
Zbierky › Aktívny muž › Nožnice v sede
Nožnice v sede
V sediacom variante Nožníc sedí muž na zemi a žena leží na boku. Oproti štandardnému variantu ponúka iný druh obmedzenej pohyblivosti, ktorý sa dá zlepšiť, keď sa muž zaprie rukami a nadvihne zadok zo zeme, aby mohol pridať trochu hojdania. Ženám odporúčame skúšať, ako im opreté chodidlo pomôže predĺžiť každý príraz, a vankúš pod mužovým zadkom vám môže pomôcť zarovnať sa pre maximálnu hĺbku a zároveň zlepšiť pohyblivosť.

had lotsa fun with this one!