Beszélgetés a nemi úton terjedő betegségről

Itt tartasz ... elég volt néhány randi ahhoz, hogy rájöjj, szeretnél egy forró, szenvedélyes együttlétet egy csodálatos új emberrel. Csak egy dolog van; el kell mondanod neki, hogy tartós vagy (esetleg) végleges nemi úton terjedő betegséged/fertőzésed (STD/I) van, és fennáll az esélye, hogy továbbadod. Ha a téma felvetésétől is feszengsz, nem vagy egyedül.

Elmondani, hogy fertőző betegséged vagy fertőzésed van, idegőrlő lehet, még akkor is, ha korábban már csináltál ilyet. Sok gondolat cikázhat a fejedben, például: "Hogyan hozzam szóba? ... Mikor? ... Várjak, amíg már éppen szexelni készülünk? ... Hogyan fog reagálni, és mit fog gondolni rólam?"...

Rengeteg lehetséges reakció és erős érzelem játszik közre. Ha megismersz valakit, aki iránt romantikusan érdeklődsz, egy STD/I szóba hozása egészen új szintre emeli a biztonságos szexről szóló beszélgetést. Mi hát a helyes módja annak, hogy egy leendő partnernek szóba hozd az STD/I-t?

A valóság elfogadása

Egy leendő partnernek egy jelenlegi vagy tartós STD/I-ről beszélni kevésbé megterhelő, ha te magad már elfogadtad. Lehet, hogy egy nemi úton terjedő betegség elkapását nem lehetett előre látni - még a legkörültekintőbb óvintézkedések ellenére sem -, de a tény akkor is tény marad: ez egy olyan valóság, ami talán soha nem változik meg. Ha tagadod az állapotodat, azzal csak meghosszabbítod a gyötrődésedet, és elszigeteled magad másoktól.

Ne gondold, hogy egy STD/I a szexuális életed végét jelenti. Ahhoz, hogy megőrizd a pozitív önbecsülésedet és a kielégítő szexuális életedet, meg kell tanulnod a lehető legjobban együtt élni egy nemi betegséggel, magabiztosan és határozottan kezelve azt. Ezt a személyes megerősítést szolgáló gyakorlatokkal és az STD/I-kről való tájékozódással érheted el.

Honnan tudom, hogy készen állok beszélni róla?

A kapcsolat melyik pontján hozd szóba a témát? Már korán, az ismerkedés kezdeti szakaszában kellene felhoznod, vagy várj, amíg nyilvánvalóvá válik egy szexuális kapcsolat lehetősége? Ez teljesen személyes döntés, és emberenként eltérő lehet. Hogy megosztasz-e ilyen intim információt, számos tényezőtől függ, például attól, milyen a dinamikátok az adott emberrel, mennyire érzed magad magabiztosnak idegenek között, és milyen véleményeket osztott meg a másik a kötetlen beszélgetések során.

Mivel nem lehet megjósolni, hogyan reagál valaki, ne pazarolj fölösleges energiát a "mi lesz, ha" kérdésekre, és mindenekelőtt kerüld, hogy a saját ítéleteidet és érzéseidet másokra vetítsd. Lesznek, akik negatívan reagálnak a hírre, de olyanok is, akiknek a szemük sem rebben. Ahelyett, hogy azon aggódnál, mit fognak gondolni, figyelj jobban a megérzéseidre, és ezeket használd fő iránytűként annak eldöntésében, mikor mondod el.

Hogyan hozzam szóba az STD/I-met?

Miután eldöntötted, hogy beszélsz az STD/I-dről egy lehetséges partnerrel, add át az információt a lehető legsemlegesebben, figyelve a testbeszédedre és a beszédmódodra. Adj neki időt, hogy feldolgozza a hallottakat. Lehet, hogy egy kis távolságra lesz szüksége ahhoz, hogy leülepedjen benne - ez akár egy-két napot vagy egy hetet is jelenthet. Ha fontos neked az az ember, tartsd tiszteletben, hogy nyomás nélkül akar dönteni, különösen, ha érez irántad valamit.

Az egyik legjobb módja annak, hogy magabiztosan tudj beszélni az STD/I-dről, ha tájékozódsz az állapotodról. Olvasd el a cikkeinket, és kérdezd meg az orvosodat vagy egy egészségügyi szakembert, hol találsz más megbízható, naprakész információforrásokat. Ismerd meg a tényeket, és ajánld fel, hogy megosztod őket a partnereddel, vagy bátorítsd, hogy maga is nézzen utána.

Hol és mikor?

Válassz semleges időpontot és helyszínt, vagyis olyat, ahol nem zavarnak meg, és semmi nem vonja el a figyelmeteket. Jó ötlet séta közben beszélni róla, vagy egy étkezés után, esetleg egy csésze kávé mellett. Maradj nyugodt, és mondd el a tényeket. A partnerednek sokkal nehezebb lesz tárgyilagosan reagálni, ha az alkalmat arra használod, hogy a saját feldolgozatlan érzelmeidet rendezd. Egy STD/I-vel élni nem mindig lesz könnyű, ezért segít, ha a személyes fejlődéseden és az önelfogadáson dolgozol, mielőtt szexuális kapcsolatba bocsátkozol.

Mi van, ha rosszul reagál?

Mivel nem akarsz negatív energiát sugározni, jobb, ha nem a legrosszabbra számítasz. Ugyanakkor készülj fel minden kimenetelre, pozitívra és másmilyenre is. Ha egy lehetséges partner nem vállalja veled a szexuális kapcsolatot, próbáld nem személyesen venni az elutasítást. Tudatos, tájékozott döntést hoz a saját szexualitásáról, és ez a döntés tiszteletet érdemel. Ha te magad úgy kaptál el egy STD/I-t, hogy nem tudtál róla, saját tapasztalatból tudod, hogy te is értékelted volna, ha minden tényt ismersz, mielőtt szexuális kapcsolatba kezdesz. Az utolsó, amit szeretnél, hogy nyomással vagy bűntudatkeltéssel szexre vegyél rá valakit, csak hogy később kiderüljön, ugyanazt az STD/I-t kapta el.

Kérj támogatást másoktól

Gyakorold hangosan, hogyan beszélsz az STD/I-dről. Érdemes lehet egy megbízható emberrel ‘szerepjátékot’ is játszanod, aki aztán építő visszajelzést ad arról, hogyan adtad elő. Ha személyre szabott tanácsra van szükséged, kérj egyéni tanácsadást. Böngéssz online fórumokat vagy közösségi támogató hálózatokat útmutatásért és támogatásért. Vannak kifejezetten olyan társkereső oldalak is, amelyeket arra terveztek, hogy az STD/I-pozitív emberek egymásra találjanak. Mivel az STD/I-k ennyire elterjedtek, rengetegen vannak, akik pontosan tudják, min mész keresztül; a tapasztalataik arra inspirálhatnak, hogy felülemelkedj a személyes és társadalmi korlátokon. Minél jobban elfogadod, hogy STD/I-vel élsz, annál könnyebb - és annál kevésbé szorongató - lesz szembenézni a jövőbeli partnereiddel.

Végső gondolatok

Ha úgy döntesz, hogy szexelsz anélkül, hogy elmondanád az STD/I-det, azzal másokat is kitehetsz annak a veszélynek, hogy elkapják ugyanazt, fájdalmaik legyenek, és akár az életük is veszélybe kerüljön. Ha váratlanul elkapsz egy STD/I-t, tudod, milyen testi és/vagy érzelmi gyötrelmet okozhat. Ne tedd ki ugyanennek másokat - ez nemcsak hogy egyes államokban illegális, de igazságtalan is, és nem változtat azon, hogy veled megtörtént.