Перейти до основного вмісту
Добірки › Доступ для шльопання › Тачка сидячи

Тачка сидячи

#238 загалом
#55 у розділі Добірка
113,0 Виконано
219,0 В обраному

Поза Тачка сидячи

Доступ для шльопання Добірка
Назад

Варіація Тачка сидячи значно приязніша до тих, хто віддає перевагу легшому шляху, бо звільняє від усієї важкої роботи з підйому... Проте за меншу фізичну напругу доводиться платити чималою часткою рухливості. Оскільки з положення сидячи значно важче досягти повної амплітуди проникнення, радимо підкласти подушки під сідниці чоловіка, щоб збільшити його амплітуду, і переходити до варіації стоячи, коли дозволить витривалість.

Поділитися

Коментарі

Додати коментар

Потрібен вхід

Щоб користуватися цією функцією, потрібно увійти.