
Подборки › Лицом к лицу › Приподнятый Танец
Приподнятый Танец
В вариации Приподнятый Танец женщина ставит ступни на скамью или любую устойчивую опору подходящей высоты (диван, кровать и т. д.). Ощущения очень похожи на вариацию Танец в воздухе, но усилий и силы нужно гораздо меньше. Женщина может помогать с подъёмом ногами, лучше контролирует углы и меньше боится соскользнуть. Если у тебя есть тренировочная скамья или что-то похожее, рекомендуем поставить её в паре футов от стены, чтобы женщина могла опереться на стену... так нужно меньше держать равновесие, и толчки могут быть энергичнее.

