Traista în genunchi
Un bun punct de plecare pentru a duce Traista pe verticală, varianta în genunchi este mult mai aproape de sol și, prin urmare, mai sigură decât ruda sa în picioare. Fiind nevoie de mult mai puțin efort pentru a menține femeia în poziție, bărbatul își poate folosi mâinile ca să ajute la oferirea plăcerii, dar organele genitale ale bărbatului vor fi probabil inaccesibile pentru majoritatea femeilor. Recomandăm o pernă sub capul femeii pentru confort și poate vrei totuși să ai câteva perne în zona de aterizare, chiar dacă o coborâre sigură n-ar trebui să fie prea grea, cu un oarecare sprijin din partea bărbatului.
