas de l'écran comme Jamie Lee Curtis dans True Lies ou Demi Moore dans Striptease. Votre prestation ne sera peut-être pas aussi élaborée, mais vous n'avez pas à vous comparer à des danseuses professionnelles. Amusez-vous, c'est tout!
L'état d'esprit
L'art de la séduction tient à l'état d'esprit que vous adoptez. Beaucoup de femmes se découvrent une liberté créative quand elles traitent le strip-tease comme un rôle à jouer. Autorisez-vous une nouvelle identité, une identité qui, pendant le quart d'heure qui vient, n'est ni étudiante, ni épouse, ni mère, etc. Vous devenez plutôt votre alter ego sexy: la femme innocente en uniforme scolaire, la professeure coquine ou la pseudo-dominatrice.
"N'oubliez pas", dit Wendy Reardon, professeure de danse exotique, "que vous dansez pour vous, vous ne jouez pas pour lui." Une fois que les femmes adoptent cette approche de l'expression personnelle, elles peuvent être vraiment surprises du naturel avec lequel le strip-tease leur vient.
La tenue
Choisissez de la lingerie dans laquelle vous vous sentez vraiment sexy. Si vous n'y êtes pas à l'aise, cela se verra pendant votre prestation. Utilisez des accessoires qui accompagnent l'humeur du moment ou le personnage que vous voulez incarner. Acheter des atours est amusant, mais des pièces que vous délaissez dans votre armoire peuvent prendre une toute nouvelle fonction si l'occasion s'y prête: ceintures, longs colliers, boas, foulards, bandeaux, ou, si vous en avez, hum hum, fouets et menottes?
Il est amusant aussi d'intégrer un effet de surprise. Vous pouvez étrenner votre nouvelle lingerie sexy, porter une paire de caches-tétons sous votre soutien-gorge, ou enfiler une pièce prise dans l'armoire de votre spectateur, une cravate ou une chemise par exemple. Quand vous choisissez de quoi couvrir vos dessous, assurez-vous de pouvoir l'enlever facilement, sans avoir à le passer par-dessus la tête.
Les accessoires
Tant d'objets qu'on trouve couramment à la maison feront des accessoires parfaits. Une chaise pliante est pratiquement indispensable. Vous pouvez facilement enjamber votre spectateur assis dessus et, si vous en trouvez une deuxième, l'intégrer à votre danse.
Les encadrements de porte et les murs feront aussi très bien l'affaire. Les encadrements sont parfaits pour prendre appui, surtout pour les mouvements qui demandent de s'accroupir. En position de pompe debout, vous pouvez vous appuyer dessus pour accentuer le mouvement des hanches, ou y coller votre dos et glisser lentement vers le bas. Peu de femmes ont une barre de pole dance dans la chambre, mais les montants de lit et les rampes sont d'excellents substituts.
Comment séduire / l'art de la séduction
Soyez vous-même.
Le contact visuel est très séduisant; usez-en beaucoup.
Touchez votre corps pendant que vous dansez avec vous-même. Veillez à accorder de l'attention à toutes les parties de votre corps.
Alternez la vue de face et de dos; faites absolument le regard par-dessus l'épaule.
Ne vous formalisez pas des erreurs.
Si l'un de vous deux, ou les deux, se mettent à rire, ne vous arrêtez pas. Vous avez peut-être simplement besoin d'évacuer la nervosité.
Portez des talons hauts confortables. Ils rendent les mouvements de danse sexy plus faciles et améliorent votre posture, ce qui met vos atouts en valeur.
Posez des règles du type 'je peux te toucher, mais tu ne peux pas me toucher', ou 'si tu me touches, je t'attache les mains jusqu'à ce que j'en aie fini avec toi'. Faites tout votre possible pour lui donner envie de les enfreindre.
5 mouvements incontournables
Travaillez les cheveux - inclure un ou plusieurs des mouvements suivants augmentera la sensualité de façon exponentielle: tête inclinée, cheveux rejetés d'un coup, roulement de tête, balancement de tête, chevelure lancée en arrière, mèche enroulée autour du doigt.
Les huit - essayez d'enchaîner des huit en n'utilisant que vos hanches. C'est plus facile avec les mains en appui sur une surface stable. Jambes écartées et mains sur les hanches, faites le même mouvement lentement en descendant en squat. Répétez le mouvement en fente basse.
Les cercles de hanches - simples à exécuter, surtout pendant que vous vous déshabillez. Ils accompagnent très bien les pirouettes lentes et peuvent remplacer les huit.
Les flexions de hanches - penchée en avant à la taille, tenez-vous à quelque chose devant vous et faites lentement tourner vos hanches comme si vous astiquiez une surface avec vos fesses. Pliez-vous ensuite complètement, jusqu'à presque toucher vos orteils. Genoux fléchis, remontez lentement le buste.
À quatre pattes - avancez lentement vers lui; pensez à lui offrir aussi une vue de dos. Si vous avez du parquet, une couverture épaisse soulagera vos genoux et amplifiera vos mouvements en vous permettant d'écarter bras et jambes pendant que vous avancez.
Créez l'ambiance
Créer la bonne atmosphère vous mettra tous les deux dans l'esprit de la chose. Réglez la température de la pièce pour que vous ayez assez chaud sans vêtements. Déplacez les meubles pour faire de la place à vos accessoires; n'oubliez pas que vous pouvez jeter un drap sombre sur des surfaces stables (une table basse, par exemple) pour les intégrer à votre danse. Pensez aussi à ces autres réglages d'ambiance: lumières tamisées, bougies allumées, ampoules ordinaires remplacées par des ampoules de couleur.
La musique
La bonne chanson peut sublimer votre prestation et vous mettre tous les deux dans le bon état d'esprit. La musique lente est la plus facile à danser, même si un tempo moyen peut être efficace s'il est bien choisi. Vous pouvez faire une playlist d'au moins trois morceaux, mais il vous en faudra probablement davantage; la bande-son servira sans doute aussi aux activités d'après strip-tease.
Vaincre la timidité
Nous sommes assurément nos pires critiques. Si vous êtes de nature complexée, il est naturel d'être un peu nerveuse à l'idée de faire un strip-tease à votre partenaire. 'Et si j'avais l'air ridicule', ou 'mon corps n'est simplement pas assez bien', peuvent vous traverser l'esprit, mais il est important de reconnaître que ce discours intérieur négatif vous empêche de participer à des activités valorisantes qui vous font du bien.
La vérité, c'est que quoi que vous fassiez, quelle que soit votre apparence, votre public d'une seule personne rayonnera de désir et de fierté après vous avoir vue vous déhancher. Concentrez-vous simplement sur votre plaisir et partagez le pouvoir de séduction qui est en vous.
Dernier conseil
Si vous avez l'air d'aimer la peau dans laquelle vous êtes, votre public l'aimera aussi (sans doute encore plus!). Si la timidité ou le manque d'assurance s'en mêlent, souvenez-vous que la personne pour qui vous dansez est de votre côté.
