생리 중 섹스

섹스와 생리는 함께할 수 있을까요? 생리 중인 여성이 문자 그대로든 비유적으로든 '불결하다'고 여기는 사람들도 있지만, 생리 중 섹스라는 선택지를 기꺼이 탐험하는 사람들도 많아요. 이 글에서는 생리 중 섹스에 대해 늘 알고 싶었던 것들을 파고들어요. 왜 짜릿한지, 왜 아닌지, 그리고 그 사이의 모든 것까지요.

금기라는 요인

월경('멘스' 또는 '생리')과 섹스에 얽힌 사회적 금기는 광범위해요. 전 세계의 많은 신념 체계가 이와 관련된 다양한 인식과 의식을 따르고 있어요. 생리 중인 여성과의 성교를 금지하는 사상도 있고, 월경 기간에는 여성이 성찬을 받거나 예배 장소에 들어가지 말아야 한다고 권하는 사상도 있어요. 역사적으로 많은 문화권에서 여성은 월경 기간 동안 따로 격리되어 섹스를 포함한 대부분의 활동에 참여하지 못했어요. 여성이 생리를 마친 뒤 정화 의식을 치르도록 정한 종교도 흔했어요.

이런 전통을 남성 중심 사회의 억압적인 징표로 보는 사람들도 있고, 월경이라는 일의 신성함을 기리는 것으로 보는 사람들도 있어요. 역사 속에는 월경혈과 관련된 금기를 보여 주는 사례가 많지만, 이런 믿음의 진짜 기원은 아마 아득한 옛날 속으로 사라졌을 거예요 (더 읽어 보기.).

통계적으로 보면, 생리 중 성교를 선택하는 여성에게는 다음과 같은 특성이 양의 상관관계를 보이는 것으로 나타났어요. 젊고, 고학력이며, 백인이고, 경제적 지위가 높다는 점이에요. 이 데이터는 아주 초기 연구에 바탕을 두고 있지만, 어느 정도 경제적, 지적 자유를 가진 여성일수록 월경 중 성교를 선택하는 데 덜 얽매인다는 걸 보여 줘요.

사람들은 왜 생리 중 섹스를 꺼릴까요?

생리 중인 여성에게는 때로 파트너와의 섹스가 가장 내키지 않는 일일 수 있어요. 짜증이 나고, 몸이 붓고, 아프거나 피곤하니까요. 반면 호르몬이 치솟아서 성욕이 극도로 강해지고, 섹스가 최고의 신체적 해소라고 느끼는 여성들도 있어요. 여성의 섹스 파트너는 이런 몸 상태를 긍정적으로 보거나 개의치 않을 수도 있지만, 성관계를 망설이는(또는 아예 원하지 않는) 경우도 그만큼 흔해요. 사실 파트너가 섹스를 꺼리는 건 여성의 매력이나 섹슈얼리티와는 아무 상관이 없어요. 그저 파트너의 취향이 다를 뿐이에요. 그럼 남성과 여성 모두에게 해당하는 월경 중 섹스의 장점과 단점을 살펴볼게요.

장점

섹스에 관해서라면 여성의 욕구는 월경 주기에 따라 오르내리는데, 연구에 따르면 배란기(난소에서 난자가 배출되는 시기)에 가장 높아요. 최근에는 또 다른 정점이 밝혀졌어요. 초기 연구들은 여성이 월경 직전이나 직후에 더 높은 성욕을 보인다는 증거를 내놓기 시작했어요. 이 정보는 커플이 월경 중 성교가 자신들에게 맞는지 이야기해 볼 아주 좋은 기회가 돼요.

여성의 몸은 대개 촉감에 아주 민감한데, 월경 중에는 몸으로 느끼는 감각이 훨씬 더 예민해져요. 생리 중인 여성이 모두 온몸에 키스받고 애무받는 걸 반기지는 않겠지만, 생리 중 섹스를 최고의 섹스로 꼽는 사람들도 있어요. 게다가 질이 젖어 있는 느낌이 아주 좋을 수 있고, 원한다면 전희를 건너뛸 수도 있어요! 여성이 임신할 수 없다고 믿어서 생리 중 섹스를 장점으로 꼽는 사람들도 있어요. 다시 생각해 보세요! 가능성은 낮지만 생리 중 섹스로도 임신할 수 있어요. 정자는 최대 5일까지 살아남을 수 있고, 주기가 짧은 여성은 생리가 끝나고 곧 배란할 수도 있거든요. 그러니 임신을 원하지 않는다면 피임을 하세요.

섹스는 생리통을 다스리는 좋은 방법이에요. 오르가슴은 자궁을 수축시키고 엔도르핀을 분비해서 생리통을 덜어 줄 수 있어요. 이 수축은 월경 중에 자궁 내막이 떨어져 나가게 하는 수축과 비슷해요. 이런 신체적 수축(그리고 절정까지!)이 여성이 겪고 있는 불편함을 누그러뜨리는 데 도움이 될 수 있어요. 월경 중 섹스를 하면 주기가 일찍 끝날 수도 있다고 흔히들 생각하지만, 이를 확인한 의학 연구는 아직 없어요 (더 읽어 보기.). 오르가슴으로 생긴 자궁 수축 때문에 피가 더 빨리 흐를 수 있으니, 성교 후에는 생리량이 많아질 수 있다는 걸 알아 두세요.

단점

생리 중 섹스에 관한 종교적, 사회적 금기는 남성과 여성 모두에게 분명 제약이 될 수 있지만, 꺼리게 되는 이유는 그 밖에도 있어요. 쓸 수 있는 체위가 제한된다는 이유로 월경 중 섹스를 싫어하는 커플도 있어요. 여성 상위처럼 피가 많이 나오게 하는 체위를 일부러 피하게 되니까요. 냄새가 불쾌하게 느껴지는 사람도 있고, 월경혈의 끈적한 질감을 싫어하는 사람도 있어요. 뒤처리가 지저분해질 수 있다는 점 때문에 흥이 깨지는 사람도 있고요.

혈액 공포증과 관련된 단점도 몇 가지 있어요. 피를 보거나 생각만 해도 어지러워지는 사람들을 떠올려 보세요. 어떤 남성들은 자기 손가락, 다리, 페니스에 피가 묻는다는 생각이나 그 모습에 몹시 불편해할 수 있어요. 여성의 다리 사이에 월경혈이 묻어 있는 걸 볼 때도 마찬가지예요. 성교 중에 파트너를 다치게 한 것처럼 보인다는 불편한 느낌 때문에 생리 중 섹스를 피하는 남성들도 있어요.

많은 사람이 크게 걱정하는 것 중 하나는 여성이 월경 중일 때의 성병/성매개감염 발생이에요. 초기 의학 연구 결과를 보면 이 기간에 여성이 감염에 더 취약해지는 건 사실이에요. 스스로 보고한 성병/성매개감염 발생과 월경 중 성생활 사이에 상관관계가 있다는 연구도 있어요. 하지만 이런 결과를 뒷받침하려면 역학 연구가 더 필요해요. 여성이 보균자라면 혈액을 통해 B형 간염, C형 간염, HIV를 옮길 위험도 커져요. 섹스 파트너의 성병/성매개감염 여부가 조금이라도 의심된다면, 가장 좋고 안전한 방법은 콘돔을 쓰는 거예요.

생리 중 섹스를 가장 깔끔하게 하는 방법은?

대부분의 커플은 지저분해질 수 있다는 이유로 여성이 생리 중일 때 섹스를 피해요. 뒷정리를 쉽게 해 줄 좋은 팁을 몇 가지 소개할게요. 수건이나 젖은 천을 가까이 두었다가, 둘 다 끝나면 재빨리 닦아 내고 샤워하러 가세요. 꾸물거리면 안 되는 이유는 월경혈에 색소가 있고 꽤 빨리 마르기 때문이에요. 꾸물거렸다면 완전히 씻어 내는 데 조금 더 신경 써야 해요. 어쨌든 지저분함은 잊고 섹스 후에 함께 씻는 시간을 즐기는 데 집중하세요.

여성의 생리는, 기분은 말할 것도 없고, 월경이 시작되고 처음 이틀 정도가 가장 심해요. 생리가 시작되기 전이나 처음 이틀이 지난 뒤로 섹스 시기를 잡으면 도움이 돼요. 생리량이 아주 많다면 샤워하면서 섹스하는 것도 방법이에요. 그렇지 않다면 둘 다 사랑을 나누고 싶어질 때까지 여성이 탐폰을 하고 있다가 빼고, 필요하면 윤활제를 바르면 돼요. 어두운 색 수건이 있으면 쓸모가 있을 거예요.

성교를 하지 않기로 했을 때 서로 가게 해 주는 방법

질이 '점검 중이라 휴업'이라면, 자신과 연인을 가게 해 줄 방법은 얼마든지 있어요. 성적인 불꽃을 피우는 가장 좋은 방법은 여성에게 마사지를 해 주겠다고 하는 거예요. 허리, 목, 어깨의 긴장을 풀어 주는 것만으로도 분위기가 무르익을 수 있어요. 다만 누르는 힘에 신경 쓰고, 어떻게 해 주면 좋은지 여성에게 이끌어 달라고 하세요.

마사지가 끝나면 몇 가지 방식으로 접근할 수 있어요. 생리 중은 키스, 쓰다듬기, 애무, 껴안기 같은 소박한 친밀함의 즐거움을 만끽할 좋은 기회예요. 여성이 옷을 벗고 싶지 않다면 옷을 다 입은 채로 서로 가게 해 줄 수도 있어요. 상호 자위, 핸드잡, 섹스 토이를 함께 활용하면 돼요. 둘 다 좀 더 몸을 쓰고 싶다면 여성이 탐폰을 한 상태에서 애널 섹스를 해 보는 것도 좋아요. 가슴 사이 성교(Inter-Mammary Intercourse) 같은 '아웃터코스'를 해 볼 수도 있는데, 남성의 페니스를 여성의 가슴 사이에 문질러 질 성교를 흉내 내는 거예요.

어떤 방법을 택하든 다양한 자극과 성적 분위기를 실험해 보세요. 호르몬이 오르내리는 여성은 장난기가 돌거나, 혈기가 넘치거나, 거친 섹스를 원할 수도 있어요.

마무리하며

결국 모든 여성의 몸은 주기의 길이, 호르몬 활동, 욕구가 저마다 달라요. 여성 파트너만의 필요에 귀 기울인다면 생리와 섹스는 결국 함께할 수 있어요. 실험을 두려워하지 마세요. 그것도 멋진 성적 경험의 일부니까요... 그러니 한번 해 보고 즐기세요!