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しゃがみパイルドライバー
通常のパイルドライバーを低い位置で行うしゃがみバリエーションは、男性の脚にとっておそらく少し楽で、女性にとってはかなり楽になります。ただし、脚にとって楽だからといって、必ずしも簡単というわけではありません。長時間保つのは難しい姿勢で、それを解決する方法もほとんどありません。一方、女性は枕を使って腰を持ち上げる役目を任せれば、乗り心地を楽しむことに集中できます。





