Vänner med förmåner

Vad är egentligen 'vänner med förmåner' (FWB)? Arrangemanget innebär att två personer har en avslappnad sexuell relation utan att vara romantiskt involverade. Alla komplikationer som hör till fasta förhållanden ersätts av spontana sexträffar och sena nattliga samtal om sex.

Det finns inga obligatoriska dejter, inga samtal om framtiden och inga dyra förspel till sexet som middag eller drinkar. Det är helt enkelt ömsesidigt givande sex på begäran som är billigare och mer 'personligt' än att betala för sex eller (kanske) att delta i något slags swingerscenario.

Det betyder inte att FWB-upplägget är helt känslolöst, som det skulle vara vid ett one night stand. Fokus i en FWB-relation ligger i stället mer på att tillfredsställa varandra sexuellt, och relationen är tänkt att hålla så länge båda parter fortsätter att vilja ha avslappnat sex utan att visa djupare känslor och (kanske) kräva exklusivitet.

Grundreglerna för hur ofta FWB-partner ska träffas för sex bör båda parter komma överens om tidigt i arrangemanget, så att var och en får lagom med utrymme att behålla sin identitet och inte känna sig kvävd. Varje par måste lista ut vilket slags upplägg som passar deras sexuella behov bäst, oavsett om det handlar om enstaka sexträffar, regelbundet inplanerade möten eller mycket begränsade träffar. Att skapa ett sunt avstånd håller inte bara hettan vid liv, utan gör det också mer hanterbart och roligt, och båda får färre förpliktelser.

Varför det fungerar - och varför det inte gör det

Bortsett från den rent köttsliga sidan av FWB-sex ligger en del av lockelsen med den här sortens sängkompis i känslan av nyhet och spänning som man får av att bara ha begränsad eller tillfällig sexuell kontakt med någon. FWB fungerar utmärkt när du inte är känslomässigt tillgänglig nog för att engagera dig i ett fast romantiskt förhållande, och passar särskilt bra när en person nyligen har tagit sig ur ett förhållande, tillfälligt lever utanför ett pågående förhållande eller vill utforska fantasier med en någorlunda regelbunden partner.

Att vara FWB är också väldigt bekvämt. Den här typen av affär tar mindre tid än ett traditionellt romantiskt förhållande och är tänkt att anpassas efter varandras separata liv. Det är idealiskt att ha möjligheten att höra av sig till någon bekant och redan godkänd när lusten för ett erotiskt möte infinner sig, och det värsta som kan hända är att personen inte svarar. Att medvetet begränsa hur mycket FWB-partner umgås med varandra och ta bort de vanliga förväntningarna på att vara pojkvän/flickvän skyddar båda parter från att bli alltför fästa vid varandra, och håller gränsen mellan FWB och romantiskt intresse tydlig.

Att ha sex - särskilt när det är regelbundet - är inte utan fallgropar. Den största risken med den här sortens vänskap är utan tvekan att en av parterna till slut blir förälskad i den andra. Många går i fällan att inte berätta om känslorna när de börjar växa fram, ofta av rädsla för att förlora sin partner helt, men (tyvärr) brukar det göra saker mer komplicerade att undanhålla sanningen. Den som är förälskad blir förvirrad, bitter, svartsjuk och osäker … vilket i slutändan bara skadar den vänskap som finns i grunden.

Ett annat stort hinder är att ta sig förbi socialt inlärda attityder till sex. Att vara i en relation som enbart handlar om sex och fysisk tillfredsställelse ses ner på av olika kulturer, religioner och sociala grupper - vilket får dem som funderar på eller redan har 'oförpliktigat' sex att känna sig skyldiga eller 'smutsiga' över sitt val. Det kan sätta stor press på personer som har en stark önskan att ha fysiska relationer men som inte nödvändigtvis är rustade att hantera de känslomässiga krav som en intim partner ställer.

Låt inte FWB mätta din relationsaptit så mycket att det ersätter all lust/tid/ansträngning som krävs för att söka och bygga upp en långvarig romantisk relation (förutsatt att det är vad du vill).

Vem väljer du?

De viktigaste egenskaperna att leta efter när du väljer en lämplig FWB är förnuft och känslomässig stabilitet. Om du vill ha en lyckad, kanske till och med långvarig, sängkompis ska du undvika dramatiska personer och klängiga, behövande individer; välj hellre personer som redan har ett annars fullt liv och som inte väntar på någon att bygga sitt liv kring. Gör dina val utifrån kretsen av personer som du har dejtat tidigare (men kanske inte blev alltför involverad med), platonska vänner och ex som du fortfarande har ett bra förhållande till.

Tips

Det är inte många som klarar av det, men för dem som tror att de gör det kommer här några enkla spelregler att ha i bakfickan. Vissa kan verka stränga, men de är till för att hålla det lätt och roligt på längre sikt:

• Kommunikation är A och O; när er tid tillsammans väcker sentimentalitet snarare än sexuell törst, dra dig ur situationen eller erkänn dina känslor … och om den andra personen inte är intresserad av ett förhållande, bespara dig hjärtesorgen och hitta någon vars mål liknar dina.
• Begränsa övernattningar strikt; ännu hellre, undvik dem helt.
• Ring bara för sex och för andra träffar som ni redan har bestämt; det ska inte förekomma några 'dejter' som middagar eller utflykter efter sexet. Om ni faktiskt är vänner, se till att dra en tydlig gräns mellan sextid och vänskapstid.
• Låt inte den här relationen ta upp för mycket av din uppmärksamhet. Om den gör det, dra ner på hur ofta du träffar den här personen.
• Se på samma sätt till att du är medveten om dina egna avsikter. Ha inte sex under förevändningen att ni bara är vänner med förmåner när du innerst inne hoppas att det ska utvecklas till något djupare.
• Använd alltid kondom, se till att preventivmedel är ordnat och testa dig regelbundet, eftersom ingen av er är exklusiv - och var ärliga mot varandra om andra partner.

Slutord

När sex kommer in i bilden har saker en tendens att bli komplicerade, hur cool du än är. Välj dina FWB med omsorg och, framför allt, njut av tiden ni har tillsammans medan den varar!