性感帶 - 女性篇
女性的身體幾乎從頭到腳都布滿了性感帶...雖然每個女人喜歡的組合和程度都不一樣，但以下是最常見、最受歡迎的性感帶！
她的脖子
脖子絕對是女性身體上最火熱的性感帶之一。我們 sexinfo101.com 從來沒有發現比在脖子上熱情激吻更有效的方法，能把一個晚安吻變成隔天一起吃早午餐的邀請。這裡有幾件事要記住...但最重要的是：控制好你自己！年輕時種草莓也許很流行，但大多數女人都很討厭吻痕，尤其是因此得連穿一個禮拜高領衣的時候！如果你非得像吸血鬼一樣吸不可，就把吻痕留在平常會被衣服蓋住的地方。
嘴巴要保持濕潤，但別流得滿是口水！用溫柔的吻覆蓋她脖子的不同部位，再利用耳朵下方和後方的區域加強刺激。輕輕啃咬和拉扯通常效果也很好。一開始要輕柔；等她漸入佳境，再慢慢加重力道、變得更狂野，點燃她內心的激情之火。
她的耳朵
耳朵裡外都聚集著成束的神經末梢，讓耳朵對你的觸碰極為敏感。用食指和拇指的指腹，以緩慢而穩定的動作按摩外耳。輕輕捏一捏耳垂。用嘴唇和舌頭探索耳後的區域，然後一邊繼續輕咬，一邊深深地、但輕柔地吐氣。在這裡流連時，別害羞不敢出聲；對大多數女人來說，你的呼吸聲和呻吟聲是超強的催情劑。一定要記住，性感的耳朵挑逗和“wet willies”（把沾濕的手指塞進別人耳朵的惡作劇）之間只有一線之隔。很少有女人喜歡別人把舌頭硬塞進自己的耳朵裡！
她的嘴唇
男人（尤其是已婚或處於長期關係中的男人）在性愛中最常犯的錯誤是什麼？親吻不夠。女人很愛接吻，很多女人都抱怨男人就是不肯在這上面多花時間。但不只要多吻，還要吻得更好。試著變換力道（先輕柔地吻她，再吻得更熱情，然後再放慢下來）。吻完她的嘴唇後，接著吻她的臉頰、眼皮、額頭、鼻子、脖子或耳垂（重點放在脖子和耳朵）。別一再重複同樣的動作而變得乏味；一定要變換你的風格。如果你接吻時通常會用雙手撫遍她全身（順帶一提，這樣非常好），試著吻她幾分鐘而不讓雙手遊走（把所有的熱情都集中在吻上），然後讓她來表示什麼時候準備好進入下一步。
她的頭皮
你有沒有注意到很多女人會玩自己的頭髮？那不只是緊張時的小習慣；她們這樣做是因為感覺很舒服。她很可能也希望你來玩她的頭髮。頭皮對刺激非常敏感，而且她大概沒料到你會在這裡大獻殷勤，所以給她一個驚喜吧。讓人幫自己梳頭髮可以是非常性感的體驗。或者在吻她時用手指穿過她的髮絲，或只是用手輕輕撫摸她的頭皮。幫她洗頭或吹乾頭髮可以額外加分，不過真正的造型就交給她自己 - 你永遠搞不定她瀏海的那個造型。另一方面，有些女人對別人碰自己的頭有恐懼感；一開始要慢慢來，如果你的伴侶正好是這種人，她才有機會阻止你。
她的乳房
對大多數男人來說，乳房是熟悉的領域，而且很好玩，所以你不太可能冷落它們。你比較容易犯的錯誤，是在她準備好之前給乳房太多（或太用力的）關注。在月經週期的某些階段，過度刺激乳房會讓女性感到麻木或疼痛。試試少即是多的做法。輕輕觸摸她的乳房，然後把手移開一會兒，再繼續。這能讓她體驗到那個重要的期待時刻。在乳頭興奮（變硬）之前，只做間接刺激，也別只把焦點放在靶心上；道理和前面一樣 - 期待感。
整個乳房都富含神經末梢，不過乳房的敏感程度因人而異，差別很大。所有乳房經過一段時間都會有反應；各位情人，慢慢來，花點時間，緩緩地愛撫乳房。對觸碰特別敏感的部位包括乳頭和乳暈（緊緊環繞乳頭、顏色較深的區域）。
最敏感的部位之一，卻常常被忽略的，是她乳房的下緣。親吻和撫摸她的乳房時，試著從外圍開始，以緩慢的畫圈動作向內移動。她可能會把你的嘴或手直接推向她的乳頭，但別讓她得逞，繼續慢慢朝乳頭移動就好。慢慢來；她又不會跑掉，所以好好挑逗她。整個過程至少要花上好幾分鐘。接著，把指尖弄濕，輕輕觸碰並揉轉她的乳頭。然後，用指尖非常輕地把乳頭夾在指間捏一捏，等它變得又挺又硬時，再用嘴含上去。注意：有些女人喜歡被輕咬和比較粗魯的玩法，有些則非常敏感，偏好輕柔的觸摸。用詢問或觀察她的反應來找出她的喜好。
她的陰蒂 / G點
陰蒂位於她小陰唇頂端的交會處，是一小團粉紅色的肉球。女人喜歡陰蒂受到直接刺激的程度各不相同。有些女人會愛死你用力吸吮她露出的陰蒂；有些則會痛得尖叫。你可能會遇到完全無法承受陰蒂直接刺激的女人；目標還是一樣，但你得用間接的方式刺激，例如隔著她的陰唇。一開始粗魯到無法接受的動作，等她非常興奮（也就是非常濕）之後，往往就沒問題了。事實是，大多數女人在陰蒂成為目標之前需要相當程度的興奮，但一旦到了那個程度，很多女人就會希望你把注意力全部放在那裡 - 而且常常一路到高潮。
另一個可以做性按摩的部位是神奇的G點，大約位於她陰道內 1.5 英吋處的上壁。對很多女人來說，最極致的高潮來自G點受到刺激。陰道內的這個部位通常觸感不同；有脊狀紋路（不像陰道其他部位那麼光滑），興奮時摸起來像海綿一樣。去探索看看吧！
她的會陰
會陰是陰道和肛門之間的區域；對很多女人來說非常敏感，卻常常沒被探索過。它的組織和陰唇類似，所以那裡有很多神經末梢。它還帶有一種親密感，可能會讓她興奮。有些女性害怕或討厭肛門玩法和/或指交，如果是這樣，就向她保證你不會做任何她反對的事，讓她安心。這不是身體平常會暴露出來的部位，所以她會覺得自己給了你特權，這可能會很刺激。這個部位就像你初次接觸的任何其他敏感部位一樣。一開始只用輕柔的觸碰，等她已經興奮一段時間後再進一步。想要更順滑的體驗，可以試著用一點潤滑液。
她的臀部
準備好往下探個究竟，來到臀部了嗎？很多女人喜歡臀部被照顧，而且力道比你想像的還要大。你可以在屁股上施加在乳房上不會用的力道。臀部不像乳頭或陰蒂那麼敏感，所以你可以揉捏它、擠壓它。很多女人對自己的屁股沒自信，所以在這裡多花點時間，能讓她知道你喜歡它，也希望能讓她對自己、對你都更自在。
她的後腰
別犯了一個錯誤，把她的乳房當成通往重頭戲路上唯一的一站。那正是她預期的。給她一個驚喜：請她趴下，然後性感地按摩她的下背部。後腰除了富含神經末梢之外，還有會累積壓力的穴位。在那裡按摩，也許不會像吸吮她的乳頭或揉弄她的陰蒂那樣讓她興奮，但會很舒服，也能幫助釋放壓力。更棒的是，它甚至能增加骨盆區域的血流和充血，幫助她進入興奮狀態。
先用指尖施加穩定但適中的壓力，如果她喜歡，再逐漸加深按摩。順便在那裡親幾下也絕對不會錯。我們學到一個通常和按摩很搭的技巧：在幫她按摩時，花一分鐘左右親吻她的脖子，然後用舌頭非常輕柔地沿著她的脊椎往下滑。之後你可以繼續按摩，或是"下去吃午餐！"
她的手指和腳趾
談到性，一點點創意就能大有幫助。給你一個小訣竅：試著在前戲或性交時吸吮她的手指或腳趾。（當然，除非你是柔術特技演員，否則在性交時吸腳趾可能有點難度，但她的手指通常是搆得到的。）手指和腳趾比你想像的敏感得多，而且不知為何，大腦裡有一塊相對很大的區域負責接收它們傳來的感覺。輕吻或熱情地吸吮它們，尤其是再加上你在她生殖器上帶來的感覺，可以極其情色。
她的其他柔軟部位
這裡是你可以真正發揮創意的地方。試著溫柔地親吻或愛撫她的膝蓋後側、手臂內側、大腿內側、手掌、手腕、腳踝和鎖骨。女人往往很喜歡這些部位被輕輕撫摸、親吻、舔舐或吹氣（對這些部位要溫柔，它們是由非常柔軟的組織構成的）。輕柔的刺激通常比又重又粗魯的力道更能挑起性慾。出其不意往往就是一半的樂趣所在。很多人沒想到，舌頭沿著自己的手臂內側往上舔會是一件很情色的事。我們要再次強調，皮膚是人體最大的器官；有很多地方可以探索，所以動手吧！
