Hoppa till huvudinnehållet
Samlingar › Kvinnan liggande › Förankrade Stötfångarna

Förankrade Stötfångarna

#179 totalt
#71 i Samling
215 Klar
180 Favoritmarkerad

Ställningen Förankrade Stötfångarna

Kvinnan liggande Samling

Den förankrade varianten, en av de enklaste medlemmarna i familjen Stötfångarna, placerar kvinnans fötter i golvet. Den ger bättre hävstång för att använda benen till rörelsen, och vi rekommenderar den som en kandidat till den bästa startpunkten i gruppen. Om du hör till dem som tycker att den nedåtriktade vinkeln är för obekväm kan några kuddar under båda partnernas ryggar minska belastningen tillräckligt för att göra den mer genomförbar.

Dela

Övergångar

Kommentarer

Lägg till kommentar

Inloggning krävs

Du måste vara inloggad för att använda den här funktionen.