Parlare della propria MST

Eccoci ... sono bastati pochi appuntamenti per capire che vuoi andare fino in fondo con una persona nuova e meravigliosa. C'è solo un problema: devi dirle che hai una malattia/infezione sessualmente trasmissibile (MST/IST) in corso o (forse) permanente, e che c'è la possibilità di trasmetterla. Se affrontare l'argomento ti mette a disagio, sappi che succede a molte persone.

Rivelare di avere una malattia o un'infezione contagiosa può mettere i nervi a dura prova, anche quando lo si è già fatto in passato. Ti possono passare per la mente molti pensieri, come: "Come dovrei tirare fuori l'argomento? ... Quando? ... Dovrei aspettare il momento in cui stiamo per fare sesso? ... Come reagirà, e cosa penserà di me?"...

Le reazioni possibili sono tantissime e le emozioni in gioco sono forti. Quando incontri qualcuno che ti interessa sentimentalmente, parlare di una MST/IST porta il discorso sul sesso sicuro a un livello completamente nuovo. Allora qual è il modo giusto di parlare di una MST/IST alla persona con cui potresti avere una relazione?

Accettare la realtà

Il compito di parlare di una MST/IST attuale o persistente alla persona con cui potresti avere una relazione diventa meno pesante se hai già imparato ad accettarla in prima persona. Contrarre una malattia sessualmente trasmissibile può non essere stato prevedibile - nonostante perfino le precauzioni più scrupolose - ma resta il fatto che si tratta di una realtà che potrebbe non cambiare mai. Negare la condizione non farà che prolungare la tua sofferenza e isolarti dagli altri.

Non dare per scontato che avere una MST/IST significhi la fine della tua vita sessuale. Per continuare ad avere una buona autostima, insieme a una vita sessuale appagante, bisogna imparare a convivere con l'esistenza di una malattia venerea al meglio delle proprie capacità, gestendola con fiducia e sicurezza. Ci si può arrivare attraverso esercizi di crescita personale e informandosi sulle MST/IST.

Come capire quando è il momento di parlarne?

In quale fase della relazione affrontare l'argomento? Conviene parlarne presto, nelle fasi iniziali della conoscenza reciproca, oppure aspettare che la possibilità di una relazione sessuale diventi concreta? È una scelta del tutto personale e può variare da persona a persona. Condividere un'informazione così intima dipende da diversi fattori, come la tua dinamica con quella specifica persona, quanta sicurezza senti di avere con chi non conosci bene e le opinioni che ha espresso nelle conversazioni informali.

Visto che non c'è modo di prevedere la reazione di una persona, non sprecare energie inutili sui "e se" e, soprattutto, evita di proiettare sugli altri i tuoi giudizi e i tuoi sentimenti. Ci sarà chi reagirà male alla notizia, ma ci sarà anche chi non batterà ciglio. Invece di preoccuparti di cosa penserà l'altra persona, presta più attenzione al tuo intuito e usalo come indicatore principale per decidere quando parlarne.

Come parlo della mia MST/IST?

Una volta deciso di parlare della tua MST/IST con la persona con cui potresti avere una relazione, presenta l'informazione nel modo più neutro possibile, facendo attenzione al linguaggio del corpo e al modo di esprimerti. Lascia all'altra persona il tempo di elaborare l'informazione. È possibile che abbia bisogno di un po' di distanza per assimilarla - il che può richiedere un giorno o due, o perfino una settimana. Se tieni a questa persona, rispetta il suo bisogno di prendere una decisione senza pressioni, soprattutto se prova qualcosa per te.

Uno dei modi migliori per acquisire sicurezza nel parlare della tua MST/IST è informarti sulla condizione. Leggi i nostri articoli e chiedi al tuo medico o a un professionista sanitario dove trovare altre fonti di informazione affidabili e aggiornate. Impara i fatti e offriti di condividerli con l'altra persona, oppure incoraggiala a cercare informazioni per conto proprio.

Dove e quando?

Scegli un momento e un luogo neutri; vale a dire, dove non ci siano interruzioni o distrazioni. Parlarne durante una passeggiata è una buona idea, così come dopo un pasto o davanti a una tazza di caffè. Mantieni la calma ed esponi i fatti. Per l'altra persona sarà molto più difficile reagire in modo obiettivo se usi l'occasione per fare i conti con emozioni irrisolte. Avere una MST/IST non sarà sempre facile, ed è per questo che aiuta lavorare sulla crescita personale e sull'accettazione di sé prima di iniziare una relazione sessuale.

E se la reazione è negativa?

Visto che non vuoi trasmettere energia negativa, è meglio non aspettarsi il peggio. Tuttavia, preparati a qualsiasi esito, positivo o meno. Se la persona con cui speravi di avere una relazione rifiuta di avere rapporti sessuali con te, cerca di non prendere il rifiuto sul personale. Sta prendendo una decisione consapevole e informata sulla propria sessualità, una scelta che merita rispetto. Se hai contratto una MST/IST a tua insaputa, sai per esperienza che avresti voluto conoscere tutti i fatti prima di iniziare una relazione sessuale. L'ultima cosa che vuoi è spingere qualcuno al sesso con pressioni o sensi di colpa, per poi scoprire in seguito che ha contratto la stessa MST/IST.

Cerca il sostegno degli altri

Esercitati a parlare della tua MST/IST ad alta voce. Potresti anche fare un ‘gioco di ruolo’ con una persona di fiducia, chiedendole un riscontro costruttivo sul tuo modo di esporre la cosa. Rivolgiti a una consulenza individuale se hai bisogno di consigli personalizzati. Consulta forum online o reti di supporto della comunità per avere orientamento e sostegno. Esistono anche siti di incontri pensati appositamente per aiutare le persone con una MST/IST a trovarsi tra loro. Data la diffusione delle MST/IST, ci sono molte persone che sanno esattamente cosa stai passando; le loro esperienze possono ispirarti a superare i limiti personali e sociali. Più ti senti a tuo agio con il fatto di avere una MST/IST, più sarà facile - e meno carico di ansia - affrontare future relazioni.

Considerazioni finali

Se scegli di fare sesso senza rivelare la tua MST/IST, potresti esporre altre persone al rischio di contrarre la stessa infezione, di soffrire e potenzialmente di mettere in pericolo la propria vita. Se hai contratto una MST/IST senza aspettartelo, sai quali sofferenze fisiche e/o emotive può causare. Non far subire lo stesso ad altri - non solo è illegale in alcuni stati, è ingiusto e non cambia il fatto che sia successo a te.