Pokalbis apie LPL
Štai ir viskas ... užteko vos kelių pasimatymų suprasti, kad nori aistringai suartėti su nuostabiu nauju žmogumi. Tik viena problema: turi tam žmogui pasakyti, kad turi ilgalaikę ar (galbūt) nuolatinę lytiškai plintančią ligą/infekciją (LPL / LPI) ir yra tikimybė, kad ji gali būti perduota. Jei vien mintis apie šį pokalbį verčia muistytis, žinok - taip jaučiasi daugybė žmonių.
Pasakyti, kad turi užkrečiamą ligą ar infekciją, gali būti labai nervinga, net jei tai darai ne pirmą kartą. Galvoje gali sukti daugybė minčių, pavyzdžiui: "Kaip turėčiau apie tai prabilti? ... Kada? ... Ar laukti, kol jau ketinsime mylėtis? ... Kaip tas žmogus sureaguos ir ką apie mane pagalvos?"...
Galimų reakcijų ir stiprių emocijų - daugybė. Susipažinus su žmogumi, kuris tave romantiškai domina, prabilimas apie LPL / LPI pakelia pokalbį apie saugų seksą į visiškai naują lygį. Tad kaip teisingai pasakyti apie LPL / LPI būsimai antrajai pusei?
Realybės priėmimas
Pasakyti būsimai antrajai pusei apie esamą ar ilgalaikę LPL / LPI tampa ne tokia našta, jei tai jau priėmei. Užsikrėtimo lytiškai plintančia liga galbūt nebuvo įmanoma numatyti - net imantis pačių atsargiausių priemonių - bet faktas lieka faktu: tai realybė, kuri gali niekada nepasikeisti. Būklės neigimas tik prailgins tavo kančias ir atskirs tave nuo kitų.
Nemanyk, kad LPL / LPI reiškia sekso gyvenimo pabaigą. Norint ir toliau išlaikyti teigiamą savivertę ir visavertį sekso gyvenimą, reikia kuo geriau išmokti gyventi su venerine liga, ją valdant užtikrintai ir ryžtingai. To galima pasiekti per asmeninio įgalinimo pratimus ir šviečiantis apie LPL / LPI.
Kaip suprasti, kad jau laikas apie tai kalbėti?
Kuriuo santykių momentu iškelti šią temą? Ar prabilti anksti, pirmaisiais pažinties etapais, ar palaukti, kol taps aišku, kad gali užsimegzti seksualiniai santykiai? Tai visiškai asmeninis pasirinkimas, kuris kiekvienam žmogui gali skirtis. Tai, ar pasidalinsi tokia intymia informacija, priklauso nuo daugybės veiksnių, pavyzdžiui, nuo santykių dinamikos su tuo konkrečiu žmogumi, nuo to, kaip užtikrintai jautiesi tarp nepažįstamų žmonių, ir nuo nuomonių, kurias tas žmogus išsakė laisvuose pokalbiuose.
Kadangi neįmanoma nuspėti žmogaus reakcijos, nešvaistyk be reikalo energijos "o kas, jeigu" mintims ir, svarbiausia, venk primesti kitiems savo pačių vertinimus ir jausmus. Dalis žmonių į tavo žinią sureaguos neigiamai, bet kita dalis nė nemirktelės. Užuot nerimavus dėl kitų nuomonės, labiau įsiklausyk į savo intuiciją ir laikyk ją pagrindiniu ženklu, kada atskleisti tiesą.
Kaip prabilti apie savo LPL / LPI?
Kai nuspręsi aptarti savo LPL / LPI su galima antrąja puse, pateik informaciją kuo neutraliau ir stebėk savo kūno kalbą bei kalbėseną. Duok jai laiko informaciją apdoroti. Gali būti, kad jai prireiks šiek tiek atstumo, kad viską suvoktų - tai gali užtrukti dieną ar dvi ar net savaitę. Jei tau ji rūpi, gerbk jos poreikį priimti sprendimą be spaudimo, ypač jei ji tau jaučia jausmus.
Vienas geriausių būdų išmokti užtikrintai kalbėti apie savo LPL / LPI - šviestis apie savo būklę. Skaityk mūsų straipsnius ir paklausk savo gydytojo ar sveikatos priežiūros specialisto, kur rasti kitų patikimų, naujausių informacijos šaltinių. Sužinok faktus ir pasiūlyk jais pasidalinti su antrąja puse arba paskatink ją pačią paieškoti informacijos.
Kur ir kada?
Pasirink neutralų laiką ir vietą, t. y. tokią, kur niekas netrukdys ir neblaškys. Gera mintis - aptarti tai pasivaikščiojimo metu, po valgio ar prie kavos puodelio. Kalbėk ramiai ir pateik faktus. Antrajai pusei bus kur kas sunkiau reaguoti objektyviai, jei šia proga naudosiesi savo neišspręstoms emocijoms išsiaiškinti. Gyventi su LPL / LPI ne visada bus lengva, todėl verta padirbėti su asmeniniu augimu ir savęs priėmimu prieš užmezgant seksualinius santykius.
O jei reakcija bus bloga?
Kadangi nenori skleisti negatyvios energijos, geriau nesitikėti blogiausio. Vis dėlto pasiruošk bet kokiai baigčiai - teigiamai ar ne. Jei galima antroji pusė atsisako seksualinių santykių su tavimi, stenkis atmetimo nepriimti asmeniškai. Tai sąmoningas, informacija pagrįstas sprendimas dėl savo seksualumo, ir toks pasirinkimas vertas pagarbos. Jei LPL / LPI užsikrėtei be savo žinios, iš patirties žinai, kad tau būtų buvę svarbu žinoti visus faktus prieš užmezgant seksualinius santykius. Paskutinis dalykas, kurio norėtum, - spaudimu ar kaltės jausmu priversti žmogų mylėtis ir vėliau sužinoti, kad tas žmogus užsikrėtė ta pačia LPL / LPI.
Ieškok kitų paramos
Praktikuokis apie savo LPL / LPI kalbėti garsiai. Taip pat gali ‘suvaidinti’ pokalbį su žmogumi, kuriuo pasitiki, ir paprašyti konstruktyvaus grįžtamojo ryšio apie tai, kaip kalbi. Jei reikia asmeninio patarimo, ieškok individualios konsultacijos. Ieškok patarimų ir paramos internetiniuose forumuose ar bendruomenės paramos tinkluose. Yra ir pažinčių svetainių, sukurtų specialiai tam, kad žmonės, turintys LPL / LPI, galėtų susipažinti tarpusavyje. Kadangi LPL / LPI labai paplitusios, daugybė žmonių puikiai žino, ką išgyveni; jų patirtis gali įkvėpti tave pakilti virš asmeninių ir socialinių ribų. Kuo lengviau priimsi savo LPL / LPI, tuo lengviau - ir su mažesniu nerimu - kalbėsiesi su būsimomis antrosiomis pusėmis.
Baigiamosios mintys
Jei nusprendi mylėtis ir neatskleisti savo LPL / LPI, gali sukelti kitiems riziką užsikrėsti tuo pačiu, patirti skausmą ir net kelti grėsmę jų gyvybei. Jei LPL / LPI užsikrėtei netikėtai, žinai, kokių fizinių ir (arba) emocinių kančių tai gali sukelti. Neversk kitų patirti to paties - tai ne tik neteisėta kai kuriose valstijose, bet ir nesąžininga, be to, tai nepakeičia fakto, kad tai nutiko tau.
