マッサージ - 足コキ

足は歩くためだけのものではありません。実は、性的なものも含め、あらゆる行為に使うことができます。足コキとは、性的な興奮や刺激、オーガズムを引き起こすために、パートナーの足でペニスをこする性的行為です。見た目にも身体的にも興奮をかき立てるもので、ペディキュアを施したきれいな足が自分の性器にこすりつけられるのを眺めることから快感が得られることもあれば、足コキならではの珍しい感覚から快感が得られることもあります。簡単に言えば、足コキとは、足の裏や土踏まずの内側でペニスを包み込み、竿に沿って上下にしごくことです。

このプレイはごく普通の男性向けではありません...本当にそうでしょうか？足コキの醍醐味を楽しむのに、足フェチである必要はありません。足が好きなこと、そして'型にはまらない'行為を楽しむ気持ちがあれば、それが出発点です。このハウツーガイドをチェックして試してみてください...そして、ぴったりはまったら、存分に楽しみましょう！

基本

この行為を始める前に、清潔にして身だしなみを整えておくことが必要です。足は甘噛みされたり、舐められたり、性器にこすりつけられたり、あるいはそのすべてが行われる可能性があるため、しっかり洗っておくことが大切です。古い角質を取り除くことも欠かせません。足の爪を適切な長さに切っておくことも大事で、切った後は鋭い角が残っていないか必ず確認しましょう。ペディキュアを塗ることにしてもかまいませんが、（そういう展開になった場合に）パートナーの口に有害な後味を残さないよう、プレイの1日以上前に済ませておきましょう。

足コキに欠かせないもう一つの要素が潤滑です。オイル、保湿クリーム、ローションなどのすべりのよいものを使うと、足が相手の肌の上をなめらかにすべります。足に直接塗っても、足が触れる体の部分に塗ってもかまいません。受け手は、パートナーの足にローションを塗ったり、パートナーが自分で塗るのを眺めたりすることで大きな快感を得られるかもしれません。口に入っても安全で、低刺激性で、性器に使っても安全なローションを選びましょう。

足を使ったプレイが初めてなら、楽しみながらいろいろ試してみましょう！パートナー双方が互いを尊重し、コミュニケーションをとっている限り、好奇心を持つことや、いつもと違う形の性的な遊びを探ることに何も問題はありません。実際、体の一部分に執着するのではなく、その人全体に惹かれる気持ちが続いている限り、足コキやそれに関連する行為はまったく健全で普通の行動です。

体勢

足コキがうまくいくかどうかは、体勢次第で大きく変わります。よい体勢なら、する側が首や背中、脚にあまり負担をかけずに、足コキの流れに乗りやすくなります。心地よいリズムが見つかるまでは足がつることもあるため、体のほかの部分はできるだけリラックスさせておくことが大切です。足コキがうまくいかない場合は、する側がパートナーを手伝って、足をそろえて押さえたり、刺激の動きを導いたりするとよいでしょう。

カップルが試せる体勢はいくつもあります。まずは以下のうちいくつか、あるいはすべてを試してみてください...

受け手が上

• 受け手は低い椅子に背筋を伸ばして座り、脚を開いてモノを見せます。する側はパートナーの下で仰向けに寝て、（少し開いた）脚を上げ、足でペニスを包み込みます。

• 別の方法として、受け手が立ち、する側がお尻をベッドの端に近づけて仰向けに寝るやり方もあります。この方法なら、する側ではなく受け手のほうが、しゃがんだりかがんだりして調整できます。

同じ高さで

• まず二人ともベッドや床の上で向かい合って座ります。片方または両方が相手から離れるように体を傾けたり横になったりして、枕で体を支えたり、後ろに腕をついて支えにしたりします。受け手は脚を開いて性器に届くようにし、する側は（脚を上げて）足でペニスを包み込みます。この体勢はする側の腰と太ももに少し負担がかかりますが、互いの眺めは最高です。

• このタイプの足コキのセクシーな（そしてとても簡単な）バリエーションとして、する側がパートナーに背を向けてうつ伏せになり、見ないまま相手をしごく方法があります。一種の逆向きの足コキで、ペニスへの動きはする側が膝を曲げることで生まれます。受け手にとってうれしいことに、つま先の裏側と足の裏が丸見えになり、お尻まで見えるのです！

する側が上

• 楽しい方法として、する側が椅子やベッドに座るやり方があります。肘掛けはなくてもかまいませんが、あると便利です。受ける側のパートナーは、その下の床にまたがるように横になります。押し当てる男性の体があるので、片足と両足をとても簡単に切り替えられます。

最後に

こうした足元の、いや、手元の行為は、その場の盛り上がりの中で持ち出すのが一番いいこともあります。事前に話し合ったほうがうまくいくこともあります。パートナーがその場の流れを楽しむタイプかどうかによります。いずれにしても、興奮の対象が一部分だけでなく主にその人全体にある限り、この種の行為は、手による刺激に代わる、キンキーで楽しい選択肢になり得ます。