Barátság extrákkal

Mit jelent pontosan a 'barátság extrákkal' (angolul friends with benefits, FWB)? Ebben a felállásban két ember alkalmi szexuális kapcsolatot tart fenn, de romantikusan nem kötődnek egymáshoz. Az elkötelezett kapcsolatokkal járó összes bonyodalom helyét spontán találkák és késő esti szexhívások veszik át.

Nincsenek kötelező randik, nincs szó a jövőről, és nincsenek drága bevezetők a szex előtt, mint egy vacsora vagy pár ital. Ez egyszerűen kölcsönösen előnyös, hívásra elérhető szex, ami olcsóbb és 'személyesebb', mint fizetni érte, vagy (esetleg) részt venni valamilyen swingerkedéshez hasonló helyzetben.

Ez nem jelenti azt, hogy az FWB-kapcsolat teljesen mentes lenne az érzelmektől, ahogy egy egyéjszakás kaland. Az FWB-kapcsolatban a hangsúly inkább azon van, hogy szexuálisan kielégítsétek egymást, és addig tart, amíg mindkét fél továbbra is alkalmi szexre vágyik, mélyebb érzelmek kimutatása és (esetleg) kizárólagosság nélkül.

Azt, hogy az FWB-partnerek milyen gyakran hancúroznak, mindkét félnek már a kapcsolat elején közösen kell lefektetnie, hogy mindkettőtöknek legyen elég tere megőrizni a saját identitását, és egyikőtök se érezze magát megfojtva. Minden párnak magának kell kitalálnia, milyen felállás felel meg leginkább a szexuális igényeinek: alkalmi találkák, rendszeres, előre megbeszélt együttlétek vagy nagyon ritka találkozások. Az egészséges távolság nemcsak forrón tartja a dolgokat, hanem kezelhetőbbé és szórakoztatóbbá is teszi őket, és mindkettőtöket kevesebb kötöttséggel hagy.

Miért működik - és miért nem

Az FWB-szex tisztán testi oldalán túl az ilyen ágytárs vonzerejének egy része az újdonság és az izgalom érzése, amit az ad, hogy valakivel csak korlátozott vagy alkalmi szexuális kapcsolatod van. Az FWB nagyszerű, amikor érzelmileg nem vagy elég nyitott ahhoz, hogy elkötelezett romantikus kapcsolatba bonyolódj, és különösen jól működik, ha valaki nemrég lépett ki egy kapcsolatból, átmenetileg egy folyamatban lévő kapcsolatán kívül él, vagy egy viszonylag állandó partnerrel szeretné felfedezni a fantáziáit.

Az FWB ráadásul nagyon kényelmes. Az ilyen kaland kevesebb időt vesz igénybe, mint egy hagyományos romantikus kapcsolat, és úgy van kitalálva, hogy igazodjon mindkettőtök külön életéhez. Ideális, ha szeretnéd, hogy legyen kit felhívnod, valakit, aki ismerős és már bevált, amikor rád tör az erotikus együttlét iránti vágy, és a legrosszabb, ami történhet, hogy nem veszi fel a telefont. Ha az FWB-partnerek tudatosan korlátozzák, mennyire vesznek részt egymás életében, és elhagyják a barát/barátnő szereppel járó szokásos elvárásokat, az mindkét felet megóvja attól, hogy túlságosan kötődjenek, és tisztán tartja a határt az FWB és a romantikus érdeklődés között.

A szex - különösen, ha rendszeres - nem veszélytelen. Kétségkívül az ilyen barátság legnagyobb kockázata, hogy az egyik fél előbb-utóbb beleszeret a másikba. Sokan beleesnek abba a csapdába, hogy nem vallják be ezeket az érzéseket, amikor azok először megjelennek, gyakran attól tartva, hogy azonnal elveszítik a partnerüket, de (sajnos) az igazság elhallgatása általában csak bonyolultabbá teszi a dolgokat. Aki beleszeretett a másikba, összezavarodik, neheztelni kezd, féltékeny és bizonytalan lesz … ami végül csak a mögöttes barátságot rombolja.

A másik nagy akadály, hogy túl kell lépni a szexszel kapcsolatos, társadalmilag kondicionált hozzáállásokon. Az olyan kapcsolatot, amely tisztán a szexre és a testi kielégülésre összpontosít, számos kultúra, vallás és társadalmi csoport rosszallja - emiatt azok, akik fontolgatják vagy már gyakorolják a 'kötetlen' szexet, bűntudatot érezhetnek, vagy 'mocskosnak' érezhetik magukat a döntésük miatt. Ez nagy nyomást helyezhet azokra, akik erősen vágynak testi kapcsolatokra, de nem feltétlenül képesek megbirkózni egy intim partner érzelmi igényeivel.

Ne hagyd, hogy az FWB annyira kielégítse a kapcsolati étvágyadat, hogy kiszorítson minden vágyat/időt/energiát, amit egy hosszú távú, romantikus alapokon nyugvó kapcsolat keresésébe és kiépítésébe fektetnél (feltéve, hogy erre vágysz).

Kit válassz?

A legfontosabb tulajdonságok, amelyeket egy megfelelő FWB-partner kiválasztásakor keresned kell, a józanság és az érzelmi stabilitás. Ha sikeres, akár hosszú távú ágytársat szeretnél, kerüld a drámakirálynőket és a tapadós, figyelemre éhes embereket; válassz olyanokat, akiknek már amúgy is teljes az életük, és nem arra várnak, hogy valaki köré építhessék fel a sajátjukat. A választásodat alapozd azokra, akikkel a múltban randiztál (de talán nem kerültetek túl közel egymáshoz), plátói barátokra és azokra az exekre, akikkel jóban vagy.

Tippek

Nem sokan tudják ezt kezelni, de azoknak, akik úgy gondolják, hogy képesek rá, íme néhány egyszerű játékszabály, amit érdemes észben tartani. Némelyik szigorúnak tűnhet, de az a céljuk, hogy hosszabb távon is könnyed és szórakoztató maradjon a dolog:

• A kommunikáció kulcsfontosságú; ha az együtt töltött idő inkább érzelgősséget vált ki belőled, mint szexuális szomjat, lépj ki a helyzetből, vagy valld be az érzéseidet … és ha a másik nem kér kapcsolatot, kíméld meg magad a szívfájdalomtól, és keress valakit, akinek a céljai hasonlóak a tiédhez.
• Szigorúan korlátozd az együtt alvást; még jobb, ha teljesen kerülöd.
• Csak szex miatt hívd, vagy a már előre megbeszélt egyéb találkozók ügyében; ne legyenek 'randik', például szex utáni vacsorák vagy közös programok. Ha tényleg barátok is vagytok, húzz éles határt a szexre szánt idő és a baráti idő között.
• Ne hagyd, hogy ez a kapcsolat túl sok figyelmedet lekösse. Ha mégis így van, ritkítsd, hogy milyen gyakran találkozol ezzel az emberrel.
• Hasonlóképpen figyelj oda a saját szándékaidra. Ne szexelj azzal az ürüggyel, hogy ez csak barátság extrákkal, ha legbelül abban reménykedsz, hogy valami mélyebb lesz belőle.
• Mindig használjatok óvszert, beszéljétek meg a fogamzásgátlást, és járj rendszeresen szűrésre, hiszen egyikőtök sem kizárólagos - és legyetek őszinték egymással a többi partnerről.

Végső gondolatok

Ha a szex is bekerül a képbe, mindegy, mennyire vagy laza, a dolgok hajlamosak bonyolulttá válni. Válaszd meg bölcsen az FWB-partnereidet, és mindenekelőtt élvezd az együtt töltött időt, amíg tart!