Naar de hoofdinhoud springen
Collecties › Aangepast › Krabbige Lotus

Krabbige Lotus

#217 in totaal
#7 in Collectie
150 Voltooid
158 Favoriet

Positie Krabbige Lotus

Aangepast Collectie
Vorige Volgende

Hoewel ze moeilijk lang vol te houden is, is de Krabbige variant van de Lotus de moeite meer dan waard. Doordat zowel voeten als handen geplant staan, heeft de vrouw veel meer controle over haar bewegingen en kan ze de gangbaardere draaiende beweging van deze familie combineren met wat zijwaartse mogelijkheden. Vind je de houding te zwaar voor de armen, probeer het dan tegen een bank of poef, zodat vrouwen de rand kunnen gebruiken om wat van de belasting weg te nemen.

Delen

Reacties

Reactie toevoegen

Inloggen vereist

Je moet ingelogd zijn om deze functie te gebruiken.