Amici con benefici

Che cos'è esattamente una relazione da 'amici con benefici' (in inglese friends-with-benefits, FWB)? L'accordo coinvolge due persone che hanno una relazione sessuale occasionale, ma senza un coinvolgimento romantico. Tutte le complicazioni che accompagnano le relazioni impegnate sono sostituite da incontri spontanei e da chiamate a tarda notte solo per il sesso.

Non ci sono appuntamenti obbligati, né discorsi sul futuro, né costosi preliminari al sesso come cene o drink. È solo sesso su chiamata, reciprocamente vantaggioso, meno costoso e più 'personale' del sesso a pagamento o (forse) della partecipazione a una situazione di scambismo.

Questo non significa che il rapporto FWB sia del tutto privo di emozioni, come lo sarebbe un'avventura di una notte. In una relazione FWB, piuttosto, l'attenzione è rivolta soprattutto al soddisfarsi sessualmente a vicenda, e la relazione è pensata per durare finché entrambe le parti continuano a desiderare sesso occasionale senza una manifestazione più profonda dei sentimenti e (forse) senza esclusività.

Le regole di base su quanto spesso darsi da fare sotto le lenzuola dovrebbero essere concordate da entrambe le parti fin dall'inizio dell'accordo, per creare uno spazio adeguato in cui ciascuna possa mantenere la propria identità senza sentirsi soffocata. Ogni coppia deve capire quale tipo di accordo si adatta meglio alle proprie esigenze sessuali, che si tratti di incontri occasionali, appuntamenti fissi regolari o incontri molto limitati. Creare una sana distanza non solo mantiene alta la passione, ma rende tutto più gestibile e divertente, lasciando a entrambe le parti meno vincoli.

Perché funziona - e perché no

A parte l'aspetto puramente carnale del sesso FWB, parte del fascino di avere questo tipo di compagnia di letto sta nel senso di novità e di eccitazione che deriva dall'avere un contatto sessuale solo limitato od occasionale con un'altra persona. Una relazione FWB è ideale quando non hai la disponibilità emotiva per impegnarti in una relazione romantica stabile, e funziona particolarmente bene quando una persona è appena uscita da una relazione, vive temporaneamente al di fuori di una relazione in corso, o vuole esplorare fantasie con una persona che vede con una certa regolarità.

Una relazione FWB è anche molto comoda. Questo tipo di avventura richiede meno tempo di una relazione romantica tradizionale ed è pensato per adattarsi alle vite separate di entrambe le persone. È l'ideale per avere la possibilità di chiamare una persona familiare e già collaudata ogni volta che arriva la voglia di un incontro erotico, e il peggio che può capitare è che non sia disponibile a rispondere. Limitare di proposito il grado di coinvolgimento reciproco e rimuovere le solite aspettative da fidanzato/fidanzata protegge entrambe le parti dallo sviluppare un attaccamento eccessivo, mantenendo netto il confine tra FWB e interesse romantico.

Fare sesso - soprattutto quando è regolare - non è privo di insidie. Senza dubbio, il rischio maggiore di questo tipo di amicizia è che una delle due persone finisca per prendersi una cotta per l'altra. Molte persone cadono nella trappola di non rivelare questi sentimenti quando iniziano a nascere, spesso per paura di perdere del tutto la persona con cui vanno a letto, ma (purtroppo) nascondere la verità tende in genere a complicare le cose. Chi ha la cotta cade in preda a confusione, risentimento, gelosia e insicurezza … il che alla fine serve solo a danneggiare l'amicizia di fondo.

Un altro grande ostacolo è superare gli atteggiamenti sociali condizionati nei confronti del sesso. Una relazione incentrata esclusivamente sul sesso e sulla gratificazione fisica è malvista da varie culture, religioni e gruppi sociali - e questo porta chi sta valutando o pratica già il sesso 'senza impegno' a provare senso di colpa o a sentire la propria scelta come 'sporca'. Questo può mettere molta pressione su persone che hanno un forte desiderio di portare avanti relazioni fisiche, ma non sono necessariamente in grado di gestire le esigenze emotive di una relazione intima.

Non lasciare che la relazione FWB sazi il tuo appetito di relazione al punto da sostituire qualsiasi desiderio/tempo/impegno dedicato a cercare e costruire una relazione romantica a lungo termine (sempre che sia ciò che vuoi).

Chi scegliere?

Le caratteristiche più importanti da cercare nella scelta della persona giusta per una relazione FWB sono ragionevolezza e stabilità emotiva. Se vuoi una compagnia di letto che funzioni, magari anche a lungo termine, evita le drama queen e le persone appiccicose e bisognose di attenzioni; scegli persone che hanno già una vita piena per conto loro e non aspettano qualcuno attorno a cui costruirla. Fai le tue scelte attingendo dal gruppo di persone con cui hai avuto appuntamenti in passato (ma senza un coinvolgimento eccessivo), dalle amicizie platoniche e dalle ex relazioni con cui i rapporti sono rimasti buoni.

Consigli

Non è una cosa che chiunque riesca a gestire, ma per chi pensa di farcela, ecco alcune semplici regole d'ingaggio da tenere nel proprio repertorio. Alcune possono sembrare rigide, ma servono a mantenere le cose leggere e divertenti nel lungo periodo:

• La comunicazione è fondamentale; quando il tempo passato insieme risveglia sentimentalismo anziché sete di sesso, allontanati dalla situazione o confessa i tuoi sentimenti … e se l'altra persona non è interessata a una relazione, risparmiati la sofferenza e trova una persona con obiettivi simili ai tuoi.
• Limita rigorosamente le notti passate insieme; meglio ancora, evitale del tutto.
• Chiama solo per fare sesso e per gli altri incontri già concordati; non dovrebbero esserci 'appuntamenti' come cene o uscite dopo il sesso. Se tra voi c'è anche una vera amicizia, assicurati di tracciare una distinzione netta tra il tempo del sesso e il tempo dell'amicizia.
• Non lasciare che questa relazione ti assorba troppa attenzione. Se succede, riduci la frequenza con cui vedi questa persona.
• Allo stesso modo, resta consapevole delle tue intenzioni. Non fare sesso con la scusa di una semplice relazione da amici con benefici quando in fondo speri che le cose diventino qualcosa di più profondo.
• Usa sempre il preservativo, pensate alla contraccezione e fai i test regolarmente, visto che nessuno dei due ha l'esclusiva - e siate sinceri tra voi sugli altri partner.

Considerazioni finali

Quando il sesso entra in gioco, per quanto tu sia una persona rilassata, le cose tendono a complicarsi. Scegli con saggezza le persone per una relazione FWB e, soprattutto, goditi i momenti insieme finché durano!