Introduktion til gruppesex

Måske tænder tanken om at se på andre dig, eller måske er du mere typen, der vil være ‘midt i begivenhederne’. Uanset hvad du foretrækker, er du ikke alene om at overveje de erotiske sider af sex med flere partnere (trekanter og gruppesex) - herunder deres (mulige) forbindelse til livsstilsvalg som swinging og polyamori.

Mange sider af sex med flere partnere (MPS) er yderst tiltalende for både mænd og kvinder. Men fordi denne seksuelle aktivitet udfordrer mange socialt accepterede normer, er den ikke for alle. Hvis du dog er klar til at udvide dine seksuelle grænser, er her en ‘det skal du vide’-introduktion til kollektiv seksuel nirvana...

MPS-forhold beskrives løst som ikke-monogame seksuelle aktiviteter eller livsstile, hvor de involverede partnere deltager med hinandens fulde viden og samtykke. Seksuelle aktiviteter med andre inden for de aftalte grænser betragtes derfor ikke som 'utroskab'. Det kan indebære, at mere end to personer har sex med hinanden på samme tid, eller det kan blot være, at den ene og/eller den anden får lov til at have sex med en anden hver for sig.

Forhold som disse er blevet praktiseret i århundreder i mange kulturer verden over. Alligevel betragter mange samfund og religioner dem stadig som forbudte. Under alle omstændigheder svinger de seksuelle moder over tid (f.eks. blev analsex og oralsex engang betragtet som tabu - og var ulovligt nogle steder), og derfor bliver trekanter og gruppesex ikke længere fordømt offentligt i samme grad som tidligere. Faktisk bliver de ret ofte vist i voksenfilm og nævnt i erotisk litteratur. Desuden kan man finde ligesindede deltagere i sammenhænge som swingerklubber, træf, universitetsfester og onlinefora.

Definition

MPS er seksuel aktivitet med mere end én partner på samme tid. Betegnelsen dækker trekanter (tre deltagere) og gruppesex (fire eller flere deltagere).

Der er ikke én bestemt måde at dyrke MPS på, og det er ikke et krav, at man er fysisk sammen med hver person i gruppen. Det kan være så enkelt som et lige antal partnere, der går til den i samme rum, eller et fuldt seksuelt møde, hvor alle gør alt med alle. Partnerne kan også være af ethvert køn og enhver orientering.

Sådan tager du emnet op med din partner

Hvis du eller din partner har let til jalousi, eller jeres forhold går gennem en svær tid, SÅ OVERVEJ DET SLET IKKE! Du har ikke lyst til at lære det på den hårde måde; det kan afslutte dit ægteskab eller et vidunderligt forhold - og at snuse til MPS er simpelthen ikke det værd. Så overvej at holde dine MPS-fantasier mellem jer to!

Med andre ord kan du under sex med din partner indlede sexsnak om MPS. At lufte idéen, mens din partner allerede er tændt, kan være en sjov måde at starte samtalen på - men gem den egentlige beslutning til en ædru samtale med tøjet på. Der er ingen rigtig eller forkert måde at foreslå MPS på. Det afhænger helt af de involverede personer og det forhold, I har. Hvis og når du foreslår det for din partner, så gør det helt klart, at dit ønske om det på ingen måde, i nogen form eller skikkelse, skyldes, at din partner er utilstrækkelig! Så vær forsigtig på dette tidspunkt, og sørg for at understrege, at det bare er en seksuel fantasi, og at det ikke ville være det samme uden vedkommende.

Vær ærlig, og bed din partner om også at deltage i sexsnakken, og bed vedkommende om også at finde på historier til dig, historier om jer to med en tredje (eller flere) person. På den måde inddrager du altid din partner i din fantasi, uden de konsekvenser, det kan få faktisk at gøre det. Din partner kan endda overraske dig og ende med at blive mere tændt, end du havde kunnet forestille dig. Vedkommende har måske endda et par fantasier selv, som kan deles med dig via sexsnak. Foreslå MPS, mens I allerede har sex.

Under alle omstændigheder vil det at tale om MPS som en fantasi først give dig en idé om, hvorvidt det kunne være noget, der kan udvikle sig til virkelighed! Med andre ord er det en god optakt, uden at du binder dig - og et tryggere sted at udforske mulighederne. Hvis den hypotetiske mulighed bliver godt modtaget, kan samtalen bevæge sig videre til muligheden for at gøre det til virkelighed. For par, der har et meget solidt forhold (og er helt sikre på, at MPS ikke vil bringe deres forhold i fare), eller dem, der har et mere uforpligtende forhold (det vil sige, at de ikke nødvendigvis er forelskede) - kan du indlede en videre samtale med din partner og foreslå at udforske det nærmere. Først og fremmest er ærlighed om dine ønsker den bedste politik, men husk, at det er et meget følsomt emne, der skal behandles som sådan - med stor diskretion, takt og masser af forsikringer om, at det er en måde at udvide jeres seksuelle grænser på (snarere end et tegn på, at der mangler noget i det, I allerede har).

Du skal først bruge din sunde fornuft. Vi kender ikke din partner, men det gør du! Er vedkommende typen, der kunne finde på at deltage i sådan noget? Er vedkommende et meget seksuelt menneske? Er vedkommende kendt for at eksperimentere seksuelt? Har vedkommende nogensinde talt om fantasier med dig? Har vedkommende nogensinde givet udtryk for at være bi-nysgerrig? Alle disse spørgsmål er meget nyttige, når du skal vurdere, om din partner kunne være interesseret i at deltage i MPS.

Heldigvis er de fleste kvinder godt klar over, at det overvældende flertal af mænd ville give deres højre arm for at være sammen med to kvinder på samme tid. Mænd har til gengæld en tendens til at have svært ved at forstå, hvorfor en kvinde skulle ønske MPS med en anden mand. Kvinder, I skal være særligt forsigtige, for mænd kan være langt mere usikre, end de indrømmer. Så hvis du foreslår det for din mand, kan du fortælle ham, at du simpelthen er en ekstremt seksuel kvinde (hvilket i sig selv vil tænde ham), og at du har mange seksuelle fantasier (hvilket vil ophidse ham endnu mere), men at du ikke har noget ønske om at opfylde nogen af dem uden ham. Det vil styrke hans ego, hvilket forhåbentlig vil hjælpe ham med at se dit forslag om MPS fra en ikke-truende vinkel.

Valg af tredje/fjerde part

Der er fordele og ulemper ved at vælge venner eller fremmede til at være med. På den ene side føler du dig måske mere tryg ved folk, du kender - men på den anden side risikerer du at ødelægge venskabet, hvis der opstår komplikationer eller jalousi. Selv hvis eksperimentet lykkes, kan det stadig gøre alle involverede utilpasse i fremtiden, hvis det var med gode venner. (Bemærk: Uanset om du inviterer venner eller fremmede med, skal du tage de samme ‘sikkerheds’-forholdsregler). En bekendt er dog en anden historie … indsatsen er ikke så høj her, hvis tingene ikke går efter planen.

Hvad angår at have MPS mere end én gang med de samme personer, afhænger det, om det er klogt at gøre det igen, i virkeligheden af, hvor vellykket det første forsøg var. Hvis parret er trygt nok, og hvis de tredje parter ikke udgør en trussel mod forholdet, er der egentlig ingen grund til ikke at overveje det. Det er dog emner, der simpelthen ikke kan generaliseres, fordi hver situation er forskellig. Nogle gentagne affærer fungerer fint, mens andre ikke gør - selv hvis første gang var fantastisk. Så du må virkelig se, hvor den første oplevelse fører dig hen, og alle parter skal selvfølgelig ønske det samme.

Hvor finder man MPS?

Swingerklubber og -organisationer er en god kilde til at finde andre, der gerne vil eksperimentere og opfylde fantasier. For at finde swingerklubber skal du blot gå ind på en søgemaskine og skrive ordet ‘swingklub’; når du har sorteret nogle af swingdansesiderne fra, vil du se mange sider, der faktisk handler om sexklubber. Afhængigt af hvor du bor, finder du måske mange af dem lige rundt om hjørnet. Arrangementer bliver nu ofte styret og organiseret online, og når du først har fundet vej ind i livsstilen, vil du ikke have problemer med at finde potentielle partnere - der er masser af dem overalt!

Der er egentlig ingen grund til at frygte, at et besøg i en klub vil udsætte dig for forventninger fra andre medlemmer om, at der er 'fri jagt' på din eller din partners krop. Du er fri til at være med i det, der sker, så meget eller så lidt, som du og din partner føler jer trygge ved. Alle seriøse klubber har meget strenge regler om, at der kræves tilladelse fra alle deltagere - og at et høfligt 'nej tak' er alt, hvad der skal til, hvis du bliver tilnærmet og ikke er 'frisk på det'.

En anden mulighed er kontaktannoncer på internettet; de er også en god måde at finde ligesindede på. Internettets kontaktannoncer er ikke kun beregnet til par, der leder efter andre; de er som regel opdelt i kategorier, så du kan søge efter præcis det, du leder efter. Du kan også udveksle forskellige billeder online først, og du kan chatte via e-mail, webcam eller telefon, indtil du føler dig tryg nok til at mødes fysisk. Vi anbefaler IKKE at gå på en almindelig bar eller natklub for at prøve at score folk, du tror kunne være oplagte kandidater. Det er en rigtig god måde at gøre dig selv til grin på - for ikke at tale om at få en lussing!

Hvad er et godt sted til MPS?

Det er nok det letteste spørgsmål at besvare, og svaret er … hvor det er mest praktisk for alle involverede parter. Det er almindeligt, at par er værter i deres eget hjem. Det er også muligt at mødes på et hotel. Og selvfølgelig kan swingerklubber være et rigtig spændende sted til en trekant, en firkant eller en ‘fler’kant!

Etikette og grænser

Der er en række faktorer, som det varmt anbefales at overveje og diskutere med de andre deltagere (især med en eventuel eksisterende partner), før I går i gang. Nogle vigtige overvejelser er, hvor langt du vil gå, med hvem, hvor længe, og om festlighederne fortsætter, hvis en eller flere af deltagerne trækker sig eller kommer for hurtigt.

Når du overvejer det praktiske ved MPS, er det primære spørgsmål at overveje følgende: “Hvilke seksuelle aktiviteter ville jeg føle mig tryg ved at udføre?” Der bør i det mindste være en grundlæggende aftale om, hvilke seksuelle handlinger der er tilladt, og hvilke der er udelukket. Desuden bør I aftale et ‘sikkerhedsord’ eller signal, som de primære partnere kan bruge til at give hinanden besked, hvis og når de vil holde pause/stoppe NU! Hvis du kun har lidt erfaring med at lege med medlemmerne af gruppen, ville det så måske være en god idé at sætte mere forsigtige grænser? Det giver dig tid til at lære dine egne behov at kende og opbygge selvtillid omkring dem.

Det er en god idé at tage en ædru, åben snak om grænser med nogle af eller alle deltagerne, før I går i gang med aktiviteten - især med dem, der er i et forhold! Hvis I skal diskutere, hvad I kunne tænke jer at gøre, mens I nyder lidt socialt smøremiddel, så gem selve MPS til en anden gang, så konsekvenserne af samtalen virkelig kan synke ind, når I er ædru.

Det er meget let at opleve fortrydelse eller skam efter en sjov nat, selvom der måske var samtykke på det tidspunkt. Hvis der var stoffer og alkohol med i spillet, øges risikoen for dette betydeligt. Derfor er det yderst vigtigt at etablere klart samtykke blandt alle, der deltager i denne seksuelle aktivitet, før der indtages bevidsthedsændrende stoffer. Hvis det føles akavet at tage det op, mens I er ædru, så overvej, hvor svær kommunikationen potentielt kan blive bagefter.

Har du brug for stoffer eller alkohol for at føle dig tryg ved aktiviteten? Lidt ‘smøring’ er acceptabelt for at sænke hæmningerne, men det bør ikke være nødvendigt at miste kontrollen over sine sanser for at være med.

Forestil dig, hvordan du ville have det med at se en partner FAKTISK involveret i et seksuelt møde med en anden. Det virker måske som en fantastisk fantasi, men kan du håndtere virkeligheden, hvor din bedre halvdel fysisk giver nydelse til - eller modtager nydelse fra - en anden? Hvordan har du det måske bagefter, når al spændingen i øjeblikket har lagt sig? Er du forberedt på muligheden for, at dit forhold til disse deltagere vil ændre sig, efter at I har haft sex? Hvis en ægtefælle, partner eller god ven er involveret, kan du så håndtere muligheden for, at jeres bånd ændres permanent - eller endda sættes på spil? MPS kan være en god tilføjelse til dit eksisterende forhold og kan skabe et endnu stærkere bånd, hvor forholdet allerede er stærkt og præget af tillid - men det kan betyde katastrofe, hvor et eksisterende forhold allerede er i problemer.

Ud over god takt og tone er der nogle få ‘ufravigelige regler’, der vil skabe et trygt og nydelsesfuldt seksuelt møde. Miljøet skal være fri for tvang og fordømmelse, så alle deltagere føler sig trygge nok til at lege og udforske frit. Der bør heller ikke være nogen forventninger til udfaldet af en legeaftale, så hvis nogen på noget tidspunkt vil trække sig, bliver beslutningen respekteret. En sidste ting om de aktive deltagere - de bør aldrig få følelsen af at blive holdt uden for.

En anden overvejelse er forholdet mellem antallet af mænd og kvinder. Hvis der kun er én kvinde blandt en gruppe mandlige deltagere, kan der opstå en magtubalance, der lægger pres eller forpligtelse på hende til at deltage i aktiviteter, hun måske har forbehold over for. Selv hvis hun ser ud til at more sig, kan stoffer og alkohol svække dømmekraften, så vær forsigtig i din fortolkning af hver deltagers komfortniveau.

Stoler du på, at folkene i din gruppe følger de aftalte regler for opførsel? Hvad hvis de ikke gør? Er du sikker på, at du kan håndhæve dine grænser?

Stoler du på, at medlemmerne af din gruppe vil overholde det samme aftalte niveau af diskretion?

Vil du kunne leve med din beslutning? Nogle mener, at hvis de ikke kan lide det, kan de glemme det og aldrig gøre det igen, mens andre ikke kan og ikke vil komme over det så let.

Er du forberedt på, at dit forhold til disse deltagere ændrer sig, efter at I har haft sex? Hvis en ægtefælle, partner eller god ven er involveret, kan du så håndtere muligheden for, at jeres bånd permanent sættes på spil?

Fordele ved sex med flere partnere

Der er mange grunde til at nyde tryg, uforpligtende sex med ligesindede eller til at invitere én (eller mange) ind i et eksisterende seksuelt forhold. Overvej følgende:

Det kan være godt brændstof for et stabilt seksuelt forhold. Det udfordrer ikke kun grænserne i et forhold, det kan faktisk øge jeres tillid og intimitet.

Du lærer nye færdigheder og sexstillinger. Det styrker din seksuelle selvtillid og forbedrer din seksuelle oplevelse; efter sådan et møde går du helt sikkert med en ny selvsikkerhed i skridtet!

Det er en yderst erotisk oplevelse, og den seksuelle energi er så ladet, at det at være en del af den kan blive en af de mest spændende oplevelser i ens liv. Det giver gode minder og imponerende historier (hvis du altså har lov til at fortælle dem)!

Det er mange menneskers fantasi at have sex blandt andre. Når det gælder par, bliver nogle ophidsede af forventningen og af at udleve en seksuel aktivitet sammen, mens andre nyder at ‘optræde’ for den anden.

Du konfronterer, hvad dine seksuelle præferencer ‘måske er’, ved frit at kunne eksperimentere på tværs af det ofte ‘uklare’ spektrum af seksuel orientering. Hvis du nogensinde har haft lyst til at eksperimentere med elskere af samme køn, men aldrig har haft modet til at prøve, er MPS et fremragende forum til en prøvetur.

Der er tryghed i at være mange - men hvis en seksuel aktivitet går ud over dine grænser, så sig det, og stop; at skifte rolle i gruppen eller rette din opmærksomhed mod en anden elsker er kun en mulighed, hvis det er det, du vil.

Ulemper ved sex med flere partnere

På den anden side er der en række faldgruber, man skal være opmærksom på, og som kræver nøje overvejelse:

En nat med gruppekærlighed kan sætte selv de mest stabile forhold på prøve. Uanset om det var planlagt eller en spontan række begivenheder, kan eftervirkningerne omfatte fortrydelse samt blandede følelser som: akavethed, manglende interesse, forlegenhed og skam. Endnu værre kan det også forstærke nogle af de værste svagheder hos mennesker, såsom: besiddertrang, jalousi, skyld og usikkerhed.

På grund af den intense fysiske intimitet kan man udvikle følelser for en anden deltager eller blive overivrig efter at ‘lege’ igen. Selvom det ikke nødvendigvis er en dårlig ting, er bagsiden, at følelsen måske hverken er gensidig eller bliver gengældt. Desuden kan en eventuel ny tilknytning i sidste ende undergrave hovedforholdet.

Trods de ‘reneste’ hensigter kan sex med en anden end din monogame elsker (selv hvis vedkommende er til stede!) åbne døren for utroskab, især hvis den ene nød oplevelsen og inderligt ønsker at gøre det igen, mens den anden ikke gør.

Overvejelser om sikker sex

Seksuelt overførte sygdomme og infektioner (STD/STI) spreder sig let ved gruppesex, så brug et nyt kondom for hver partner og hver handling, brug barrierer ved oralsex, del aldrig legetøj uden at skifte kondomet, og bliv testet før og efter.

Deltagerne kan også holde aktiviteterne voyeuristiske og begrænse samspillet til noget, der minder om soft swinging, hvor to eller flere partnere deler det samme rum, men der kun er lidt (om nogen) egentlig berøring af andre partnere end ens egen. Sensuelle kys, sexede kærtegn, berøring af kønsorganer, solo- & gensidig onani og brug af sexlegetøj er alle aktiviteter med lav risiko. Hvis du virkelig stoler på dine medspillere, er et MPS-miljø dog et ideelt sted at deltage i sexlege, fetichaktiviteter, rollespil, erotiske fotoshoots og måske endda forskellige aspekter af BDSM!

Konklusion

Vi håber, at denne introduktion har været en hjælp til at beslutte, om du (måske) vil deltage i denne yderst erotiske aktivitet, og at den også kan bruges som en håndbog til en tryg og sjov oplevelse. I sidste ende vil dine følelser dog være din bedste guide.