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Saco de Ração aéreo
É provavelmente a forma mais difícil do Saco de Ração para as mulheres: a variação Aérea deixa a mulher numa ponte suspensa, com as pernas à volta dos ombros do homem. Como puxa bastante pela parte de cima do corpo, mesmo às mulheres mais em forma convém deixar umas almofadas na zona de queda. Se seguir a ilustração à letra, tenha em conta que ela provavelmente achará mais confortável apontar as pontas dos dedos para o homem em vez de para longe dele.

