Actul sexual anal

Există multe moduri de a te bucura erotic de anus. Unele persoane savurează senzația unui deget introdus în orificiul anal și rotit ușor. Altele pot găsi foarte excitantă și stimulantă introducerea unei jucării sexuale sau a unui penis. Această secțiune cuprinde toate recomandările esențiale pentru a te bucura de actul sexual anal.

Primii pași

Unele persoane nu sunt foarte deschise la experimente cu această parte a corpului, fie pentru că se tem că le va provoca dureri mari, fie pentru că simplul gând le dezgustă. În orice caz, asigură-te că vorbești cu cealaltă persoană, ca să eviți reacțiile neplăcute. Dacă refuză, nu încerca să o forțezi: dacă nu se simte în largul ei cu ideea, va fi o experiență oribilă pentru ea (și, până la urmă, și pentru tine).

Dacă încerci să convingi cealaltă persoană să exploreze această lume, ceva atât de mare ca un penis nu este în niciun caz modul potrivit de a începe. Începe prin a o obișnui să fie atinsă în zona respectivă, apoi treci la un deget sau două, iar apoi, când e momentul, treci în sfârșit la actul sexual. Până când cealaltă persoană nu e pregătită să primească, anxietatea îi va contracta sfincterul anal, iar încercarea de a forța trecerea va fi extrem de dureroasă, așa că ai răbdare!

Curățenia este esențială în aproape toate formele acestui tip de joacă. O baie sau un duș sunt o pregătire excelentă și pot marca începutul festivităților. Odată ce penisul sau jucăria sexuală au fost în rect, nu le introduce nicăieri altundeva până nu le-ai spălat. Neglijența în această privință poate provoca o infecție foarte gravă. Folosește din belșug un lubrifiant bun și începe cât mai încet posibil primele câteva dăți.

Cele mai mari concepții greșite despre actul sexual anal

Majoritatea oamenilor cred că actul sexual anal doare și că este întotdeauna o experiență inconfortabilă. Acest lucru este pur și simplu fals. Ca în cazul oricărei forme de act sexual, anusul, la fel ca vaginul, trebuie să se obișnuiască cu activitatea. Mulți oameni își amintesc prima dată când au făcut sex ca pe ceva dureros, dar durerea nu e ceva peste care să treci strângând din dinți - mai ales la sexul anal, e semnalul să încetinești sau să te oprești. De fapt, primele două dăți au fost probabil dureroase și nu foarte plăcute. Au renunțat la sex? În aproape toate cazurile, nu. Actul sexual anal urmează aceleași reguli pentru ambele sexe: e nevoie de exercițiu ca să te obișnuiești cu activitatea. Durerea este de obicei un semn că ceva este făcut greșit, nu că actul în sine este greșit. În majoritatea cazurilor, durerea are câteva cauze: persoana care primește este prea încordată și se contractă, persoana care penetrează împinge prea tare, nu există suficient lubrifiant sau penisul ori jucăria este încă prea mare pentru a fi introdusă (în raport cu nivelul actual de experiență). Folosirea degetelor și a jucăriilor mai mici este cel mai bun mod de a te obișnui cu senzația și se recomandă să crești dimensiunea treptat. Odată ce te-ai obișnuit cu ideea și cu principiile, probabil vei descoperi că este foarte plăcut.

Cele 5 reguli principale

1. Folosește întotdeauna un lubrifiant. Spre deosebire de vagin, cantitatea mică de mucus pe care o produce rectul este complet insuficientă pentru actul sexual anal. Prin urmare, penetrarea anală trebuie însoțită întotdeauna de o cantitate generoasă de lubrifiant. Lubrifianții pe bază de apă sunt compatibili cu latexul și foarte recomandați.

2. Oprește-te imediat dacă cealaltă persoană îți cere să te oprești. Dacă cealaltă persoană este prea încordată pentru a experimenta, orice formă de penetrare anală va provoca dureri mari. Nu spunem să renunți complet la încercări, doar nu te impune, pentru că asta nu va duce decât la o experiență neplăcută pentru ea și o va face mai puțin dispusă să încerce din nou.

3. Ia-o încet. Când experimentezi sexul anal primele câteva dăți, mergi încet. Nu te grăbește nimeni și, dacă îți iei timpul necesar, probabil că experiența va fi plăcută pentru ambele persoane. Nu ar trebui să fie nevoie de multă forță. Dacă este lubrifiat corespunzător, un obiect ar trebui să alunece înăuntru destul de ușor. Îți recomandăm ca primele câteva dăți să folosești mai întâi degetele, din timp, pentru a le relaxa.

4. Dorința, oricât de mare, nu garantează singură un sex anal plăcut. Citește celelalte patru puncte.

5. Comunică întotdeauna cu cealaltă persoană. Ca în cazul oricărei activități sexuale, comunicarea este esențială. Vorbește despre ce vrei să faci, discută dinainte dorințele tale, spune-i celeilalte persoane ce îți place și ce nu îți place în timpul actului sexual anal. Pe scurt, vorbește deschis despre preferințele și sentimentele tale și ascultă-le cu deschidere pe ale ei.

Înțelegerea anusului și a rectului

O minoritate dintre bărbați și femei ajung la orgasm prin sex anal fără stimulare genitală directă. Femeile ajung probabil la asta prin contracțiile mușchilor pelvieni - iar o mică minoritate prin simpla excitație de a fi penetrate anal. La bărbați, orgasmul poate apărea datorită presiunii exercitate asupra prostatei. Fără îndoială, ei răspund la stimularea indirectă a bulbului penisului. Orgasmele prin stimulare anală apar cel mai probabil atunci când persoanele implicate se lasă complet absorbite de senzațiile și fanteziile lor.

Funcția principală a rectului este de a servi drept cale de trecere pentru fecale, dar în mod normal fecalele nu sunt depozitate în rect decât chiar înainte de defecare. Mici cantități pot rămâne în rect. Acesta este unul dintre motivele pentru care se recomandă folosirea prezervativului în timpul actului sexual anal.

Rectul nu este drept; după scurtul canal anal care leagă orificiul anal de rect, rectul se înclină spre partea din față a corpului, uneori chiar la 90 de grade. Apoi, după încă câțiva inci, se arcuiește înapoi, spre coloana vertebrală. Oricine poate afla forma propriului rect introducând ușor un obiect moale, încercând diferite unghiuri și poziții ale corpului și concentrându-se asupra senzației. Asigură-te că obiectul are o bază evazată, astfel încât, dacă îți scapă din mână, să nu alunece în rect și să devină temporar imposibil de recuperat.

Dacă introduci un deget cam o jumătate de inch în anus și apeși cu vârful degetului pe peretele lateral, poți simți clar cei doi mușchi sfincterieni. Între ei este mai puțin de un sfert de inch. Sfincterul extern este controlat de sistemul nervos central (voluntar), ceea ce înseamnă că poți contracta și relaxa acest sfincter oricând vrei. Sfincterul intern este cu totul altfel. Acest mușchi este controlat de sistemul nervos autonom (involuntar). Sfincterul intern reflectă frica și anxietatea și reacționează la ele. Poate face ca anusul să se contracte automat chiar dacă persoana încearcă să se relaxeze.

Există riscul pierderii în timp a tonusului sfincterian (al strângerii) din cauza dilatării repetate în timpul actului sexual cu penetrare. Incontinența fecală (controlul slab) poate apărea atunci când tonusul sfincterului anal scade; dacă devine cronică, această problemă se tratează de obicei prin exerciții pentru planșeul pelvin, schimbări în alimentație sau biofeedback, iar operația rămâne pentru cazurile care nu se ameliorează. Acesta este încă un motiv foarte bun să iei lucrurile încet și să nu forțezi niciodată actul sexual anal! Fiecare corp are o capacitate diferită de adaptare; dacă actul sexual anal rămâne dureros (sau chiar foarte inconfortabil), probabil e mai bine să fie evitat - amintește-ți că există încă multe alte moduri de a stimula zona anală și de a te bucura de ea fără un act sexual complet.

Deși este întotdeauna înțelept să practici sexul cel mai sigur posibil, acest lucru este valabil mai ales în cazul actului sexual anal. Mucoasa rectului este foarte subțire și se poate rupe dacă este supusă unui efort prea mare. Purtând prezervativ, poți reduce considerabil riscul ca tu sau cealaltă persoană să transmiteți majoritatea BTS-urilor.