ストリップティーズガイド - 女性版
セクシーさは振る舞いで決まり、誰にでもできます。本当に誰にでもです！誰にでも人目を引きたくない体の部分はありますが、彼が大喜びするショーを見せるのに、完璧な10点満点である必要はありません。ストリップを成功させる鍵は、あなたの彼が望んでいると思うものになることではありません。自分がセクシーだと感じられることをして、その自信を体と色気で発散することから生まれるのです。
男性が好きな理由
男性がストリップティーズを見て興奮するのには、わかりやすい理由とそうでない理由があります。男性はとても視覚的な生き物です（わかりやすい理由）。セクシーな衣装の女性が気取って歩き回る姿はとても魅力的で、そこでビンビンになるのはほぼ当然です。多くの女性は自分の特定の欠点を気にしますが、男性はそれを同じようには見ていませんし、そもそも気づいてすらいないこともあります。ここから次のポイントにつながります...
パートナーの女性からストリップティーズをしてもらえる幸運な男性は、とても感謝するはずです。批判などするわけがありません！彼は受け入れてくれる観客になるだけでなく、あなたがガーターとヒールを身につけてプライベートショーを見せてくれたときのことを、愛おしく（そしてかなり頻繁に）思い出すでしょう。自尊心がぐっと満たされるというものです！
男性は見ることも触ることも好きですが、性的なじらしにもよく反応します。自分のセクシュアリティに自信を持ち、望む相手をじらして誘惑できる女性には、とても惹きつけられるものがあります。彼は彼女を奪いたくなると同時に、彼女に奪われたいとも思うのです。ストリップティーズで誘惑することは、遊び心のあるいちゃつき方であり、前戯を盛り上げる素晴らしい方法です。
プロから学ぶ
ストリップのコツを身につけるのにうってつけなのが、ダンスクラスを受講することです。セクシーな雰囲気のダンスクラスはほぼどこにでもあり、ポールダンス、バーレスク、ストリップティーズ、ベリーダンス、あるいはジャズのようなもっと一般的なものまでさまざまです。同じような考えを持つ人たちとつながり、思いきり羽を伸ばせる楽しい方法です。
クラスが好みでないなら、ほかにも選択肢があります。最近では、エキゾチックダンスの教則DVDをレンタルしたり借りたりできます。さらに、オンラインにも参考になる情報源がたくさんあります。'映画 ストリップ 名シーン'のようなキーフレーズで検索すれば、たくさんの結果と素晴らしい芸術的なネタが見つかります。True Lies（トゥルーライズ）のジェイミー・リー・カーティスや、デミ・ムーア主演のStriptease（ストリップティーズ）のようなスクリーンの歌姫から、素晴らしいヒントが得られるでしょう。あなたのパフォーマンスはそれほど凝ったものではないかもしれませんが、プロの訓練を受けたダンサーと自分を比べる必要はありません。とにかく楽しみましょう！
心構え
誘惑の技は、どんな心構えを持つかにかかっています。ストリップティーズを役を演じるように扱うことで、創造的な自由を見いだす女性はたくさんいます。新しい人格になりきってみましょう。これからの15分間は、学生でも妻でも母親でもない人格です。代わりに、セクシーなもう1人の自分になるのです。制服を着た無垢な女性、いけない教授、あるいはなんちゃって女王様に。
エキゾチックダンス講師のウェンディ・リアドンはこう言います。"覚えておいてください。あなたは自分のために踊っているのであって、彼のために演じているのではありません。"女性がこの自己表現の姿勢を受け入れると、ストリップティーズが自分にとってどれほど自然にできるものかに驚くかもしれません。
服装
自分が本当にセクシーだと感じられるランジェリーを選びましょう。着心地が悪いと、パフォーマンス中にそれが表に出てしまいます。その時の気分や、なりきりたいキャラクターに合ったアクセサリーを使いましょう。小物を買うのも楽しいですが、クローゼットで見過ごしているアイテムも、うまく使えばまったく新しい役割を果たせます。ベルト、長いネックレス、ボア、スカーフ、目隠し、あるいは、コホン、持っているなら鞭や手錠も？
サプライズの要素を取り入れるのも楽しいものです。セクシーな新しいランジェリーをお披露目したり、ブラの下にニップレスを着けたり、ネクタイやドレスシャツなど、彼のクローゼットにあるアイテムを身につけたりしてもいいでしょう。下着の上に何かを着るときは、頭からかぶって脱ぐ必要のない、簡単に脱げるものを選びましょう。
小道具
家の中にあるありふれたもので、完璧な小道具になるものはたくさんあります。折りたたみ椅子はほぼ必須です。彼が座っているところに簡単にまたがれますし、もう1脚見つかれば、それもダンスに取り入れられます。
出入り口や壁もぴったりです。出入り口は、特にしゃがむ動きが必要なダンスをするときに、体を支えるのに最適です。立ったまま腕立て伏せのような姿勢をとり、寄りかかって腰の動きを強調したり、背中をつけてゆっくり滑り降りたりできます。寝室にストリップ用のポールがある女性はほとんどいませんが、ベッドの支柱や手すりが素晴らしい代わりになります。
誘惑の方法/誘惑の技
自分らしくいましょう。
アイコンタクトはとても誘惑的です。たっぷり使いましょう。
自分自身と踊るように、自分の体に触れましょう。体のすべての部分に注意を向けるようにしましょう。
正面と背面を交互に見せましょう。振り返る仕草は絶対に入れましょう。
ミスを気にしないこと。
どちらか、または2人ともがクスクス笑ってしまっても、やめないこと。緊張をほぐす必要があるだけかもしれません。
履き心地のいいハイヒールを履きましょう。セクシーなダンスの動きがしやすくなり、姿勢も良くなって、体の魅力が引き立ちます。
'私はあなたに触れてもいいけど、あなたは私に触れちゃダメ'とか、'私に触れたら、私が満足するまで両手を縛るから'といったルールを決めましょう。そして、彼がルールを破りたくなるように全力を尽くしましょう。
必ずやりたい5つの動き
髪を使う - 次の動きのどれか、またはすべてを取り入れると、官能性が飛躍的に高まります。頭を傾ける、髪をかき上げる、頭を回す、頭を揺らす、髪を後ろに振り払う、髪をくるくる巻く。
8の字 - 腰だけを使って、8の字を連続で描いてみましょう。しっかりした面に手をついて体を支えるといちばん簡単です。脚を開いて手を腰に当て、しゃがみながら同じ動きをゆっくり行います。浅いランジの姿勢でも同じ動きを繰り返しましょう。
腰回し - 簡単にでき、特に服を脱いでいるときにぴったりです。ゆっくりしたピルエットとよく合い、8の字の代わりにもできます。
腰の曲げ伸ばし - 腰から前かがみになり、前にある何かにつかまって、お尻で何かを磨いているかのように腰をゆっくり回します。それから体を完全に折り曲げ、つま先に触れそうなくらいまでかがみます。膝を曲げたまま、ゆっくり体を起こしていきます。
四つん這いになる - 彼に向かってゆっくり這っていきましょう。後ろ姿も必ず見せてあげてください。フローリングの床なら、厚手のブランケットを敷けば膝への負担が和らぎ、動きながら腕と脚を広げることで動きを大きく見せられます。
雰囲気づくり
ふさわしい雰囲気をつくれば、2人とも気分が盛り上がります。服を着ていなくても2人が十分暖かくいられるように室温を設定しましょう。小道具に合わせて家具を動かしましょう。しっかりした面（コーヒーテーブルなど）に暗い色のシーツをかけて、ダンスに取り入れられることも忘れずに。ほかにも、照明を落とす、キャンドルを灯す、普通の電球を色付きのものに替えるといった、雰囲気を高める工夫を考えてみましょう。
音楽
ぴったりの曲はパフォーマンスを引き立て、2人をふさわしい気分にしてくれます。ゆっくりした音楽がいちばん踊りやすいですが、中くらいのテンポも、きちんと選べば効果的です。少なくとも3曲入ったプレイリストを作るといいですが、おそらくそれ以上必要になるでしょう。その曲は、ストリップティーズのあとのお楽しみのBGMにもなるはずです。
恥ずかしさを克服する
私たちは確かに、自分自身にいちばん厳しい批評家になりがちです。人目を気にするタイプなら、パートナーのためにストリップティーズをすることに少し緊張するのは当然です。'バカみたいに見えたらどうしよう'とか、'私の体なんて全然ダメ'といった考えが頭をよぎるかもしれませんが、否定的な独り言は、気分を良くし自信を与えてくれる活動に参加するのを妨げてしまうと認識することが大切です。
実際のところ、あなたが何をしようと、どんな見た目であろうと、たった1人の観客は、あなたがノリノリで踊るのを見て、欲望と誇らしさで輝くはずです。とにかく自分が楽しむことに集中して、内に秘めたセクシーさを分かち合いましょう。
最後に
あなたが自分の体を愛しているように見えれば、観客もそれを愛してくれます（おそらくそれ以上に！）。恥ずかしさや不安が邪魔をしたら、あなたが踊りを見せている相手は、あなたの味方だということを思い出してください。
