
Добірки › Чоловік стоячи › Змішаний Підвіс
Змішаний Підвіс
Коли опануєш інші форми Підвісу, можна братися за всі Змішані варіації! Утримати рівновагу в них може бути значно складніше, тому, щоб уникнути травм, потрібна додаткова обережність. Радимо досліджувати можливості, беручи за відправну точку варіацію, у якій тобі найзручніше, і поступово розширюючи коло. З огляду на високу складність цієї родини, поєднання Нахил + Обхват, мабуть, не найкраща відправна точка для більшості, а цікавим досвідом сміливо ділися в коментарях нижче!
Переходи
