
Kolekcijos › Atletiškos › Tingus Lopšys
Tingus Lopšys
Puikiai tinka pertraukėlei ar tiesiog atpalaiduojančiam vakarui: Tingiojoje Lopšio variacijoje moteris ištiesia kojas į priekį ir neįremia pėdų. Kadangi judrumas labai ribotas, ji labiausiai tinka trynimuisi, nors šiek tiek pakilti dėl įsiskverbimo amplitudės galima moteriai tiesiant rankas. Kadangi atsispaudimai tricepsais gali gerokai išvarginti, gali būti lengviau atlikti pozą šalia baldų, kad ji galėtų pasitelkti ir pečių jėgą, atrėmusi į juos dilbius.
