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Carrinho de Mão com apoio
A variação Com apoio do Carrinho de Mão é uma excelente forma de provar toda a altura desta família de posições com muito menos esforço, e bem menos perigo. Ainda assim, ser mais segura parte do princípio de que estão a usar uma plataforma de apoio bem estável... coisas que baloiçam, deslizam ou rolam podem ser bastante mais perigosas. O apoio é também uma boa maneira de ir subindo até à variação padrão: escolham plataformas cada vez mais baixas até estarem prontos para a verdadeira.
