Pāriet uz galveno saturu
Kolekcijas › Neviens nav augšā › Ķerra sēdus

Ķerra sēdus

#238 kopumā
#61 sadaļā Kolekcija
113,0 Pabeigts
219,0 Izlasē

Poza Ķerra sēdus

Neviens nav augšā Kolekcija

Ķerras pozas variācija sēdus ir daudz draudzīgāka, ja gribas iet vieglāko ceļu, jo tā atbrīvo no visas smagās celšanas... Tomēr par mazāku fizisko slodzi jāmaksā ar ievērojamu kustību brīvības daļu. Tā kā sēdus stāvoklī var būt daudz grūtāk panākt pilnu iekļūšanas attālumu, iesakām dažus spilvenus zem vīrieša dibena, lai palielinātu viņa diapazonu, un pāriet uz variāciju stāvus, kad izturība to ļauj.

Kopīgot

Komentāri

Pievienot komentāru

Nepieciešama pieteikšanās

Lai izmantotu šo funkciju, jāpiesakās.