Preskoči na glavni sadržaj
Zbirke › Ulazak straga › Čučeći Bik 180

Čučeći Bik 180

#233 ukupno
#67 u: Zbirka
122 Dovršeno
171 U favoritima

Poza Čučeći Bik 180

Ulazak straga Zbirka
Prethodno Dalje

Varijacija 180 poze Čučeći Bik nudi pokretljivost među najboljima u obitelji, iako će se muškarac možda morati nasloniti na nešto kako bi smanjio napor za trbušne mišiće i kako ne bi pao unatrag. Budući da muškarci imaju ograničen raspon pokreta, većinu pokreta mora stvarati žena, iako joj muškarac može pomoći rukama tako da ih stavi na njezine kukove. Žene bi za podizanje trebale kombinirati noge i ruke, jer korištenje samo nogu u čučnju može iznimno opteretiti mišiće nogu.

Podijeli

Komentari

Dodaj komentar

Potrebna je prijava

Za korištenje ove značajke potrebna je prijava.