Preskoči na glavno vsebino
Zbirke › Ženska leži › Sedeče Škarje

Sedeče Škarje

#153 skupaj
#60 v Zbirka
276 Dokončano
312 Med priljubljenimi

Položaj Sedeče Škarje

Ženska leži Zbirka
Nazaj Naprej

V sedeči različici Škarij moški sedi na tleh, ženska pa leži na boku. V primerjavi s standardno različico ponuja drugačno obliko omejene gibljivosti, ki jo je mogoče izboljšati, če moški upre dlani in dvigne zadnjico od tal, da doda malce zamaha. Ženskam priporočamo, da preizkusijo, kako si z uprtim stopalom pomagajo podaljšati vsak gib, blazina pod moško zadnjico pa vama lahko pomaga do poravnave za največjo globino in hkrati izboljša gibljivost.

Deli

Komentarji

Dodaj komentar

had lotsa fun with this one!

25 okt 2017 21:36

Potrebna je prijava

Za uporabo te funkcije je potrebna prijava.