按摩 - 足交

腳不只是用來走路的。事實上，腳可以用在各種活動上，包括性活動。足交是一種性活動，由性伴侶用腳摩擦一個人的陰莖，以引發性興奮、刺激或高潮。足交在視覺與身體上都很撩人，快感可以來自欣賞一隻修過指甲的漂亮腳摩擦著自己的生殖器，也可以來自足交帶來的獨特觸感。簡單來說，足交就是用腳底和/或足弓內側包住陰莖，沿著陰莖上下撫弄。

這種癖好不適合一般男人...真的嗎？你不需要有戀足癖，也能享受足交的好處。一切從欣賞腳，以及對'跳脫框架'的活動充滿熱情開始。看看我們的教學指南，親自試試...如果合腳，就好好享受吧！

基本知識

開始這項性活動之前，良好的衛生與打理是必要的。由於腳有可能被輕咬、舔舐、摩擦生殖器，或以上皆是，徹底清洗雙腳很重要；去除死皮也是必須的。把腳趾甲剪到適當長度同樣值得，剪完之後務必檢查指甲，確定沒有留下尖銳的邊緣。有些人可能會選擇擦腳指甲油，但應該在玩之前一天或更早擦好，以免在伴侶嘴裡留下有毒的餘味（萬一事情往那個方向發展的話）。

足交的另一個必要元素是潤滑。使用油、乳液或個人潤滑液等滑溜的東西，能讓腳在對方的皮膚上流暢滑動，可以直接塗在腳上，或塗在腳接觸的身體部位上。接受的一方可能會從把潤滑液塗在伴侶腳上，或看著伴侶自己塗抹的過程中得到很多樂趣。選擇可食用、低過敏性，並且可安全用於生殖器部位的潤滑液。

如果玩腳對你來說是新的體驗，就盡情享受實驗的樂趣吧！好奇或探索另類的性愛玩法沒有什麼不對，只要雙方都做到互相尊重與溝通。事實上，只要吸引你的始終是整個人 - 而不是執迷於身體的某一部分 - 足交和相關活動就是完全健康、正常的行為。

姿勢

足交的成功很大程度取決於好的姿勢。這能讓施作的一方輕鬆進入足交的節奏，而不會讓自己的脖子、背部或雙腿太過吃力。在找到舒適的節奏之前，腳可能會有些抽筋，所以讓身體其他部位盡可能放鬆很重要。如果足交進行得不順利，施作的一方可以協助伴侶，把腳併攏或引導刺激的動作。

伴侶可以嘗試許多姿勢。你們可以從以下幾種中挑一些或全部來試試，作為開始...

接受者在上

• 接受的一方坐直在低矮的椅子上，雙腿張開，露出那話兒。施作的一方可以仰躺在伴侶下方，抬起雙腿（微微張開），用雙腳包住陰莖。

• 另一個選擇是讓接受的一方站著，施作的一方仰躺，臀部靠近床緣。這種方式讓接受的一方能透過蹲低或彎腰來調整，而不必由施作的一方調整。

同一平面

• 兩人一開始在床上或地板上面對面坐著。其中一方或雙方可以往後仰或躺下，用枕頭撐起身體，或用手臂在身後支撐。接受的一方張開雙腿，露出生殖器，施作的一方（抬起雙腿）用雙腳包住陰莖。這個姿勢對施作者的髖部和大腿有點吃力，但雙方看到的景色都很壯觀。

• 這類足交有一種性感（而且非常簡單）的變化，是讓施作的一方趴著，背對伴侶，在不看的情況下為他打手槍。這是一種反向足交，陰莖上的動作來自施作的一方彎曲膝蓋。讓接受的一方大飽眼福的是，這個姿勢會露出施作者的腳趾背面和腳底，更別提臀部了！

施作者在上

• 一個好玩的招式是讓施作的一方坐在椅子或床上；扶手可有可無，但很實用。接受的一方跨躺在下方的地板上。有他的身體可以抵著，你可以很輕鬆地在單腳和雙腳之間切換。

結語

有時候最好在激情當下，提起腳邊，呃 - 手邊的這些活動。其他時候，事先討論會有幫助。這取決於你的伴侶是不是比較隨性的類型。無論如何，只要一個人的興奮主要來自整個人，而不只是某個部位，這類活動就能成為手部刺激之外一種情趣十足、好玩的替代選擇。