經期性愛
性愛和月經能不能混在一起？嗯，儘管有些人認為經期中的女性在字面上和/或象徵意義上是'不潔的'，許多人還是非常樂意嘗試經期性愛。這篇文章將深入探討你一直想知道的一切：它為什麼性感、為什麼不性感，以及介於兩者之間的所有事。
禁忌因素
與月經（'經期'或'生理期'）和性相關的社會禁忌影響深遠；世界各地有許多信仰體系，對此抱持各種看法並有相關儀式。有些思想體系禁止與經期中的女性性交，另一些則建議女性在經期間不應領聖餐或進入禮拜場所。在歷史上的許多文化中，女性在經期間會被隔離，無法參與大多數活動，包括性愛。宗教也常規定女性在經期結束後必須進行潔淨儀式。
有些人認為這些傳統是男性主導社會的壓迫象徵，另一些人則視之為對這件事神聖性的頌揚。歷史上有許多例子顯示了與經血相關的禁忌，但這些信仰的真正起源很可能早已湮沒在古代之中 （閱讀更多相關內容。）。
從統計上來看，研究發現選擇在經期間發生性行為的女性，具有以下正相關的特徵：年輕、教育程度高、白人，以及經濟地位高。雖然這些數據是根據非常初步的研究，但確實顯示擁有一定經濟與知識自由的女性，在選擇是否於經期間性交時，比較不會感到受限。
為什麼有人對經期性愛提不起興致？
有時候，經期中的女性最不想做的事就是和伴侶做愛；她會感到煩躁、腹脹、疼痛和/或疲倦。另一方面，也有女性會因為荷爾蒙激增而變得性慾高漲，並發現性愛是最好的身體釋放。女性的性伴侶對這種身體狀態可能抱持正面或無所謂的態度，但同樣常見的是，對方不太願意（或完全不願意）進行性結合。事實上，伴侶對性的排斥與她的吸引力或性魅力毫無關係；只是對方的偏好不同而已。讓我們來看看經期性愛對男性和女性各有哪些優點和缺點。
優點
說到性，女性的性慾會隨著月經週期起伏，研究顯示在排卵時（卵子從卵巢釋出時）最高。近年來，又發現了另一個高峰期。初步研究開始提供證據，顯示女性在月經來潮前或剛結束後，性慾會比較強。這項資訊為伴侶們提供了一個絕佳的機會，討論經期間性交是否適合彼此。
女性的身體通常對觸碰非常敏感，而經期間所感受到的身體感覺更會大幅提升。雖然不是每位經期中的女性都願意讓你全身上下親吻愛撫，但也有些女性認為經期性愛是有史以來最棒的性愛。此外，陰道的濕潤感可能會讓人覺得很美妙，如果你想的話，還可以跳過前戲！有些人認為經期性愛的一個優點是女性不會懷孕。再想想吧！雖然機率很低，但經期間的性愛仍然有可能導致懷孕，因為精子最多可以存活五天，而月經週期較短的女性可能在經期結束後不久就排卵 - 所以如果不想懷孕，請做好避孕。
性愛是緩解經痛的好方法。高潮會讓子宮收縮並釋放腦內啡，有助於減輕經痛。這些收縮類似於月經期間讓子宮內膜剝落的收縮。這種身體上的收縮（加上高潮！）有助於緩和女性可能正在經歷的任何不適。一般普遍認為，經期間做愛也能讓經期提早結束，不過目前還沒有醫學研究證實這一點 （閱讀更多相關內容。）。高潮引起的子宮收縮會讓經血流得更快，所以要有心理準備，性交後經血量會變多。
缺點
關於經期性愛的宗教與社會禁忌，對男性和女性來說當然都可能是限制因素，但還有其他原因可能讓人不想這麼做。有些伴侶不喜歡在經期間做愛，因為這會限制可用的體位；這些伴侶會刻意避開會讓經血大量流出的體位，例如女方在上。對某些人來說，氣味可能不好聞，另一些人則不喜歡經血那麼黏稠的質地；它可能造成的髒亂也會讓某些人倒胃口。
有一些缺點與血液恐懼症有關。想想那些看到血、甚至只是想到血就會頭暈的人。有些男性對自己的手指、腿和陰莖上沾到血的念頭和/或畫面會非常不自在；看到女性兩腿之間有經血時也是一樣。有些男性避免經期性愛，是因為他們會有一種不安的感覺，覺得看起來好像是自己在性交時弄傷了伴侶。
許多人有一個重大的顧慮，就是女性經期間感染性病/性傳染病的機率。初步醫學研究確實顯示，女性在這段期間確實比較容易受到感染。已有研究顯示，自述的性病/性傳染病發生率與經期間的性行為之間存在相關性。不過，還需要進行更多流行病學研究來加強這些發現。如果女性是帶原者，透過血液傳染 B 型肝炎、C 型肝炎或愛滋病毒（HIV）的風險也會增加。如果你對性伴侶的性病/性傳染病狀況有任何疑慮，最好也最安全的建議就是使用保險套。
經期性愛怎麼做最不髒亂？
大多數伴侶會因為可能造成的髒亂，而避免在女方經期間做愛。以下幾個好用的小技巧，能讓清理變得輕鬆。在身邊準備一條毛巾或濕布，兩人都結束後，先快速擦拭一下，然後去沖澡。不要拖延的原因是經血帶有色素，而且乾得很快；如果你拖延了，就得多花點心思才能把它完全洗乾淨。無論如何，別把心思放在髒亂上，專心享受性愛後的一起擦洗吧。
女性的經期，更別提她的情緒，在月經最初的幾天最為強烈。如果你把性愛安排在她經期開始之前，或在最初幾天過後，會比較好。如果她的經血量很大，可以選擇在淋浴時做愛。如果不大，她可以一直戴著衛生棉條，直到你們兩人都想做愛的那一刻再取出，需要的話再塗上潤滑液。準備一條深色毛巾會很有用。
如果選擇不性交，如何讓彼此達到高潮
如果陰道'暫停營業維修中'，還有很多方法能讓你自己和愛人達到高潮。點燃性火花的最好方法，就是主動幫她按摩。舒緩下背、脖子或肩膀的緊繃，可能就是讓她進入狀況所需要的一切；只要注意你用的力道，並請她引導你往對的方向進行。
按摩之後，有幾種不同的方式可以繼續。她在經期中，正是品味較簡單的親密樂趣的好機會，例如親吻、撫摸、愛撫和擁抱。如果她不想脫衣服，你們可以試著在穿著整齊的情況下讓彼此達到高潮。這可以透過互相自慰、手交或情趣用品的組合來達成。如果你們兩人都想更進一步，或許可以在她戴著衛生棉條時嘗試肛交。你們也可以嘗試一種'非插入式性愛'，例如乳間性交（IMI），基本上就是男方的陰莖在女方的乳房之間摩擦，模擬陰道性交。
無論你們怎麼做，都記得嘗試不同類型的刺激和不同的性愛氛圍。荷爾蒙起伏中的女性可能會感到調皮、熱情奔放，甚至想要激烈的性愛。
結語
總而言之，每位女性的身體在週期長度、荷爾蒙活動與性慾上都各不相同。如果你留意女性伴侶的獨特需求，月經和性愛終究是可以並存的。別害怕嘗試；這都是美好性經驗的一部分...所以放手一試，好好享受吧！