Hukande Knädans 180
I den hukande 180-varianten av Knädans reser sig kvinnan från knäna och går ner på huk. Även om den är lite tuffare för benen än sin knästående motsvarighet väger den extra rörligheten upp det om du har orken att utnyttja den. Vi rekommenderar att män hjälper till med lyftandet genom att stödja partnerns rumpa, och att ni experimenterar med en kudde under mannens rumpa för att minska hur djupt kvinnan behöver huka sig.
