Розмова про ІПСШ

Ось так ... знадобилося лише кілька побачень, щоб зрозуміти: хочеться пристрасної близькості з чудовою новою людиною. Є лише одне але: треба сказати цій людині, що в тебе є поточне або (можливо) довічне захворювання/інфекція, що передається статевим шляхом (ІПСШ), і що є ймовірність її передачі. Якщо від самої думки про таку розмову стає ніяково, так буває далеко не лише з тобою.

Повідомити, що в тебе заразне захворювання чи інфекція, може неабияк хвилювати, навіть коли такий досвід уже є. У голові може крутитися безліч думок: "Як про це заговорити? ... Коли? ... Чекати, поки справа дійде до сексу? ... Якою буде реакція і що про мене подумають?"...

Реакції можуть бути найрізноманітніші, а емоції - дуже сильні. Коли зустрічаєш людину, до якої є романтичний інтерес, розмова про ІПСШ виводить обговорення безпечного сексу на зовсім новий рівень. Тож як правильно розповісти про ІПСШ майбутній коханій людині?

Прийняти реальність

Розповісти майбутній коханій людині про поточну чи тривалу ІПСШ стає не так важко, якщо ти вже приймаєш цей факт. Цілком можливо, що зараження венеричною хворобою не можна було передбачити - навіть за найретельніших запобіжних заходів - але факт залишається фактом: це реальність, яка може ніколи не змінитися. Заперечення хвороби лише продовжить твої страждання й віддалить тебе від інших.

Не думай, що ІПСШ означає кінець твого сексуального життя. Щоб зберігати позитивну самооцінку та повноцінне сексуальне життя, треба навчитися якнайкраще жити з венеричним захворюванням, даючи йому раду впевнено й спокійно. Цього можна досягти завдяки вправам на розвиток внутрішньої сили та вивченню інформації про ІПСШ.

Як зрозуміти, що час про це говорити?

На якому етапі стосунків порушувати цю тему? Чи варто заговорити про це рано, на перших етапах знайомства, чи почекати, поки не стане зрозуміло, що сексуальні стосунки можливі? Це цілком особистий вибір, і в кожного він свій. Рішення поділитися такою інтимною інформацією залежить від багатьох чинників: від того, як складається спілкування саме з цією людиною, наскільки впевнено ти почуваєшся серед незнайомих людей і які погляди ця людина висловлювала у звичайних розмовах.

Оскільки реакцію людини передбачити неможливо, не витрачай зайвих сил на "а що, якщо" і, головне, не перенось власні судження та почуття на інших. Хтось відреагує на цю новину негативно, але знайдуться й ті, хто навіть оком не змигне. Замість того щоб перейматися тим, що подумають інші, більше прислухайся до своєї інтуїції й використовуй її як головний орієнтир, коли вирішуєш, чи розповідати.

Як розповісти про свою ІПСШ?

Коли рішення обговорити ІПСШ з людиною, з якою можлива близькість, вже ухвалено, подай інформацію якомога нейтральніше, стежачи за мовою тіла й манерою мовлення. Дай час осмислити почуте. Можливо, знадобиться певна дистанція, щоб усе це вляглося в голові, - тобто на це може піти день-два або навіть тиждень. Якщо ця людина тобі дорога, поважай її потребу ухвалити рішення без тиску, особливо якщо з того боку є почуття до тебе.

Один із найкращих способів навчитися впевнено говорити про свою ІПСШ - дізнатися про неї якомога більше. Читай наші статті й розпитай медиків, які тебе ведуть, де знайти інші надійні та актуальні джерела інформації. Вивчи факти й запропонуй поділитися ними з другою людиною або порадь їй самостійно пошукати інформацію.

Де і коли?

Обери нейтральний час і місце, тобто такі, де вас не перервуть і ніщо не відволікатиме. Обговорити це під час прогулянки - гарна ідея, так само як після їжі чи за чашкою кави. Зберігай спокій і викладай факти. Другій людині буде набагато складніше відреагувати об’єктивно, якщо ти використовуєш цю нагоду, щоб розібратися з невирішеними емоціями. Жити з ІПСШ не завжди легко, тому варто попрацювати над особистісним зростанням і прийняттям себе, перш ніж вступати в сексуальні стосунки.

А якщо реакція буде поганою?

Оскільки випромінювати негативну енергію не хочеться, краще не чекати найгіршого. Проте варто підготуватися до будь-якого результату, позитивного чи ні. Якщо людина, з якою можлива близькість, відмовляється від сексуальних стосунків з тобою, намагайся не сприймати відмову особисто. Це свідоме, поінформоване рішення щодо власної сексуальності, і такий вибір заслуговує на повагу. Якщо зараження ІПСШ свого часу сталося без твого відома, ти з досвіду знаєш, як цінно було б знати всі факти до початку сексуальних стосунків. Найменше хочеться тиснути на когось або викликати почуття провини, щоб схилити до сексу, а потім дізнатися, що ця людина заразилася тією ж ІПСШ.

Шукай підтримки в інших

Потренуйся говорити про свою ІПСШ уголос. Можна також влаштувати ‘рольову гру’ з людиною, якій ти довіряєш, і попросити дати конструктивний відгук про те, як ти це подаєш. Звернися на індивідуальну консультацію, якщо потрібна порада віч-на-віч. Зазирни на онлайн-форуми чи до спільнот підтримки - там знайдуться і поради, і підтримка. Є й сайти знайомств, спеціально створені для того, щоб люди з ІПСШ могли знаходити одне одного. Оскільки ІПСШ дуже поширені, багато хто точно знає, через що ти проходиш; їхній досвід може надихнути тебе піднятися над особистими й соціальними обмеженнями. Що спокійніше ти ставишся до своєї ІПСШ, то легше - і з меншою тривогою - минатимуть розмови з людьми, з якими захочеться близькості.

Підсумки

Якщо ти вирішуєш займатися сексом, не розповівши про свою ІПСШ, ти можеш наражати інших на ризик заразитися тим самим, відчувати біль і, можливо, опинитися під загрозою для життя. Якщо тобі довелося несподівано заразитися ІПСШ, ти знаєш, яких фізичних і/або емоційних страждань вона може завдати. Не змушуй інших пройти через те саме - це не лише незаконно в деяких штатах, а й несправедливо, і не змінює того, що це сталося з тобою.