الفحص الذاتي - الخصية
يعبث معظم الرجال بخصيتيهم للمتعة، لكن من كان يظن أن 'العبث' بهما قد ينقذ حياتك؟
بعيدًا عن المزاح، الحقيقة هي أن كل رجل بين سن 15 و40 يمكنه (بل ينبغي له) إجراء فحص ذاتي شهري للخصيتين من أجل صحته. ومع أن سرطان الخصية نادر نسبيًا، فإنه يصيب نسبة صغيرة من الرجال كل عام، لذا من المجدي تخصيص دقيقة أو اثنتين مرة في الشهر للفحص فقط. وإجراء هذه الفحوص بانتظام، ومبكرًا، يعني أن لديك خط أساس - 'صورتك السليمة' للمقارنة بها إن حدث أي خلل في 'رفيقيك'.
وإليك مزيدًا من الأخبار السارة؛ عند اكتشاف سرطان الخصية مبكرًا، يكون قابلًا للعلاج بدرجة عالية، ومعدلات التعافي مرتفعة جدًا، تقارب 100%. باختصار، إن اكتُشف مبكرًا بما يكفي، فهو من أسهل أنواع السرطان علاجًا بنجاح. فلا مجال للتأجيل!
عوامل خطر سرطان الخصية
يذكر المعهد الوطني للسرطان (NCI) أن سرطان الخصية أكثر شيوعًا لدى الرجال بين سن 15 و40. وفي الولايات المتحدة وحدها، يُشخَّص نحو 10,000 رجل بهذا المرض كل عام، ويتوفى منهم عدة مئات.
الفئة الأعلى خطرًا في أمريكا الشمالية هي الأشخاص من العرق الأبيض في سن 15-40. بل إن احتمال إصابة الأشخاص من العرق الأبيض بسرطان الخصية يزيد على أربعة أضعاف احتماله لدى الأشخاص الأمريكيين من أصل أفريقي. ومن العوامل الإضافية وجود خصية غير نازلة أو تأخّر نزول الخصيتين، أو إصابة الأب أو الأخ بسرطان الخصية. كذلك إن سبقت لك الإصابة بسرطان الخصية، فهناك احتمال بنحو 3-4% أن يصيبك مجددًا في وقت ما في الخصية الأخرى. والعبرة هنا: المواظبة على المراقبة، احتياطًا فقط.
هل يساورك الشك في الإصابة بسرطان الخصية؟ العلامة الأكثر شيوعًا هي كتلة أو تورّم غير مؤلم في إحدى الخصيتين؛ أما الألم فأقل شيوعًا، وإن حدث فمن الواضح بالفعل أن هناك خطبًا ما. لا وقت لإضاعته، يجدر مراجعة الطبيب أو الطبيبة فورًا. وسنتناول فيما يلي كيفية إجراء فحص أولي ذاتي.
ما يجب البحث عنه
الخطوة الأولى هي التعرّف إلى الشكل والملمس الطبيعيين لجسمك. يجدر التعرّف إلى البنى الطبيعية على الخصيتين وحولهما التي تشبه في ملمسها 'الكتل'، كي لا يصيبك الذعر في أول فحص ذاتي.
أول ما يُعثر عليه (خلال أول فحص ذاتي للخصيتين) هو البربخ (Epididymis). وهو بنية تشبه الحبل أو الأنبوب على امتداد الجزء الخلفي من كل خصية، وهو بنية طبيعية. وقد يستغرق الأمر بضع محاولات لمعرفة الملمس المفترض له. ويجدر التحسّس برفق أسفل هذا الأنبوب أثناء التدوير اللطيف.
وقد يُعثر أيضًا على أوعية دموية وبنى أخرى قد تربكك في المرة الأولى. وقد تختلف قليلًا من رجل إلى آخر، لذا يلزمك اكتشافها بنفسك. وبعد إجراء بضعة فحوص ذاتية، سيصبح ما 'يقع في أي مكان' مألوفًا لديك، وكذلك ما هو 'طبيعي' في خصيتيك. هذا هو خط الأساس لديك. ومن الآن فصاعدًا ستكشف لك الفحوص الذاتية اللاحقة أي تغيّر.
الكتلة أو العقيدة الحقيقية يختلف ملمسها عن البنى المذكورة أعلاه. وما تجب مراقبته هو أي شيء مختلف، مثل ما يلي:
قد تشمل التغيّرات غير الطبيعية الكتل الصلبة، والصلابة العامة في الخصية، والإيلام أو الانزعاج العام. وقد تظهر على الخصيتين كتل شديدة الصلابة (غير طبيعية) بأي حجم. وهي تكاد تكون في صلابة العظم، ولا تُوجد في الغالب إلا في خصية واحدة. وقد تكون صلابة الخصية بأكملها ورمًا؛ أما الأكياس داخل الخصية فنادرة، لذا فأي صلابة تستدعي فحصًا طبيًا فوريًا. والإيلام أو الانزعاج العام ليس في الغالب عرضًا للسرطان وحده، لكن يجب فحصه إن لم يُعثر على سبب آخر له.
ومن العلامات الأخرى ما يلي:
- تغيّر حجم أي من الخصيتين، سواء بالانكماش أو التضخّم
- تجمّع السوائل في كيس الصفن (كيس الجلد المحيط بالخصيتين)
- الإحساس 'بثقل' في الخصيتين (حين لا تكونان في اليد)
- ألم في الأربية أو البطن (أو في كيس الصفن نفسه)
- تضخّم الثدي لدى الرجل أو إيلامه
ما العمل عند العثور على 'كتلة'
ماذا يحدث إذًا عند العثور على شيء لم يكن موجودًا من قبل؟ حسنًا، أول شيء هو عدم الذعر! فهناك أشياء كثيرة ليست سرطانًا على الإطلاق يمكن أن تؤثر في حجم الخصيتين وشكلهما وبنيتهما. لكن لا داعي للمجازفة، لذا فالخطوة التالية مباشرة هي زيارة الطبيب أو الطبيبة والحصول على تقييم مهني.
العثور على شيء جديد لا يعني أنه سرطان! فالالتهابات والأكياس غير الضارة المملوءة بالسوائل قد تسبب التورّم أيضًا، لذا لا داعي للتسرّع في الاستنتاج - لكن لا بد من الفحص. وعند ملاحظة أحد هذه الأعراض، أو أي عرض آخر يثير قلقك، يجدر مراجعة الطبيب أو الطبيبة أو المختصّ أو المختصّة بالمسالك البولية فورًا. فالمبادرة مبكرًا أفضل من ترك الأمر للصدفة لاحقًا.
'طريقة الفحص'
أولًا، نصيحة سريعة: هذا الفحص الذاتي يهدف إلى مساعدتك في الإنذار المبكر، لا في تشخيص نفسك. فالطبيب أو الطبيبة أو المختصّ أو المختصّة بالمسالك البولية أكثر أهلية منك للتشخيص، لذا يجدر تذكّر ذلك إن عُثر على أي شيء. يمكنك المساعدة بإطلاق التنبيه، لكن هذا كل شيء تقريبًا. ويُترك القرار النهائي لأهل الاختصاص.
يُرجى اتباع هذه الخطوات الأساسية:
- يكون الفحص أسهل بعد الاستحمام بالدش أو في الحوض، إذ تجعل الحرارة والرطوبة الخصيتين تتدليان، ويصبح جلد كيس الصفن لينًا، ما يسهّل تحسّس سطح الخصيتين تحته.
- الجلوس أو الاستلقاء، أيهما أكثر راحة.
- إبعاد القضيب عن الطريق
- فحص خصية واحدة في كل مرة
- الإمساك بيد والتحسّس باليد الأخرى
- إمساك الخصية بين السبابة والإبهام وتدويرها برفق
- تجاوز العوائق (مع التركيز أولًا على معرفة ملمس البنى الطبيعية) وتحسّس 'التغيّرات غير الطبيعية' المذكورة أعلاه
- الانتقال إلى الخصية الأخرى
- التكرار شهريًا
كلمة أخيرة
لا يوجد عمر مبكر جدًا للبدء. وكما ذُكر سابقًا، يُوصى كل رجل بين سن 15 و40 بإجراء هذا الفحص شهريًا. وسنقول ذلك مرة أخرى، لأنه مهم...
عند العثور على شيء ما، فأهم أمر هو مراجعة الطبيب أو الطبيبة فورًا. من أجل صحتك، لا مجال للتردد. قد لا يكون سرطانًا، لكن هل يستحق الأمر المراهنة على خصيتك اليسرى (أو اليمنى) - إن صحّ التعبير؟
يمكن النظر إلى الأمر بهذه الطريقة؛ إنها خطوة أخرى بيدك نحو ضمان حياة جنسية طويلة وصحية، وهذا هو جوهر هذا الموقع. نتمنى لك صحة جيدة وجنسًا رائعًا!
